腦供血不足的發(fā)病原因比較復(fù)雜，腦供血不足可能是大腦缺血缺氧引起的，也可能是大腦老化引起的，老年人平時(shí)應(yīng)該要養(yǎng)成健康用腦的習(xí)慣，改掉不健康的生活習(xí)慣，腦供血不足的人群會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，大多數(shù)的人群還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀，腦供血不足的原因有哪些？
引起腦供血不足的原因是什么?
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。引起腦供血不足的原因主要有以下幾點(diǎn)：
(1)血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足;
(2)某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也是腦供血不足的原因;
(4)微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。
腦供血不足的保健措施
1、及時(shí)治療：主要是改善腦血液循環(huán)。
2、早期預(yù)防：對(duì)腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對(duì)癥處理。
3、合理飲食：平時(shí)多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
4、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)：如快走、慢跑、散步、打太極拳、垂釣等。
5、保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng);避免情緒激動(dòng)和過度疲勞。
腦供血不足的原因有哪些？腦供血不足可能是大腦老化引起的，也可能是平時(shí)缺乏某些微量元素造成的，腦供血不足的原因比較復(fù)雜，大家必須要做好預(yù)防腦供血不足的措施，及時(shí)治療腦血管疾病，并且要做好防治腦供血不足的措施，盡量多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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