腰椎間盤突出癥是指纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥中以腰4～5，腰5～骶1間隙發病率最高，約占90%～96%，多個椎間隙同時發病者僅占5%～22%。腰椎間盤突出癥以青壯年為最多，男性較女性多，20歲以內占6%左右，老年人發病率低。
1、腰椎間盤突出前期
髓核因退變和損傷可變成碎塊，或呈瘢痕樣結締組織；變性的纖維環可因反復損傷而變薄變軟或產生裂隙。這些變化可引起腰部不適和疼痛。青少年患者可在無退變時，因強大暴力引起纖維環破裂和髓核突出。
2、椎間盤突出期
外傷或正常的活動使椎間盤內壓力增加時，髓核從纖維環薄弱處或破裂處突出。突出物刺激或壓迫神經組織引起腰腿痛，嚴重者引起大小便功能障礙。在老年患者，整個纖維環變得軟弱松弛，椎間盤可向周圍膨出，該平面椎管前后徑變小。
3、腰椎間盤突出晚期
腰椎間盤突出后，病程較長者，其椎間盤本身和其他鄰近結構均可發生各種繼發性病理改變。
⑴椎間盤突出物纖維化或鈣化。
⑵椎間隙變窄，椎體骨質增生。
⑶后縱韌帶增厚和骨化。
⑷黃韌帶肥厚、鈣化，甚至骨化。
⑸椎小關節退變：因椎間隙變窄和失穩，椎小關節負荷增加，引起關節突過度騎跨、肥大、增生、關節囊韌帶增生骨化，發生骨關節炎。
⑹繼發椎管狹窄。
而接下來要給大家介紹的腰椎間盤突出的救星就是它——蘇鐵。學名鐵樹，別名是避火蕉、鳳尾蕉。其根部味苦、酸、性平，具有祛風活絡，強腰補腎，活血散瘀、消腫止痛的功效。醫學上用于腎虛牙痛，腰酸背痛，風濕關節麻木疼痛，跌打損傷，肺結核咯血。《福建醫學藥典》中記載：具有理氣止痛，益腎固精，收斂止血，消炎解毒。用于各種出血， 胃炎， 胃潰瘍，高血壓，神經痛， 閉經，癌癥等癥狀。而將它與細辛，杜仲配伍不僅可以祛風散寒，解淤止痛，活血通絡，消炎解腫減輕腰椎間盤突出癥狀還可以預防坐骨神經痛，中風偏癱，風濕性關節炎等癥狀。
接下來我們就看下它們是如何搭配的。
材料：蘇鐵根25克，細辛30克，杜仲30克，燒酒50ML
方法：將上述物品炮制去毒后，搗碎與溫燒酒攪拌均勻，熱敷在腰部患處30分鐘，一劑用2天，每天2次。
另外腰突患者還需要注意以下幾點：
1、多曬太陽，多喝水出汗，盡量睡硬板床，注意腰腿部的保暖御寒等。
2、每天適度鍛煉，多加強腰背部的力量訓練，同時避免腰部承重，避開濕冷環境。
3、每天手背后按摩腰部不適處，揉搓痛點或者不適處，必要時熱水中加花椒用熱毛巾熱敷等。
