口述者：何新意，男，濟(jì)寧市第一中學(xué)理科生，總成績672分；其中語文120分，數(shù)學(xué)135分，外語144分，理綜273分。目標(biāo)院校中山大學(xué)醫(yī)學(xué)系，此次高考是正常發(fā)揮。
復(fù)習(xí)法——習(xí)慣才能成自然
Q：回想一下自己復(fù)習(xí)的那段日子，有什么復(fù)習(xí)小竅門嗎？
A：竅門好像沒什么，倒是有幾個小習(xí)慣。首先就是盡量完成作業(yè)，雖然真的很痛苦……尤其到了高三，每科老師都默認(rèn)你的全部時間都會用在學(xué)習(xí)他這門課上。但是我認(rèn)為完成作業(yè)對我基本功的練成真的很有幫助；我基本上把每次作業(yè)都認(rèn)真寫，步驟寫得很完善，雖然費(fèi)時間，但是這個習(xí)慣算是養(yǎng)成了。聽說今年高考批改對細(xì)節(jié)的要求很高，能有這個成績也得益于我平時寫作業(yè)時養(yǎng)成的習(xí)慣吧。
Q：那作業(yè)很多的時候，會覺得很累很想放棄嗎？
A：想啊！經(jīng)常想放棄！所以如果實(shí)在寫不完，就優(yōu)先寫我不擅長的科目，放棄明天不講和不檢查的。
Q：高三很累，很多猿寶說堅(jiān)持不下去，有什么動力會支持你繼續(xù)學(xué)習(xí)嗎？
A：其實(shí)我會給自己定一個學(xué)習(xí)期限，比如高三上學(xué)期睡覺的時間是1點(diǎn)，下學(xué)期是12點(diǎn)半。動力嘛，就是我想有更光明的未來。如果想放松了，我會去彈彈吉他，睡前聽聽音樂。
Q：你平時會感到壓力嗎？如何排解？
其實(shí)我高三成績一直在波動，自己的心理也有很大壓力，尤其看著以前落在后面的人慢慢追上的時候。當(dāng)時的心情特別容易被考試的分?jǐn)?shù)左右。感覺自己壓力太大的時候，我會選擇把當(dāng)天的任務(wù)量減少，給自己一些松松氣。
經(jīng)驗(yàn)談——學(xué)習(xí)也有適配性
Q：你喜歡英語和生物，有什么學(xué)習(xí)這兩門的小技巧嗎？
找一個專門的本子，把生化一些細(xì)碎的知識點(diǎn)和錯題整理出來，算是一種復(fù)盤吧。再就是英語，多寫作文，多找老師改，然后積累材料句式和詞匯。完型要多讀多見，把常考的一詞多義和生僻詞找出來；閱讀要分析長難句，會有意想不到的效果！
另外，我也不喜歡刷題，盡量做一題就有一題的收獲。我建議基礎(chǔ)差的同學(xué)也不要做太多題，這類同學(xué)應(yīng)該多看多理解，而且一直碰見不會的題很打擊信心。等啃透了一些重要知識點(diǎn)、打好基礎(chǔ)后，再開始刷題。
Q：你平時小猿APP喜歡怎樣的搭配用法呢？
A：猿題庫我做英語做得多，中午吃飯的時候我會從題庫上做語文、英語和生物的選擇題，因?yàn)榭紤]的時間少還不用動筆。猿輔導(dǎo)的話我高三上了物理和化學(xué)，幫助真的很大，聽了很多老師課堂上沒講細(xì)的知識點(diǎn)，講過的多聽一遍也能有更深的理解。
物理我主要跟的是龍叔（鄭少龍）的課，他的課很好理解。而且猿輔導(dǎo)的課里有一個互動模式是要麥，我也要過幾次，覺得這是個很好的互動模式，學(xué)生有問題都能及時問到。
Q：除了小猿的課程，會在線下有額外補(bǔ)習(xí)嗎？
A：沒有，我只報了猿輔導(dǎo)的班，補(bǔ)太多也消化不了。而且小猿的老師來自各地，在線上課眼界會更寬。
我其實(shí)從初中就在用小猿搜題啦，高中開始接觸猿題庫和猿輔導(dǎo)。暑假里我還關(guān)注了周帥老師的閱讀課。小猿用起來真的很方便，隨時隨地都能看，而且老師的教學(xué)能力也很強(qiáng)。
氛圍論——互相督促，雙贏策略
Q：平時會和同學(xué)一起學(xué)習(xí)嗎？
A：會的，我們班有組織自習(xí)，和大家一起學(xué)有氛圍，看見別人學(xué)，自己也不好意思走神了。平時一起自習(xí)的時候也會相互講解一些不會的題目。這樣不會的人聽懂了，會的人加深理解，雙贏策略。
Q：那高考之前那段時間還是保持著很緊湊的復(fù)習(xí)節(jié)奏嗎？
A：其實(shí)我是選擇放松了。因?yàn)楦呖家彩窃诳季Γ记氨ＷC睡眠對我來說很重要。五月之后我就調(diào)整到了12點(diǎn)睡覺。
Q：如果你高考沒有達(dá)到預(yù)想的好成績，你會復(fù)讀嗎？
A：我大概不會復(fù)讀。高考結(jié)束也不是人生就結(jié)束了，大學(xué)四年我一樣可以努力，考上名校研究生，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
未來望——暑期安排和未來寄語
Q：對暑假生活有安排嗎？
A：學(xué)英語，學(xué)車，學(xué)樂器，健身。應(yīng)該還要去旅游。
Q：有什么想對學(xué)弟學(xué)妹說的嗎？
A：嗯，借用我們年級主任的一句話，希望學(xué)弟學(xué)妹們早立志，立大志，有了明確的目標(biāo)就拼盡全力吧。不放棄弱勢科目，保持強(qiáng)科的優(yōu)勢。
Q：也給自己一句未來寄語吧。
A：希望我能成為對社會有用的人，希望十年后成為一名好醫(yī)生，過上自己喜歡的生活。
截止目前，猿輔導(dǎo)系統(tǒng)班已帶領(lǐng)19萬學(xué)生走在進(jìn)步的路上。。
