?佛說：“人生有三苦，愛別離，怨憎會，求不得”。這三苦都是這短暫人生中不可避免的，每個人都會經歷，這是上天給予的歷練。忍受過去了，你便度過了這人生的劫。
人們在這個世界里活著，少不了就要忍受著這個世界所制定的規則，以及世界給予的困苦，而這其中，第一苦就是愛別離。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟”。詩人蘇軾對人世間的離合悲歡倒是看得透徹，天下無不散的宴席，生命中那些出現的人，總有一天都會離你而去。
親人的逝去，愛人的別離，這是不堪忍受的痛苦。這些放在心尖兒上的人，突然有一天消失在自己的世界里，好比剜心般的疼痛。
然而，這是每一個人都必須要面對的，你必須得去忍受，生命的規律就是如此，所有的人最后都逃脫不了死亡，即使是你最親最愛的人。
所以，當親人逝去，愛人別離的時候，你要懂得忍受這番痛苦，看明白這世間既定的定律。
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親人雖然逝去，你的未來仍需要建設，帶著親人對你的愛和希冀，將生命好好延續下去，好好過活，努力生活。
當愛情別離的時候，也不要著急難過。該來的總會來，緣分不會讓你落單，它會眷顧到每一個人，然后把對的那個人帶到你的身邊。
而在此之前，你要懂得忍受寂寞和孤獨，靜待愛情來敲門。
度過這人生的第一苦，接著便會迎來這人生的第二苦，那就是怨憎會。
《涅槃經》曰：“怨憎會苦，所不愛者而共聚集。”生活中，我們會遇到許許多多的人，絕不會都是與自己脾氣相投的，有時候越是不喜歡的人，越是會遇到一起，這就是佛法所說的“怨憎會”之苦。
這世界不會按照你的想象來發展，也不會考慮你的情緒，和你的心情，你必須接受這世界給你安排的既定的情節。
因此，生活中，你不喜歡的人和事，對你苦苦糾纏，怎么都無法擺脫，這時候就需要你能夠忍受。
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忍受這世界給你安排的這樣焦人的情節，遇到不喜歡的人或者事，忍住情緒不去在意它，久而久之，這也未嘗不是你靈魂的一種升華。
愛別離，怨憎會，而后求不得。心愛的人會離開，討厭的人會出現，喜歡的東西得不到，這人生簡直苦澀難耐，可這就是人生。
生而為人，會有各種各樣的欲求，有的欲求會通過不斷努力而獲得，而有的欲求是無法得到滿足的。因為，生活是殘酷的，不是你想要什么就可以得到的。
面對無盡的需求，而有求之不得的時候，你就要懂得忍受自己的欲望，把自己的心放寬，放平常。是你的跑不掉，不是你的強求不來。
這漫漫人生，頗多曲折，生而為人，要懂得如何快樂地過活。凡事不要太過暴躁，要有一個能“忍”之心，這也未嘗不是一種修身養性。
人生苦短，悟透了這其中道理，便也能夠輕松些。
