膝蓋是一個非常關鍵的部位，大家平時走路的時候都會用到膝蓋，如果膝蓋受損的話，那么會出現膝蓋疼痛的情況，甚至還會影響正常行走，給生活帶來很多的不方便。
身體出現這些表現，可能多半是膝蓋滑膜炎引起的：
1、局部腫脹
在我們的關節部分，有一個器官是關節粘液的分泌，黏液和關節吸收應該是一個良好的比例，如果關節受損的話，那么關節滑膜會過多分泌粘液，導致關節不能正常吸收，多余的粘液會卡在關節區，從而出現關節腫脹的情況。
2、關節疼痛
要知道關節內滑膜的作用是摩擦，只有不斷地摩擦膝關節，才不會感到疼痛，但如果關節滑膜受損的話，那么摩擦中就沒有了潤滑作用，因此會產生疼痛感。
除此之外，它還會使得內膜增厚，膝蓋腫脹，充血，甚至導致滑膜變厚，正常活動都會受到影響。
出現滑膜炎可能會有這些危害：
1、首先是關節疼痛，這是患上滑膜炎最直觀的癥狀，每當發作的時候，這種疼痛感會非常劇烈。但是不會持續，當遇到冷空氣或者勞累過度的話，疼痛感還會加重。當疼痛時期結束后，膝蓋才可以得以恢復。
2、另外患上滑膜炎的人，日常活動也會受到限制。因為膝蓋疼痛，不允許患者隨意移動。而且還會出現行走困難，不能上下樓梯，爬山等情況。
3、此外，滑膜炎還會出現腫脹和麻木，因為積液過多會使得腿部發麻。
要想解決這個問題，可以試試蔥須和花椒。
首先要把蔥須切碎，還要將醋倒進麥麩子里面攪拌均勻。隨后把食材混合在一起，放在鍋里炒熱，炒好之后將它們裝在一個布袋里面，然后敷在患處。
剛炒好的不要直接敷，不然可能會燙傷。生姜和花椒都有一定的刺激性，所以用量也不宜太多。
老中醫推薦——廣藥白云山星群膝蓋貼，針對膝關節疼痛、滑膜炎、積液等，專貼專用，更專業。
這款膝蓋貼依據中醫學內病外治理論和經絡傳導原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研制成功的一種外用貼。
精選草本植物精華：艾草、獨活、透骨草、干姜、制草烏、雞血藤、冰片等研制而成。
艾草：溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結，對關節疼痛有著特別的作用。獨活：止痛，驅風利濕，預防關節炎。透骨草：透骨草有祛風除濕、解毒止痛，外用治瘡瘍腫毒。透骨草配雞血藤，補肝益腎，活血止痛，久痹屬虛者最為相宜
現代醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。膝蓋貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到醫治膝蓋關節疼痛目的。
膝蓋貼采用人體工程學設計，專為膝蓋部位貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適癥狀。使用膝蓋貼，完美包裹膝蓋，不影響膝關節各種運動。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對于長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片關節貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。
