以前不太相信“能量”這種事，有一次，有個臺灣阿姨對我說，你要好好守著你的“場”，不要隨便分享給別人。
我現在越來越相信這句話，像我這樣在工作中，必須要把很大的“能量場”給到學生的人，其他的場合要好好收著，這樣我才感覺不累。
而當我自己無意中把工作中很親和活潑的“場”放出去之后(但那其實也不是我，而是我為了讓學生開心、做出的“表演”), 別人會覺得很舒服，很想親近和靠近，其實他們是在吸我的“能量”，而別人正因為覺得很“舒服”，所以才會一而再、再而三地想要麻煩我。那么，為什么我要為別人考慮，請問別人有同等為我考慮嗎？
?我現在覺得，任何事情想說不就說不，決定權只在我、制定原則也完全在我，其他當然什么都不用考慮，當我把立場亮出來，那些想免費吸附的“負能量”就離開了，我整個人也清靜多了。
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我就是獨來獨往的人，周圍人沒有敢招惹我的，秘訣在于:
第一，保持邊界。誰不拿自己當外人，非往我邊上湊，用道德綁架或者情感要挾的方式，希望我放棄利益和原則的時候，我會毫不留情的攻擊對方，贈送一個心理陰影大禮包。
第二，外露攻擊性。安全環境下，罵幾句臟話，說幾句張狂的言論，讓人一看就不好惹，自動和我保持距離。
第三，凡事先君子后小人。做事必須講道理，遵守規則，不留把柄不出圈。但是對方不識好歹給臉不要臉的時候，馬上翻臉不認人，愛誰誰，絕不被人牽著鼻子走。
第四，要相信身邊其實沒有那么多壞人，沒有誰非尋晦氣不可偏要欺負我，大多數都是因為防備心過重，或者自卑膽怯導致看誰都像壞人，老覺得有人要害自己。所以，自己要先有渾不吝的底氣，別人自然拉開距離，越是橫，其實越受歡迎。反而謹小慎微，戰戰兢兢，如履薄冰的對待人際關系，老怕得罪人，倒是更容易挨欺負。
1、“只要你擔心別人會怎么看你，他們就能奴役你；只有你再也不從自身之外尋求肯定，那你才能真正成為自己的主人。”
2、只要不關注任何人的動態，不揣測別人的想法，不想一些沒發生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。我喜歡那種自由的生活，及沒有任何可以擾亂我的思想，敏感加討好性人格真的讓人很吃虧！你要對很多事情不要那么敏感，不要那么著急去做判斷，你鈍一點，你慢一點，會發現真的會很舒心。
3、總有一天你會明白，能治愈你的從來不是時間，而是你內心的格局和釋懷。愛自己，勝過很多人愛你，不要從別人身上找安全感，能給你安全的只有你自己。
4、《金瓶梅》中李瓶兒跟潘金蓮聊天時說:“蓮妹妹，記住姐一包話，這世上的事兒，凡是禁止的，往往是有好處但不想分給你。凡是提倡的，大概率是有坑需要你去填。“瓶兒的一句話，讓金蓮醍醐灌頂。
5、人一生的能量和生命力如果傾注在一件事情上，是熱愛、發展和成就；如果傾注在一個人身上，便是壓抑、捆綁和纏結。窮其一生，找一件事，而不是鎖定一個人。于事，格物至窮理；于人，聚散卻自如。
6、如果你長期不快樂，真的要好好思考:第一，是否要讓部分的真自我釋放出來，哪怕別人討厭你；第二，是否要換一個環境，換一種生存方式，換一種跟別人相處的方式。
7、人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最后，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。
8、把你的動機解剖得更深層一些，你將會發現，永遠沒有人做任何事是完全為了他人。所有的行動都是自我中心的，所有的服務都是利己的，所有的愛都是自私的。
9、最頂級能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。
你越弱，身邊的壞人就越多。你越是做事果斷、我行我素，就越有人欣賞你。
10、低頭做自己的事。經歷多了，也就明白了這世界上只有兩件事:“關你屁事，關我屁事。”
11、任何時候都不要為不值得的人、不值得的事費時間、費心力。
12、你手里有100個面包，給了他1塊，他會感激你一輩子，但如果你給了他10塊，告訴他你還剩90塊，他會嫉惡如仇，恨不得干掉你 ，因為他覺得是你搶了他的面包。
13、認知決定結論
很多人之所以活的痛苦，就是因為腦子里的屎太多了。
如果你經常體驗到對不起別人、愧疚、尷尬這些負面情緒，那么很可能，你已經被洗腦很深了。
你現在做需要做的，切斷一切信息來源，把腦子里的屎掏出來，多接觸“真相”，然后多實踐，做事情盡可能與自己以前完全相反，與大眾完全相反。
14、一個屢試不爽的法則:
當你全身心覺得舒坦，覺得自己超級無敵棒，自信滿滿，從內到外閃閃發光，做事非常有干勁，元氣十足的時候，你原來一直糾結對方喜不喜歡你的人，你原來一直夢想的事業機會，你一直渴望得到的資源，會一下子朝你涌來。
所以，當你自我內核不穩的時候，再費力追逐都是白費力氣。你要做的是停止追逐，聚焦自我，賦能自己。讓自己一天比一天帶勁。這樣一來，你夢想的一切都會光速顯現。
15、無論你活成什么樣子，都有人說三道四，這個世界我們都只來一次，吃想吃的飯，見想見的人，看喜歡的風景，做喜歡的事。少研究別人，多提升自己。
16、教大家一個解壓的方法: “就是盡量讓自己忙起來，忙到筋收起渾身酸痛，再洗個熱水澡，聽會歌，玩公Jut，
17、“沒有一個人在折磨你，真正折磨你的是你的念頭，是你心存幻想的期待，萬物世界都在治愈你，唯獨你自己不放過自己。”
18、當你成功的時候，你說什么就是什么；當你失敗的時候，你算什么？世界就是那么的現實殘忍，你有時間抱怨倒不如多學習。
19、當你感到壓力大，覺得不順心的時候，就去逛逛菜市場當看到年邁的老人，嚴寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果，只為掙那幾塊幾十塊錢的家用，你所有的矯情和懶惰都會掉在地上碎成渣！
20、細節這東西，我說了你才做，它就會變的很廉價，我說了你還不做，我就變的很廉價，要知道伸手要的安全感毫無意義。
21、很多人都挺水的，別不自信，很多人并沒有看起來那么優秀，他們也在內耗，你所看到的只是ta想讓你看到的一面。
22、“事非宜，勿輕諾。茍輕諾，進退錯。”沒有把握的事情不要輕易答應，如果答應了做不好，進退都是錯誤的，很容易讓自己陷入里外不是人的尷尬局面。
時間成本才是Z大的成本，能花錢找人學習，就找人學習能花錢找人解決問題，一定不要自己去解決你不擅長的問題，自己去解決不擅長的問題這是非常愚蠢的行為，創業賺錢的人，都不會是全能的。
23、不要去輕易同情別人，人是一種很毒的動物，你饒過他，他不一定會饒過你。有些人不可深交，有些人連認識都是一種錯，大多數人是不值得同情的。
你端著碗泡面走在火車的過道里，你說讓一讓，沒人理你。你說讓一讓，小心燙傷！所有人全讓開了。記住，你想讓別人產生什么樣的行為，就要與他的利益做捆綁。
24、高能量的人，經常在無關緊要的事情、關系以及沖突中采取“省電模式”，扮成群演，裝成烏龜，不用力，不惹事，不回應。
有自己的秩序，目標，方向的人，不卷入無意義的是非，每一格電量都很寶貴。
一定要把強大自己放在第一位。你父母強大，你老公強大，也只是你的資源，不等于你強大。還有就是，他們不高興，還可能隨時制裁你。
25、最近非常喜歡的一段話：熬得住無人問津的寂寞，才配擁有詩和遠方，其實一直陪著你的，都是那個了不起的自己。該翻臉的時候就翻臉，你好說話他還以為你好說話，過分的善良只會讓人覺得你沒有價值，他會得寸進尺的欺負你，你還要對他低聲下氣，難道他就天生富貴高人一等嗎? 你不敢翻臉，是你自卑懦弱無能，對于不尊重你，不理解你的人，別客氣。
26、真正能說服一個人的，從來不是什么大道理，而是撞南墻之后的醒悟；能讓一個人頓悟的，從來也都不是什么說教，而是挫折和磨難。人性的一個真相就是：人教人，百言無一用；事教人，一次入心！
27、逢人不必吐真言，孤獨才是人生的常態。到了中年，你才會明白，那些看似牢不可破的關系，在利益面前都脆弱的不堪一擊。
28、冷漠，可以省去80%的麻煩。
不要試圖做一個好人，而是要做一個有實力的人。
真正的人脈關系，是靠吸引過來的。你本身有價值的話，就會有很多人想要跟你交朋友。不要沉迷于無用社交，忽視自己的個人成長。
29、如果決意去做一件事了，就不要再問自己和別人值不值得。心甘情愿才能理所當然，理所當然才會義無反顧。
30、我覺得人長大以后，有了自己的思想和三觀，一切過程和結果，其實都是與自己博弈。自己想通了，全世界都會繞路。自己畫地為牢，便會萬劫不復。真的，一定要心大，一定要想得開。照顧好自己的健康和情緒，這場人生你就嬴了一大半。其余的，人生自有安排。
31、近幾年明白了一個道理:“就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事風格，并發自內心不覺得有任何問題，那你身邊人就會自己調整、變換出一種能和你相處下去的模式和心態。你不想想辦法，別人就想想辦法，非常神奇，這叫“想辦法”守恒。
32、不要相信壓力能轉化成動力，你的壓力只會轉化成病例。人真正的動力源自于內心深處對于快樂和興趣的追求。
33、如果你是強者，那么有兩條路可供你選擇:
一是看清弱者，遠離弱者，過上閑云野鶴？的生活；
二是看清弱者，駕馭弱者，吸收他們的能量為自己所用。
34、愛自己的人永遠不會缺愛。缺愛的本質是不敢愛自己，所以不管你再怎么折騰都不會得到愛。
35、一定要避免成為沒有價值的爛好人。雖然這種人看起來有很好的人緣，但所謂的好人緣，不過是別人不想做的事推給他做；別人產生的情緒垃圾，把他當做傾斜垃圾的垃圾桶。
這種人看起來很受歡迎，實在最卑微。
36、想要結交大佬，不是靠示好，也不是去幫忙，而是讓他看到你有原則，有姿態。因為越是冷血無情的人，別人就越能感受到他是一個珍惜價值和時間的人。
37、人性，就是毫無依據的認為自己是善良的、是正義的。所以承認別人是善良的，那么所有人都會把你當成知己。
38、認識的最敬佩的人都有一個特點，就是心硬。他們在自己真正在意的事情上，目標確鑿，原則清晰，不受動搖。每每旁觀他們做選擇，都能受到鼓舞。我也必須無數次告訴自己，軟弱的人無論如何都無法得到想要的人生，追求幸福必須心如鋼鐵。 努力只能及格，拼命才能優秀。
39、沒背景沒資源的普通人，堅持做一件事會讓你超越90%的同齡人，甚至把比你起點高的人甩到身后。找到一樣你可以堅持10年以上的愛好，然后堅持做這一件事，持續深耕，前兩年可能沒什么起色，5年后，你會得到巨大的回報，10年后，你可以靠這件做到極致的事，超90%的同齡人的生活與成就。
40、成功是熬出來的，本事是逼出來的，越是難熬的時候，越不能消沉。
天資不如人，那就苦學不輟，一天天努力進步，不斷精進，廢鐵熬過了捶打，才能百煉成鋼；梅花熬過了寒冬，才能綻放幽香；熬，雖然很苦，但卻是種沉淀。
人生路都是越走越開闊的，熬得住歲月的苦難，才能熬得住自己！
41、“每天進步一點點，窮屌一年變富帥；每天退步一點點，富美一年變挫矮。”1.01的365次方等于37.8,0.99的365次方等于0.03
“365次方代表一年的365天，1 代表每一天的努力，1.01表示每天多做0.01,0.99代表每天少做0.01,你看差別太大了，365天后，一個增長到了37.8, 一個減少到0.03!”
42、生命有且只有一次，善待自己，特別是在低谷時，要知道，你是來體驗的。
低谷的時候，要一個人躲起來，不要找任何人傾訴、抱怨，古人說過："窮，則獨善其身"。
43、必須在主要矛盾上下大功夫，無法聚焦在一件事上，是你一事無成的主要原因。
歸根到底，這個世界是為你而造的，你存在，世界就活著，世界上最重要的人就是你，請不要放棄。
44、活著就是勝利，掙錢只是游戲，健康才是目的，快樂才是真諦。
這個世界不關心你是怎樣的一個人，有怎樣的品格和想法，只關心你做了什么事。
努力想得到什么東西，其實只要沉著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。
45、放下幻想，放下對所有人的期待。討好自己比討好別人重要一千倍，你才是自己的光，你也定是自己的光。
46、此心即永恒，我心即世界，外界的一切都是我們內心的投射，內心的世界不改變，你看到的世界就是固定的。
47、人的性格是很難改變的，不要妄圖去改變自己的性格，你能做的只有吃透自己，挖掘自己，擁抱自己。
48、真實地面對自己，真實地表達自己，真實地雨別人溝通。越是以真性情示人，魅力越大，越是處處循規蹈矩越是無魅力可言。
49、自責是最低級的能量，任何時候都不要妄自菲薄。自大的人有救，自卑的人沒救。
千萬不要怕，任何事只要你做過了，就沒那么可怕了。不去做，一輩子都會怕。
50、我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫！
51、我要和生活再死磕幾年。要么我就毀滅，要么我就注定鑄就輝煌。如果有一天，你發現我在平庸面前低了頭，請向我開炮。
生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
52、成功的一生，本質上就是克服恐懼的一生。一個人此生最大的失敗，全部來源于他的不勇敢、全部來源于他內心當中的恐懼。什么都不怕，絕對相信自己那一瞬間，你所有氣場就會全部打開，周圍所有能量就會不斷向你匯集，你就擁有了無窮的力量。
53、當我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。今天我明白了，這叫做自信。
54、當我真正開始愛自己，我睡得越來越早，也越來越喜歡鍛煉。我不再糾結和焦慮，變得自信滿滿，去追求有意義的人和事，并為之燃燒自己的熱情。我發現，人生才真正開始。
55、允許任何事情的發生。我允許，事情是如此的開始，如此的發展，如此的結局。因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來。一切的發生，都是必然。若我覺得應該是另外一種可能，傷害的，只是自己。我唯一能做的，就是允許。
56、歸根結底，這個世界是專為你而造的。你存在，世界就活著。你幸福，世界就亮了。你沮喪，世界就陷入灰暗。你仁慈，世界就對一切都寬容。你恨，世界就惡毒。你放棄，世界就毀滅了。世界上最重要的人就是你。
57、每當我遇到自己不敢直視的困難時，我就會閉上雙眼，想象自己是一個80歲的老人，為人生中曾放棄和逃避過的無數困難而懊悔不已，我會對自己說，能再年輕一次該有多好，然后我睜開眼睛：砰！我又年輕一次了！
愛充滿天地之間，你不認識它，它卻早已將你環繞
成功只有一個﹣按照自己的方式，去度過人生。
58、愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。
有一分熱，發一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗里發一點光。-﹣不必等候炬火。此后如竟沒有炬火，我便是唯一的光。
59、想要得到所有人的喜歡和尊重！那你幾乎很難成為自信的人。換言之，你將無法大膽地提問，拒絕或批評。
人來到這個世界上，就是一場游戲，你就是主角，所有你遇到的人，都是為了配合你玩好游戲的NPC，如果有一天你不在了，這場游戲也結束了。
60、人沒必要抑郁。因為活著,它不需要你堅持什么,抗爭什么,只要你活著,活到七老八十,管你是混一輩子還是努カ奮斗,
你都牛逼,到底是誰給我們設置的枷鎖,讓我們苦悶,糾結?
不結婚,不生子,賺不到錢,
沒考上名牌大學,沒有好工作
等等…按照世俗的眼光來看,
這些都是失敗的。可這又有什
么關系呢,都是枷鎖……
能活著,擁有一個比較健康的
身體就已經很好了。
61、生命是用來浪費的,人生不需要什么意義,我只要自己活得很滿足,很幸福就夠了。成功只有一種定義:用自己想要的方式,浪費這一生。
62、"只要你擔心別人會怎么看你，他們就能奴役你；只有你再也不從自身之外尋求肯定，那你才能真正成為自己的主人。"
63、只要不關注任何人的動態，不揣測別人的想法，不想一些沒發生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。我喜歡那種自由的生活，及沒有任何可以擾亂我的思想，敏感加討好性人格真的讓人很吃虧！你要對很多事情不要那么敏感，不要那么著急去做判斷，你鈍一點，你慢一點，會發現真的會很舒心。
64、總有一天你會明白，能治愈你的從來不是時間，而是你內心的格局和釋懷。愛自己，勝過很多人愛你，不要從別人身上找安全感，能給你安全的只有你自己。
66、我們與他人之間的良好關系，是植根于“自己和自己之間的關系”，尊重自己，愛自己，把自己當人看，這樣才能和他人建立真正的關系，一旦你意識到這點，你就不會再患得患失，馬上無敵社交模式開啟。
1、一個非常殘酷的事實：人際交往中，幾乎沒有人會喜歡一個懦弱的人，如果你表現得緊張，膽怯，卑微，諂媚，那你將會遭受到這世間最深的惡意。只有強硬的態度，強悍的實力才能讓你免受傷害。
2、人際交往中，人們會不斷地去試探你的底線在哪里，以看清楚你是個什么樣的人，直到他們觸到了你的底線，碰到了你的釘子，他們才會收手，所以不妨把你的底線調高一點，觸碰了你的底線請你堅決反擊。
3、別人口頭上攻擊你得罪你，就要當場反擊回去。不然下次他還會故技重演，而且毫無心理壓力。更糟糕的是，如果你不反擊，在場的人很有可能會有樣學樣，所有人都可以輕易地得罪你，因為他們知道了你的軟弱。
4、不要輕易被人使喚，被人控制，剛接觸的時候，有些人(尤其是女人)總是請你隨手關門，順手倒杯水，捎帶東西……他們就是在測試你是否好控制(也許他們都意識不到這是種測試)。隨著你一一應允，他們對你的要求會越來越多，越來越大。
最后，你就成為了一個爛好人，他們不光不會感激你，還會變本加厲地白嫖你，不把你當人看。
5、怎么拒絕別人呢，一就是找各種托辭：現在沒空，有其他事要……語氣要堅決精煉，不要支支吾吾，搞得不幫他是你的錯一樣。最重要的一點是，拒絕別人的時候，不要看別人的臉色。
二是遵循價值交換原則，有人請你幫忙，那你也請他幫忙。比如:“去幫我搬個東西吧”，“好的，我杯子空了，你去幫我滿一下”，如果他同意了，幫一下也可以的。如果他拒絕了，你拒絕他也有充分的理由。
6、永遠不要試圖做一個好人，而是要做一個有實力的人。好人什么也得不到，就連“好人一生平安”里的平安也是奢侈，因為在別人眼里，好人＝懦弱?自卑，沒人會喜歡這樣的人。
而有實力的強者，每個人都尊重他。
7、沒有實力的友善是不會被珍視的。別人尊重你，不會是因為你的友善，而是你的實力。
所以努力去提高你的實力。1.錢財， 2.社會地位，3.強壯的身體，4.堅強的框架(不會被控制，觸碰底線直接開懟)，5.充沛的精力。病怏怏的瘦弱者，誰看到都想上去踩一腳，這是人性。前二者需要時間和機遇，但是后三者是你現在努力就可以做到的目標。
8、多在乎自己的感受，不要去迎合別人。
9、勇于發表自己的看法，不要怕自己的看法與別人有沖突。唯唯諾諾只會讓人看輕你。
10、以斗爭求和平，則和平存，以妥協求和平，則和平亡。這話放到人際關系中同樣適用，你和別人的相安無事不應以你的忍讓為前提。
11、不要害怕沖突，人際交往中有沖突在所難免，這不是你的錯，而是一種常態，你要習慣這種常態，并且要做一個贏家，人們只會尊重贏家。
12、當然了，這不是要鼓勵你去做一個到處惹是生非的人。人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。這句話的重點是“我必犯人”，要讓別人明白，你是一個尊重自己，并且有非常強硬底線的人，一定要把姿態放高。
13、人際交往中千萬不要把姿態放低，人的本性是慕強的，如果你以低姿態示人，他就真的以為他比你的價值高。你就做你自己就行了，不裝逼也不要謙卑!
14、不要試圖討好別人，取悅別人，這很low，這些都是低價值的人才干的事。
15、你要明白一件事，比起被人喜歡，你的尊嚴和你的原則底線更重要，它們是你作為一個獨立，完整的人的基礎，不容侵犯! ! !
不論是誰，膽敢觸犯自己的底線，讓自己難堪，就必須得讓他嘗到后果，讓他感覺到痛，不然下次他會更加得寸進尺。
16、討好者的本質是用被人喜歡來維系自己內心的安全感，如果他覺得所有人都喜歡他，那他就覺得自己是安全的，只有在這樣的環境下，他們的本真才能完全表現出來。只要他覺得有人不那么喜歡他，甚至討厭他，他的安全感就會缺失。這種時候，內心的安全感就會驅使他更加賣力地去討好他人。不好意思拒絕別人，其實本質就是害怕自己被人討厭，破壞內心的安全感。解決這種問題的唯一辦法，就是設法使自己走，上一條自強自立的道路，獲得實力，并用實力去維系自己的安全感。
17、討好者是丟失了“自我”的人，因為他們把別人的感受放在了第一位，把自己的感受放到了第二位。他們察顏觀色，小心翼翼地說話，不敢表露自己的真情實感，凡事總喜歡征詢別人的允許(因為這樣最安全)，最后往往搞得自己一身疲憊。只有在獨處的時候，他們的“自我”才敢出來喘口氣。所以，丟失了“自我”的人，休談自信。
18、大方一點，直接一點，不需要太拘謹，不需要太謹慎。
你不需要取悅任何人，跟任何人聊天你都要保持自己的傲骨，你要知道，這個世界是你的，你想怎么做就怎么做，想怎么活就怎么活，沒人有權利要求你和驅使你做什么。
19、說話聲音要洪亮，尤其是在嘈雜的環境下說話更是要大聲一點，小聲只會被視為膽怯。
20、不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如:講話小聲，語句重復、站立或者入座時頻繁變換姿勢、肢體動作僵硬、表情僵硬、眼神飄忽不定，這些都會透露出你的緊張和不自信。從現在開始你應該:說話語速平緩，聲音洪亮，一氣呵成、走路抬頭挺胸，目視前方、入座時找到一個最舒服的姿勢并保持它，直到你想變換時再換。你要經常這樣做，多多練習，直到它們都成為了你的習慣為止。
21、不陪笑，不取悅，不迎合，不諂媚。做自己該做的事，說自己想說的話。你應該有這樣一種態度:你所見即是我，你覺得好就是好，你覺得不好，那就請不要靠近。
22、軟弱的人，生活中的大部分煩惱，都源自軟弱。
23、不斷地尋求自我提升，當你從軟弱變得強硬，從討好變得以自我為中心，你的自我就開始建立起來，發展起來，你會變得越來越有自信，伴隨著自信，你的個性，魅力就會向外擴散，你的人際關系將會變得越來越融洽。
24、你有想過要成為什么樣的人嗎(沒有的話好好想想) ?這樣的人都有哪些特質?他會如何為人處世?他會以什么態度對待至親好友，對待那些對他不懷好意的人?怎么對待強者?怎么對待弱者? 他會怎么說話，怎么走路..... 越詳細越好。然后把自己代入進去，想象你現在就是這樣的人了。
25、早睡，每天保持充足的精力。睡眼惺忪和活力四射是兩種完全不同的精神狀態。當你感受到身體上的強大時，不管是做事還是處理人際關系都會變得得心應手，拒絕別人也是件非常輕松的事。
26、當你開始作出改變時，舊的行為模式總是無意識地跳出來，所以你要時時審視自己，及時糾正自己的錯誤做法。每天晚上臨睡前，對自己一天的表現進行復盤，哪些做得不好需要改正，哪些需要保持，哪些需要加強。
27、以人為本，就是以人的劣根性為本。人的劣根性是什么，智慧就是什么。所有的智慧，都來于人的劣根性。日收入的10%，用來送禮試試？是不是身邊的小人全都消失了。
我行我素
1.人性的本質就是，你越是做事果斷、我行我素，不服就干，就越有人欣賞你；你越是老實、善良心慈手軟，就越是有人欺負你。
2.當一個人理智到了極端，便可以承受任何代價默不作聲地及時止損，甚至可以親手毀掉自己曾經在乎的一切。
3.你不磨煉自己的心性，總是害怕去經歷事，被人說兩句就吃不好睡不好,一點承受能力都沒有，結局只有被控制的份，過度敏感，是弱者的表現
4、一個強者要有三個基本條件：野蠻的身體，文明的頭腦，不可征服的精神。
5、要想千人頭上走，先得萬人腳下行，世界從來不平等，你有多努力，就會有多特殊。
6、不要遷就任何人．失去自我做任何事情都沒有意義，自信至上，禁止低頭
7、你越冷血，越果斷，越不拖泥帶水，就越沒有人敢欺負你。
8、所有大徹大悟之人，都曾無可救藥過，心不死，則道不生，人的末路，就是神的開端。
9、脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地強大，記住：能讓人閉嘴的從來都不是道理，而是身份。
10、我們對人性最大的誤解就是以為，但凡是個人就有良心
11、少聽成功者放屁，多聽失敗者經歷，改變自己最快的方法就是，去做自己最害怕的事情
