月經(jīng)也叫大姨媽，是每一個(gè)女性正常的生理現(xiàn)象，從女性朋友12歲左右一直到女性絕經(jīng)大概50歲左右，大姨媽都會(huì)伴隨著。在月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候，身子都是比較脆弱的，免疫力和抵抗力都會(huì)比較弱，女性朋友都知道愛惜身體。什么事情可以做，什么東西可以吃。
月經(jīng)過(guò)后的2-3天，也是女性身體很脆弱的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候也要注意身體。不要認(rèn)為大姨媽走了，可以什么東西都可以吃，什么事情都可以做。有些事，即使是例假結(jié)束了也不能急著做。是什么事情哪？大家一起來(lái)看看。
女性大姨媽剛走，有4件事別急做，再舒服也要忍住，子宮會(huì)感謝你
第一件事：夫妻同房
在月經(jīng)期間，夫妻之間是不能進(jìn)行性生活的。月經(jīng)剛走的2-3天，夫妻之間盡量也不要同房。因?yàn)榇笠虌寗傋撸耘笥训年幍婪浅４嗳酰挚辜?xì)菌的能力也很差，如果夫妻同房，很容易讓細(xì)菌進(jìn)去女性的身體，容易患上婦科病，對(duì)身體有害處。建議大姨媽走后的3天后，可以夫妻同房。
第二件事：吃辛辣冰涼食物
辛辣冰涼食物，對(duì)人體本來(lái)就有害處。大姨媽鋼結(jié)束，女性的身體還沒有恢復(fù)，身體的氣血還在虧損，如果立即吃辛辣冰涼食物，寒氣濕氣就會(huì)進(jìn)入人體，引起婦科疾病的出現(xiàn)，常見的宮寒就會(huì)出來(lái)。
第三件事：到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查或體檢
對(duì)人體進(jìn)行檢查體檢時(shí)一個(gè)很好的事情。但是女性朋友要注意，在月經(jīng)期間和月經(jīng)結(jié)束后的2天，不要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)榇笠虌屪吆螅庖吡偷挚沽Χ紩?huì)比較弱，到醫(yī)院檢查身體，一些細(xì)菌會(huì)趁機(jī)進(jìn)入人體，引起感染的現(xiàn)象，這樣對(duì)體檢的結(jié)果也不很正確。最好的是在月經(jīng)結(jié)束后的一周后去檢查身體。
第四件事：進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
月經(jīng)期間事不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，大家可能都知道，月經(jīng)結(jié)束后的2-3天，盡量也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)讓女性可能可能出現(xiàn)出血的問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)不適感。所以大姨媽走后盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然了低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)還好似可以的，例如散步，慢走都還可以。
上面這4件事，女性朋友要注意，大姨媽走后的2-3天。這些事情盡量不要去做，愛護(hù)自己的身體，防止細(xì)菌進(jìn)入身體，容易引發(fā)一些婦科疾病。
也許有的女性朋友會(huì)說(shuō)了，月經(jīng)走后，很多事情我也做了呀，身體不挺好的，沒有生病呀。大家記住，很多疾病的出現(xiàn)，并不是一次兩次就會(huì)出現(xiàn)的，時(shí)間長(zhǎng)了，囤積在一起，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。只要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，大家才可能健康長(zhǎng)壽。養(yǎng)生在于一點(diǎn)一滴，
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