你好，我是一個五年重度抑郁癥康復者！
這五年真的是煎熬！但是知道方法之后很快就好了！
這五年，撞破了南墻，也沒找到方法，自己傷痕累累，痛苦的絕望的就想一死了之，幸虧還有那么好的父母，不然早就區自殺了！
最后遇到正確的方法，轉變起來也就是在那一段時間！
心理疾病本質上就是由于自己釋放負能量出去導致糾纏負能量回來，在負能量里面不斷的鉆研，研究，不斷強化負能量，和負能量鏈接，于是越研究越強化負能量越大！其實，你沖著解決心理疾病去解決心理疾病你就錯了，因為就不存在心理疾病，抑郁癥等心理疾病就是不懂的人起了一個自以為自己懂了的名字而已！
抑郁癥要想好，一定要靠著轉變內心，而不是吃藥！那些對吃藥執著的，我冒昧的問一句，吃了這么多藥，好了嗎？
抑郁癥是對負能量執著，要想好，就必須扭轉這個方向，讓自己的心朝著正能量，當然這不是我說一句朝著正能量你就朝著正能量了，這需要一個過程！
這個過程就是先切斷與負能量的鏈接，不想，不理會，不糾纏，也不想心理疾病，這第一步，叫破！破除與負能量的糾纏！
第二步，就是投入到正能量的學習之中，學習提升正能量，改變錯誤的思想觀念，思維模式！
學習什么？我給大家不會冒昧的推薦什么讓大家去學習，因為學習的是思想，思維，提升正能量，因為我也是跟著一個老師學習，我就是跟著老師一步步的走，如果靠著我自己學，我可能會學偏了！
我就是一邊鏈接老師的正能量，學習正確的思想，思考問題的方法，不用自己的負面思維想問題，老師讓我做啥我就做啥，讓我咋想我就咋想，因為我當初的思維一想全是負能量！
在生活中去釋放正能量，能釋放一個正能量就釋放一個正能量，做正能量的事情，吸收正能量，就這樣在生活中實踐，一邊在生活中鏈接正能量，一邊鏈接老師的正能量！經過一段時間的學習之后我就徹底好起來了，感覺周偉的一切都變了，現在我特別特別幸福！和原來就是兩個人了！
在這個學習的過程中，老師說，你就不要想著解決心理疾病，因為就不存在心理疾病，就是投入進去學習！
我想我走出來的這個過程又大家值得借鑒的地方吧！希望所有人都能好起來！
如果怕走錯路，可以找一個能帶自己走出來的療愈師，當然也可以找我老師！
方向給你了，你可以去在生活中實踐！不要用你負面的思維想有用沒用！
希望世界再無心理疾病，希望所有人都能快樂，幸福！
