短打五連環(huán)是梅花螳螂拳中的一個(gè)短打套路，共分八路，每路五個(gè)攻防手法。練習(xí)中要求步法扎實(shí)，手法剛?cè)嵯酀?jì)，發(fā)力得當(dāng)，動(dòng)作連貫敏捷，一氣呵成。
預(yù)備式(小登山抱門式)：
兩臂在體前自然彎曲，右拳在前，左拳在后，拳眼均向上。前腿微屈扣襠，后腳跟抬起，重心在兩腿間。上體稍向左傾，抬頭挺腰，沉肩垂肘，閉口聚氣，兩目平視(圖1)。
一、螳螂雙封下：
身體右轉(zhuǎn)，兩拳變勾手，隨轉(zhuǎn)體向前、向右刁采于胸前，左勾在前，右勾在后。同時(shí)右腿后撤一步，重心落于右腿成虛步；兩肘彎屈，目視前方(圖2)。
二、左封右匿肘：
上體左轉(zhuǎn)，左腳前上半步，右腳跟隨成小登山式。同時(shí)，左勾手向前，向左刁采，然后屈肘回收，使勾手回置于左面前。隨之，右勾手向前下方直臂頂腕(圖3)。
三、鳳凰三點(diǎn)頭：
1.右勾變掌(掌心向下)向前、向上、向右采抓，然后變掌收于腰間。隨之左勾手變?nèi)蚯爸睋簦c頭同高，拳心向下。同時(shí)右腳前上一步，上身稍右轉(zhuǎn)成大登山式(右弓步)，目視前方(圖4-1)。
2.重心后移落于左腿，上體左轉(zhuǎn)成右歇步。同時(shí)屈左肘，左拳向左后擺撥，停于頭部左側(cè)。同時(shí)，右臂外旋，使右掌向前下方旋插擊出，拳眼向下；目視前下方(圖4-2)。
(3)重心前移，上體右轉(zhuǎn)，右腳上前一大步，隨之，拖攏左腳成小登山步。同時(shí)，左拳向前經(jīng)右臂下壓，隨即，右臂內(nèi)旋屈肘，使右拳由下從左臂內(nèi)向前上方撞擊。右拳面向上，左掌置于右肘下，掌心向內(nèi)(圖4-3)。
四、臨行鴛鴦腳：
重心后移落于左腳，右腳面繃直向右前方踢擊，高與襠平。同時(shí)，上體左轉(zhuǎn)，右小臂隨轉(zhuǎn)體向左方擊出，拳心向上，高與胸平；左拳背貼于右腕上(圖5)。
五、急出雙幫肘
右腳前落，隨即拖攏左腳成小登山式。同時(shí)，左拳扶右腕，隨右臂外旋向前滾推；右臂微屈，拳心向下(圖6)。
預(yù)備式：接圖6或參照圖1動(dòng)作。
一、上步反仰掌
右腳前上半步，左腳緊跟成小登山式，同時(shí)，左掌經(jīng)右肘下按，掌心向下。與此同時(shí)，右臂內(nèi)旋，用掌背向前上方反擊，手指向上(圖7)。
二、急插底漏捶
兩腳前移成小登山式。同時(shí)，左掌從右肘下順右臂外側(cè)上托，掌心向下。隨即，右臂外旋屈肘，右掌變?nèi)褂胰瓘淖蟊蹆?nèi)經(jīng)胸前向下，再向前直臂沖出，拳心向下，高與腹平。隨右拳出擊，左掌扶于右肘臂內(nèi)側(cè)(圖8)。
三、崩點(diǎn)玉環(huán)步
1.左掌向前下按，同時(shí)右臂屈肘內(nèi)旋，使右掌經(jīng)胸前繞過左臂后，向前方反掌打出，右手指 向上，左掌護(hù)于右肘下(圖9-1)。
2.左腳向前上一步，隨即拖攏右腳成小登山式。同時(shí)，左掌順右臂外側(cè)向前、向左抓采后 變?nèi)馐沼谧箢~前，拳心向前，肘尖下垂。同時(shí)，右臂屈肘后收，上體稍右轉(zhuǎn)，再向左 轉(zhuǎn)，右掌隨轉(zhuǎn)體向左推出，掌心向外(圖9-2)。
四、急進(jìn)十字腳
左腿蹬直，右腿向前蹬出。同時(shí)，右掌變?nèi)庀蛏蠙M架于額頭上，拳心向前，左掌隨即向前立掌推出，掌心向前(圖10)。
五、劈中壓頂
右腳前落，拖攏左腳成小登山式。同時(shí)，左臂外旋抓采后變?nèi)冶蹆?nèi)旋，向前下方劈打，拳眼向上，高與面平，左拳隨即變掌，扶于右肘臂內(nèi)側(cè)(圖11-1)。
預(yù)備式：小登山抱門式(參見圖1）
左腳向右后插一步，身體左轉(zhuǎn)180°，兩臂姿勢不變(圖11-2)。
一、左封反仰掌
兩腳前移成小登山式，同時(shí)左掌從下勾右臂上，再向前下按。隨即屈右肘，從左臂內(nèi)側(cè)環(huán)繞向前上方，反掌打出，手指向上，高與額平(圖12)。
二、右采左戳捶
兩腳上步成小登山式，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)，隨轉(zhuǎn)體，右掌向左、向前、再向右劃弧采摟后變?nèi)S之，左掌變?nèi)瑥挠抑庀孪蜃蟆⑾蚯皼_擊，拳心向下(圖13)。
三、偷展底漏圈
左腳墊半步，隨之上右腳成虛步。同時(shí)，左拳變掌向左撥采后變?nèi)S即上體左轉(zhuǎn)，隨轉(zhuǎn)體，右拳從右向前上方弧形圈擊，拳眼向上，高與額平；左掌扶于右腕間(圖14)。
四、螳螂雙撲蟬
上體右轉(zhuǎn)前傾，兩腳前移成小登山式。同時(shí)雙手變掌，掌心相對，由上向前下方抓采后，握拳于右膝前，拳心相對，目視前下方(圖15)。
五、起身右崩捶
挺身，兩腳前移成小登山式。同時(shí)，左拳變掌向上、向前、再向上劃弧線后下按。隨之，右拳經(jīng)左臂向前、向上撞擊，拳心向上，與額同高(圖16)。
一、登山迎面圈
接上式，上體稍右轉(zhuǎn)，左腳上一大步成大登山式(左弓步)。同時(shí)右掌向前、向右封采后，屈肘回收于右腰間。同時(shí)，左臂屈肘內(nèi)旋，使左拳隨上步向左、向前做弧形圈擺，拳眼向下，高與眼平(圖17)。
二、登山右插捶
上體左轉(zhuǎn)，右腳向前一大步成右弓步。同時(shí)左拳變掌下按，右拳隨上步向前沖擊，拳心向下；左掌在出右拳的時(shí)候扶于右肘內(nèi)側(cè)(圖18)。
三、糊眼蹬堂腿
左腳前上半步，使重心落于左腿，右腿前蹬，高與胸平。同時(shí)，右拳變掌向右采捋，然后變?nèi)厥昭g。隨即左掌前推，掌心向前，高與眼平(圖19)。
四、左封右攀肘
身體左轉(zhuǎn)，右腳向前落地，成左弓步。同時(shí)，左掌向左封采，右臂屈肘向左前方橫擊，右拳眼貼胸，左掌隨擊肘后扶于右前臂內(nèi)側(cè)，目視右肘(圖20)。
五、下扣上幫肘
以兩腳掌為軸，身體向右轉(zhuǎn)，同時(shí)右腳尖蹺起成虛步。同時(shí)，左拳挾右小臂隨轉(zhuǎn)體向右前方橫帶，右拳心向下，高與肩平(圖21)。
（未完待續(xù)）
螳螂拳實(shí)戰(zhàn)摔法，一出手就能放倒對手，近身自衛(wèi)搏擊格斗的利器
武術(shù)段位：螳螂拳一段套路單練、對練與拆招的搏擊格斗實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用
武術(shù)段位：螳螂拳二段套路單練、對練、拆招的搏擊格斗實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用
武術(shù)段位：螳螂拳三段套路單練、對打、拆招的搏擊格斗實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用
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