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作者：洞見hongzhuang
油膩，本質上是一種對自我的放逐。
在人物訪談節目《財約你》中，主持人問作家馮唐：你最懼怕的事情是什么？
馮唐毫不遲疑地回答：油膩。
后來，他在《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》中進一步說：
“近幾年，特別是近兩三年，周圍的一些中年人被很持續地、很有節奏地拎出來吊打，主要的原因都是因為油膩。我們也該想想，如何避免成為一個油膩的中年人。”
人到中年，倘若不能保持初心，變得圓滑世故，得過且過，難免會變得一身油膩。
然而，體面的中年人，不因年齡的增長、閱歷的增加，就虛偽庸俗，自甘墮落。
相反，隨著歲月的流逝，他們長期保持自我管理和更新，修成一身“反油膩”體質。
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常年為香奈兒走秀的模特卡梅倫·魯塞爾說過一句話：
“形象是強大的，是最能表現一個人生活態度的。”
如果說一個人年輕時的皮囊都是父母給的，那么中年之后的形象，完全應當由自己負責。
被譽為“歐洲第一金錢教練”的博多·舍費爾，年輕時由于工作原因疏于運動，身體狀況一直不太好。
隨著年齡的增長，他的體重開始居高不下，一度達到了192斤。
一次，去夏威夷的時候，他遇到了運動員斯圖·米德爾曼。
看看對方健碩有型的身材，再看看自己的雙下巴和大肚腩，博多·舍費爾突然醒悟了：
中年人的墮落，是從身材失控開始的。
于是，他開始改變自己的形象，嚴格控制每日卡路里的攝入量；進行規律性的運動，每天堅持跑步兩小時。
不到半年，他瘦了整整36斤。
一類，從曾經的翩躚少女，意氣風發的少年，變成了大腹便便的油膩中年；
另一類，卻能保持良好的身材，風姿不減，仿佛歲月沒在他們身上留下痕跡。
有句話說得好：“這世上哪有什么天山童姥，不老男神，不過是數十年的克制與堅持而已。”
歲月不饒人，但是對自律的人，卻格外寬厚。
02
豆瓣上，有個叫“社交冷感”的小組，里面有一句話尤為精辟：
“人，一旦跨進了中年這道門，就要學會與某些關系分道揚鑣。
看不起你的親戚，當斷；虛情假意的朋友，當舍；兩面三刀的同事，當離。
虛偽油膩的圈子，不需要往來，也沒必要有交集。”
以前總覺得多個朋友多條路，跌跌撞撞走過半生才發現：
關系就像救命的繩索，質量遠比數量要重要得多。
前段時間，在一家大企業做到中層的表哥發了一條朋友圈：
“今后，你們走你們的陽關道，我過我的獨木橋。”
我問怎么了，他告訴我，前段時間因一件關鍵的事，沒有給領導面子，在會上爭了起來，結果領導調走了他團隊好幾個人。
平日里處得不錯的同事，沒有為他說過一句公道話，就連他推薦考試進入公司的親戚，也日漸生疏，恐怕連累了自己。
“虧我從前請他們聚餐，幫他們奔前走后，我現在算是明白了，哪有什么至交知己，不過都是酒肉朋友。”
我聽完之后感慨不已。
世間多少人和表哥一樣，風光時酒局飯局，有難時一個肯幫的都沒有；平日里朋友遍天下，遇事卻連一桌人都湊不齊。
周國平在《人生因孤獨而豐盛》中寫過：
“熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多，其實他們心里明白，社交場上的主宰絕不是友誼，而是時尚、利益或無聊。”
人到中年，與形形色色的人打過交道后才明白：
君子之交淡如水，好的情誼，都是簡單而干凈的。
03
知乎上有這樣一個問題：油膩的人是怎樣的？
點贊最高的回答來自于主持人馬騰的一番解說：
“他們胖、懶，自我膨脹同時又自我放棄。他們失去了對美好事物的貪心，也失去了對美好情調的追求。 油膩，本質上是一種對自我的放逐。”
之前看《習慣的力量》，書里有個故事讓我印象特別深刻。
在倫敦的一個小鎮上，住著一位獨居的中年牧師。
他每天勤勤懇懇，致力于引導教徒走向基督。
但是不知怎的，來禱告的人越來越少。
他很苦惱，就去問上帝：“仁慈的主啊，請您告訴我，為什么我這么努力，人們卻不認同我呢？”
上帝沒有直接回答，而是反問道：“你有多久沒有離開過教堂了？”
牧師不解，但還是誠實答道：“我一直待在教堂里，從未離開過。”
上帝又問：“你有多久沒向其他的牧師請教了？”
牧師搖了搖頭：“我每天忙于幫人們解惑，沒有時間去請教。”
上帝繼續問道：“那你有多久沒有閱讀過了？”
牧師聽到這話，感到很慚愧：“我已經很久沒閱讀過了……”
看著似懂非懂的牧師，上帝耐心道：
“你不外出，所以講的話脫離實際；你不請教，所以總囿于一己之見；你不閱讀，所以腦袋里空無一物。
人們不會相信一個不學習新知識的牧師。”
是的，一個思想落后的中年人，拿什么去教誨別人呢？
中年以后，讓人變得油膩的，不僅僅是發福的身材和復雜的圈子，更是思想上的貧瘠和學習上的自我放縱。
宋人黃山谷曾說：“人不學，則塵俗生其間，照鏡面目可憎，對人語言無味。”
想要擺脫思想上的油膩，就先養就終身學習的習慣。
人到中年，唯有保持開放心態，吸收和接納新知識，才是最好的解膩良藥。
“油膩并不天然和年齡掛鉤，也不是男人的專利，那些一心只想取悅自己，已成他人視覺或社交公害者，都堪稱油膩。
相反，再老的人，只要保持著運動、學習的習慣，不那么愛刷存在感，節制干凈，都不會有油膩的感覺。”
點個在看，當你已覺油膩或感到漸入油膩，給自己一個警醒吧。
