前幾天，一則新聞讓我震驚，河南的一對90后夫妻雙雙患上肺癌，原因是他們經(jīng)營一家水果店，
但是因為有一些水果滯銷導致出現(xiàn)了腐壞，扔了覺得可惜，所以將壞掉的部分削去，留下來好的地方自己吃。
但是沒想到就是因為這個習慣，一直認為是很節(jié)儉的行為習慣，卻讓夫妻兩人雙雙患上肺癌，
因為一個水果如果已經(jīng)不壞，那么整個水果都有了，腐爛的細菌滋生，特別是黃曲霉素，這是一級致癌物，平常的錯誤節(jié)儉卻付出了健康的代價，實在不值得。
其實在生活當中，有很多人都沒有意識到仍然有錯誤的節(jié)儉行為，就比如以下這6個純屬“沒事找病”看完之后我也破防了，
我竟然全中，為了自己的健康，勸大家無則加勉，有則改之。
有很多人生活比較節(jié)儉，會使用飲料瓶當做調料瓶，用飲料瓶裝，食用油，醋和醬油，
但是這種行為表面看是很節(jié)儉的行為，實際上是在沒事找病，因為這種飲料瓶基本上都屬于pet材質。
而大部分pet塑料在生產(chǎn)過程當中都會使用到“銻”這種金屬催化劑。這種金屬催化劑在酸性或者堿性的環(huán)境當中，
遷出率會增加是否有害物質。所以使用飲料瓶分裝食醋醬油食用油都是不安全的。
所以我們平常使用的飲料瓶基本上都是一次性塑料用品，
用完之后應該及時扔掉，不要重復利用，特別是用飲料瓶裝食醋醬油，長期放危害比較大。
大部分人都認為平常吃外賣等盒子既然可以裝食物，那么一定就是比較放心可用的材質，
所以將外賣盒子刷洗干凈之后反復利用，外賣盒子是一次性用品，用完之后就應該扔掉，不適合反復使用，
特別是有些外賣盒子它的材質并不是可以循環(huán)使用的pp5，很可能是pc或者pe這種塑料盒，
高溫或者是長時間盛裝酸性堿性物質，油脂比較大的食物都是會導致有害物質遷移的，存在很大的健康風險。
家里如果使用不粘鍋一定要注意，如果使用久了不粘鍋的涂層有脫落，不能再繼續(xù)使用，應該及時更換，因為市面上大部分的涂層鍋都是托氟龍材質的，
如果涂層脫落，那么這種有害的物質就會直接進入到食物當中間接進入人體。會危害健康，
所以千萬不要認為只要不影響使用就可以繼續(xù)用，脫層脫落，還在繼續(xù)用，那只會病從口入。
超市里買衛(wèi)生紙價格比較貴，所以很多人轉站網(wǎng)絡。在網(wǎng)上買的衛(wèi)生紙不分品牌，只看價格，
價格便宜成箱的往家買，雖然表面看上去白白凈凈的，但是這種衛(wèi)生紙質量得不到保證。
很有可能是回收的廢紙舊、報紙二次加工制成的衛(wèi)生紙，在加工過程中會添加滑石粉，熒光劑，漂白劑，
這些東西都是有害健康的，這種衛(wèi)生紙細菌是合格衛(wèi)生紙的3倍。
買紙巾最好看清楚執(zhí)行標準和原材料，避免買到二次加工的紙。
每一次煎炸過后的油扔掉覺得很可惜，所以會留著以后炒菜用，但實際上高溫烹飪過后的油會產(chǎn)生有害的致癌物，
如果再反復使用，那么反式脂肪酸的含量會升高，增加患冠心病的風險。
而且回鍋油還容易氧化酸敗，口感不好，營養(yǎng)成分也大打折扣，所以不要反復使用高溫烹飪后的食用油，如果你覺得扔掉浪費，可以拌餃子餡兒或者拌涼菜。
一般來說我們在超市買的食用油保質期都是比較長的，基本上在18個月左右，但是千萬不要認為只要在18個月內(nèi)吃完，就沒有問題，
實際上食用油只要開封之后它的保質期就會大大縮短，因為會與空氣氧化還會滋生微生物，正常來說，開封之后的食用油在三個月內(nèi)只有吃完。
總結：
這些看似節(jié)儉行為，實際上都是以健康作為代價的，為了我們的自身健康，勸大家不要做無效節(jié)儉。
