常喝“葛根粉”對人體到底有什么“作用”呢？老藥師說出了實話！
我們今天一起來看一下關于葛根粉的那些事，冬天來了，注重養生的人越來越多了，很多人都有這樣的疑問，葛根粉到底有什么不一樣的好處呢？為此小編專門請教了從業多年的老藥師，老藥師細心的給解釋了一番，給大家分享一下。
第一：美容調經
葛根粉中的植物雌激素，能夠通過食補補充更年期女性體內逐漸衰減的雌性激素，有效的改善更年期癥狀，具有一定美容保健功效，全身皮膚明顯變的細膩順滑，皮膚彈性擴大，臉上皺紋少了不少。
第二：降血糖
葛根能降胃火，生津液，糖尿患者服用葛根粉，有利小便，降血糖的功效。能起到很好的生津止渴同時又降低血糖的作用。葛根素具降低血糖之功，會減少血清膽固醇，會減少油三酯，用在調理高血糖，高血脂癥狀。
第三：降壓降脂
葛根具有擴張血管，具有緩慢降壓的作用，對于減少心血管疾病風險也有較好的輔助作用，同時改善微循環，減弱血管阻礙，讓血流數加大，故能調心肌缺血吶，心肌梗死哈，心律失常呦，高血壓呀，動脈硬化等病癥。
第四：抗氧化、提高免疫力
葛根中富含的葛根異黃酮被譽為植物雌激素，對補充人體內激素不足和調節內分泌有非常好的作用，并且能提高人體免疫力和記憶力，還具有抗癌和抗氧化的作用。
第五：清涼下火
在葛根里提煉出葛根素具備增強冠狀動脈同腦動脈的天賦，先調節血壓，后提高缺血組織內血液供應數量，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和減少心肌梗塞程度，抵御快類心律失常，可均衡膽固醇同血粘度，調控血小板匯合，改善微循環。
第六：益智作用
很多研究說明葛根給學習記憶低下有不錯滴改善，可用在緩解老人癡呆，智力低下，記憶力弱等反應。
接下來看一下哪些人群不適合服用
第一：脾胃虛寒者
因葛根粉本是涼性的，如果本身脾胃不好以及濕氣重的人吃了后，會加劇體內寒氣的聚集，從而導致身體更加不適，因此不宜服用
第二：低血壓
葛根中含有的葛根素能夠舒張血管平滑肌，降低血壓，因此本身有低血壓的患者不宜服用
第三：低血糖
葛根粉含有的葛根素同時還有降低血糖的作用，對于糖尿病人是一味不錯的保健食品，但對于低血糖的人來講則可能加重低血糖，因此不宜服用。
最后，不管是什么東西，都需要根據自己的實際身體情況來選擇，適合自己的才是最好的，一旦遇到什么問題，請及時就醫，希望大家都幸福！
