什么是心絞痛？
心絞痛是冠心病的一種，患病人群多在40歲以上，男性多于女性。
心絞痛和心肌梗塞、腦中風(fēng)一樣，都是危害比較大的疾病。
突發(fā)心絞痛，救命時(shí)間只有5分鐘，錯(cuò)過(guò)了后悔都來(lái)不及。
今天我們就來(lái)了解一下，心絞痛那些事兒。
1.病因
心絞痛，可能是勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣等原因誘發(fā)，而最直接的發(fā)病原因，是心肌供血不足。
心肌供血不足，是由于血管中的脂肪不斷沉積，形成斑塊，堵塞了冠狀動(dòng)脈。從而導(dǎo)致暫時(shí)的缺血和缺氧，起初疼痛較輕，數(shù)分鐘后達(dá)到高峰。
2.疼痛時(shí)間
心絞痛會(huì)疼多久？
典型的心絞痛，時(shí)間為3-5分鐘左右，很少超過(guò)10-15分鐘。少數(shù)變異型心絞痛及心肌梗塞前的心絞痛時(shí)間較長(zhǎng)。
3.疼痛部位
心絞痛的疼痛部位，除了心臟所在的胸部，通常還會(huì)放射到肩膀、上肢、頸部。
最常見的部位是左肩或左上肢，由前臂內(nèi)側(cè)直達(dá)小指與無(wú)名指這一范圍。
4.具體癥狀
一般性心絞痛，除了各部位疼痛，還會(huì)伴有心悸、臉色蒼白、嘔吐、出冷汗等癥狀，適當(dāng)休息后癥狀可以緩解或消失。
急性心絞痛，會(huì)導(dǎo)致心跳過(guò)慢或過(guò)快，血壓降低，呼吸困難，意識(shí)喪失，部分心絞痛患者可能突然死亡。
可想而知，心絞痛發(fā)病確實(shí)很痛。那么我們?cè)趺粗佬慕g痛要發(fā)作了呢？
心絞痛可怕就可怕在它的突發(fā)性，患者往往不知道為什么會(huì)突發(fā)心絞痛。其實(shí)，心絞痛發(fā)作前，身體往往會(huì)發(fā)出這5個(gè)信號(hào)，一定要重視起來(lái)！
1.手腳異常冰涼
當(dāng)室溫正常的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己手腳異常冰涼，開始有“無(wú)意識(shí)”的搓手動(dòng)作，這就是身體的警報(bào)信號(hào)。因?yàn)樾呐K出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變差，手腳冰涼。
2.走路有絞痛感
很多人年紀(jì)大了或者缺乏鍛煉，走路時(shí)會(huì)覺得腿部酸痛。但當(dāng)你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛的感覺，要警惕是外周動(dòng)脈疾病的信號(hào)。
3.莫名的心跳加速
正常人劇烈運(yùn)動(dòng)或者出現(xiàn)其它誘因，會(huì)導(dǎo)致心跳加速。如果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)緣無(wú)故的心跳加速，持續(xù)時(shí)間在1分鐘-10分鐘之間，很可能是身體發(fā)出的警報(bào)信號(hào)。
4.長(zhǎng)期大量反復(fù)出汗
天氣炎熱，出汗是很正常的情況。但如果天氣涼爽，卻發(fā)現(xiàn)脖子、后背、頭皮有大量汗珠，就要當(dāng)心了。
經(jīng)常性的出汗，持續(xù)超過(guò)一周的時(shí)間，類似于感冒發(fā)熱卻沒有感冒癥狀，可能是心臟病發(fā)作的信號(hào)。
5.肩頸疼痛且會(huì)轉(zhuǎn)移
出現(xiàn)莫名的肩頸疼痛，第二天就換成其它地方疼，很可能是因?yàn)樾募∪毖Ｐ募∪毖獣?huì)將疼痛信號(hào)通過(guò)神經(jīng)轉(zhuǎn)移到附近的器官，比如肩膀、手臂、下巴、脖子等等。
1.常備硝酸甘油或速效救心丸
對(duì)于心絞痛患者來(lái)說(shuō)，硝酸甘油和速效救心丸都是“救命藥”，有備無(wú)患。
如果發(fā)現(xiàn)有明顯的心絞痛癥狀，要及時(shí)舌下含服硝酸甘油，緩解癥狀，同時(shí)也能為患者爭(zhēng)取搶救時(shí)間。一般2分鐘就會(huì)見效，如果一片不管用，過(guò)5分鐘再含一片，并迅速撥打120急救電話。
2.避免過(guò)度勞累
典型的心絞痛，可以發(fā)生在體力勞動(dòng)之后，患者因?yàn)檫^(guò)度勞累而發(fā)病。
最好的辦法就是讓患者原地休息，消除心絞痛的誘因。一旦發(fā)病，不要隨意搬動(dòng)病人，應(yīng)該讓其就近平躺或者半臥，以感到疼痛最輕的體位為宜。
3.學(xué)會(huì)控制情緒
情緒激動(dòng)也會(huì)誘發(fā)心絞痛，所以不要大喜大悲，讓情緒起伏過(guò)大。心絞痛發(fā)作，要第一時(shí)間安撫病人情緒，并及時(shí)解開病人的衣領(lǐng)扣子、領(lǐng)帶和腰帶，保證其呼吸暢通。
4.喝好三杯水
晨起一杯水。早上起床，人體經(jīng)過(guò)一個(gè)夜晚的消耗，十分缺水。這時(shí)候飲一杯水，可以降低血液粘稠度。
睡前一杯水。睡前半小時(shí)，喝一杯水，可以稀釋血液，降低心肌梗塞和血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
半夜一杯水。如果你有起夜的習(xí)慣，別忘了在醒來(lái)之后喝一口水，增加身體水分，保護(hù)心臟。
心絞痛嚴(yán)重可致患者突然死亡。但并不代表我們就無(wú)能為力。
家里有心臟病人，一定要注意避免過(guò)度勞累，飲食宜七八分飽，切忌暴飲暴食。
學(xué)會(huì)辨別心絞痛發(fā)作前的5個(gè)信號(hào)，遠(yuǎn)離心絞痛，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
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