?1、
永遠(yuǎn)不要在意別人對(duì)你的看法。
記住是任何人，特別是那些非親非故的人，有很多人就是打壓你，故意地看不起你，看不上你，讓你不快樂(lè)，或者是噴你，嫉妒你，這些全部都是給你的精神內(nèi)耗添油加料，所以你如果把這種人當(dāng)回事，你太在意他了，你就敗給他了，在這個(gè)世上除了生死，其他都是屁事，連擦傷都算不上，你永遠(yuǎn)無(wú)法做到讓所有人都滿(mǎn)足，人心最?lèi)旱囊幻婢褪且?jiàn)不得你過(guò)得比別人好。
2、
錢(qián)，一定不是拿一輩子去賺的，
而是抓住機(jī)會(huì)，2-3年賺很多人一輩子都賺不到的錢(qián)。所以，如果你認(rèn)為，你目前是最賺錢(qián)的時(shí)候，請(qǐng)告訴你自己不要休息好嗎?因?yàn)橄麓芜@樣機(jī)會(huì)，你也許都不知道要等到什么時(shí)候，錯(cuò)過(guò)了，可能都不會(huì)再有了。
3、
永遠(yuǎn)不要看別人說(shuō)了什么，要看他做了什么
康有為提倡一夫一妻制，自己一生卻娶了六房老婆;馬寅初最先提出計(jì)劃生育，自己卻生了八個(gè)小孩。這大概就是頂級(jí)專(zhuān)家的知行不合一
4
再大的事，也不影響吃飯睡覺(jué)
內(nèi)心強(qiáng)大的人，心有靜氣，再大的事也不慌亂，因?yàn)樗麄冎雷约耗苊鎸?duì)它，也有信心解決它;相反一些內(nèi)心脆弱的人，生活中發(fā)生一點(diǎn)小事就茶不思飯不想的，感覺(jué)天都要塌下來(lái)了，滿(mǎn)臉都寫(xiě)著喪。
5、
喜歡自己，比喜歡世界重要。
我們每天都在為社會(huì)扮演角色，為父母扮演角色，為孩子扮演角色，為朋友扮演角色。但別忘了，在你的人生劇本里，你才是主角。
6、
復(fù)盤(pán)。
我每天晚上一定會(huì)去復(fù)盤(pán)，包括每個(gè)月也會(huì)做一個(gè)定期復(fù)盤(pán)。如果你連復(fù)盤(pán)，這種超級(jí)小的事都不去做的話(huà)，你基本上就告別每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)了。其實(shí)進(jìn)步這件事，并不是一下就進(jìn)步很多的，而是慢慢進(jìn)步，最后才會(huì)有一個(gè)大的進(jìn)步的。
看到自己認(rèn)可的回答我總會(huì)點(diǎn)一個(gè)贊，這個(gè)贊其實(shí)并不是給答主點(diǎn)贊，更是給想要改變的自己點(diǎn)贊，同時(shí)培養(yǎng)了贊美的好習(xí)慣。
7
利他思維，高級(jí)的利己是利他，為別人利益考慮，別人才能對(duì)你產(chǎn)生信任，信任越高，賺錢(qián)越穩(wěn)定。
8
時(shí)間是有限的，不要被眼前的事情消耗自己。
把時(shí)間放的長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，永遠(yuǎn)不要因?yàn)橐患掠绊懥四悖莻€(gè)叫做精神內(nèi)耗，人到老了以后，只會(huì)后悔自己年輕的時(shí)候沒(méi)有做什么，不會(huì)后悔自己做了什么，所以及時(shí)行樂(lè)，讓自己快樂(lè)一點(diǎn)，生命才變得更有意義，樂(lè)觀是什么?樂(lè)觀就是看透了生活的本質(zhì)，以后你討厭他，但是你依然熱愛(ài)生活。活著本來(lái)就很累，開(kāi)心也是一天不開(kāi)心也是一天。
9、
凡事發(fā)生，必將利于我。
這是和巴菲特，查理芒格所堅(jiān)持的，
【我永遠(yuǎn)是幸存者，而非受害者】
10、
沒(méi)有執(zhí)行力，好想法等于零。
僅僅單方面的輸入，并不能幫我們產(chǎn)出結(jié)果，真正能做出結(jié)果的是行動(dòng)。就像你今天多賺一些錢(qián)，那你就離買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房更近一步。好的輸入有兩種方法，一種是多經(jīng)歷，另一種是多積攢信息差，然后去復(fù)制別人的成功經(jīng)驗(yàn)。
11、
成年人，只篩選，不教育。
12
逢人不必吐真言，孤獨(dú)才是人生的常態(tài)。
到了中年，你才會(huì)明白，那些看似牢不可破的關(guān)系，在利益面前都脆弱的不堪一擊。
13
不那么羨慕別人的成功了。
“尺有所短，寸有所長(zhǎng)"，也許我有很多地方不如別人，可是我也并不是一無(wú)是處，我的能力有限，很多事情我是做不到的，但是做好生活中瑣碎的小事情，保持心情偷悅也是真實(shí)生活中成功的一種。
14
我有一個(gè)一直使用的，防止精神內(nèi)耗的辦法，就是把自己不喜歡的人。與自己不喜歡的人可能有交集的人，不喜歡自己的人，嫉妒自己的人，同事，領(lǐng)導(dǎo)的朋友圈都設(shè)苦成"不看對(duì)方朋友圈"，平時(shí)發(fā)朋友圈也把這些人分組不可見(jiàn)，然后和這些人接觸時(shí)都保持禮貌的距離，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生真的會(huì)非常輕松愉快。
有同樣困擾的你，不妨試試這個(gè)方法，雙擊屏幕，還可以解鎖知乎的新方式!
15
不卑不亢，有分寸。與村夫交談不離謙恭之態(tài)，和王侯散步不露諂媚之顏。
16、
時(shí)間成本才是最大的成本
能花錢(qián)找人學(xué)習(xí)，就找人學(xué)習(xí)能花錢(qián)找人解決問(wèn)題，一定不要自己去解決你不擅長(zhǎng)的問(wèn)題，自己去解決不擅長(zhǎng)的問(wèn)題這是非常愚春的行為，創(chuàng)業(yè)賺錢(qián)的人，都不會(huì)是全能的。
17
復(fù)利思維
復(fù)利就是未來(lái)的收入會(huì)受到現(xiàn)階段積累的積極影響。就像滾雪球，關(guān)鍵是找到足夠濕潤(rùn)的雪，和足夠長(zhǎng)的坡，這樣雪球會(huì)越滾越大，效率超高。濕潤(rùn)的雪意味著，可以積累。長(zhǎng)的坡意味著，某件事情可以長(zhǎng)期獲益。媒體人，醫(yī)生，投資者，都是滾雪球游戲。
18、
希想大家都能學(xué)會(huì)鈍感力。
只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不揣測(cè)別人的想法，不想一些沒(méi)發(fā)生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。你要對(duì)很多事情不要那么敏感，不要那么看一急去做判斷，你鋪一點(diǎn)，你慢一點(diǎn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)真的會(huì)很舒心。
19、
創(chuàng)業(yè)，只玩圈子和執(zhí)行力。
圈子牛逼了，項(xiàng)目一定不會(huì)差，執(zhí)行力牛逼了，你就會(huì)比同行做的好。
20、
不同頻的人，不要再接觸，你越狠不下心來(lái)，你就越會(huì)被帶跑偏。
如果你現(xiàn)在混的不好，那么一定要脫離自己目前的圈層，眼睛只往上看，只往比你圈層更高的地方看齊，記住，永遠(yuǎn)不要低頭和平視，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你安于現(xiàn)狀和退步，相信我，你這樣做，只會(huì)讓你遠(yuǎn)離頸椎病，不不不，只會(huì)讓你正視差距，從而才會(huì)有目標(biāo)的努力和拉進(jìn)差距。
1、
如果有人讓你不舒服了，相信自己的感覺(jué)，這人跟你不是一路人。
2
懺悔之后，我們將罪行忘卻，聽(tīng)取懺悔的人卻記住了。
--尼采
3、
心軟和不好意思，只會(huì)殺死自己。理性的薄情和無(wú)情，才是生錯(cuò)的利器。 --毛姆
4、
社會(huì)資源永遠(yuǎn)是有限的，好東西要靠搶。只有弱者才會(huì)坐等分配。
--利弗莫爾
5、
人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。
王小波
6、
折磨你的從來(lái)不是任何人的情緒，而是你心存幻想的期待，世間萬(wàn)物都在治愈你，唯獨(dú)你不肯放過(guò)你自己。
--三毛
7、
人哪有好的?只是壞的程度不一樣而已。
--宮崎駿
8
生活里80%的痛苦都來(lái)自于上班，但如果不上班，就會(huì)有100%的痛苦來(lái)自于沒(méi)錢(qián)。
--帕特里克莫迪亞諾
9、
江湖規(guī)矩就是，人走茶涼，默契散場(chǎng)，不要問(wèn)，問(wèn)就是不懂規(guī)矩。
--傅首爾
10、
其實(shí)所有糾結(jié)做選擇的人心里早就有了答案，咨詢(xún)只是想得到內(nèi)心所傾向的選擇。
最終的所謂命運(yùn)，還是自己一步步走出來(lái)的。
--東野奎吾《解憂(yōu)雜貨店》
11、
總覺(jué)得忍一忍之后就會(huì)好起來(lái)，真笨，人家不就是覺(jué)得你會(huì)忍一忍才這樣對(duì)你嗎?
--余華
12
這個(gè)世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出來(lái)的成績(jī)，然后再去強(qiáng)調(diào)你的感受。
--比爾.蓋茨
13、
家庭的第一核心，永遠(yuǎn)是經(jīng)濟(jì)而不是感情。
巴菲特
14
欺負(fù)你的人因你的軟弱而來(lái)，欣賞你的人因你的自信而來(lái)，不在乎你的人因你的自卑而來(lái)，愛(ài)你的人因你的自愛(ài)而來(lái)。
--稻盛和夫
15
我們聽(tīng)到的一切都是一個(gè)觀點(diǎn)，不是事實(shí);我們看見(jiàn)的一切都是一個(gè)視角，不是真相。
--馬克奧勒留
16、
在戰(zhàn)爭(zhēng)中，政客提供彈藥，富人提供食物，窮人提供孩子.....
戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，政客們坐穩(wěn)江山，富人獲得更多的糧食，窮人尋找孩子的墳?zāi)埂?/p>
--塞爾維亞諺語(yǔ)
17
撒謊是人之本性，在多數(shù)時(shí)間里我們甚至不能對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。
--芥川龍之介《羅生門(mén)》
18、
過(guò)度傾訴，是會(huì)被嫌棄的，沒(méi)有例外。
19、
當(dāng)30歲還在為10塊錢(qián)打車(chē)費(fèi)糾結(jié)，下雨沒(méi)人送傘，下班再晚沒(méi)人詢(xún)問(wèn)，你就會(huì)明白，
愛(ài)不愛(ài)沒(méi)什么用，謀生才是體面。
--傅首爾
20、
我年輕時(shí)以為金錢(qián)至上，而今年事已邁，發(fā)現(xiàn)果真如此。
--王爾德
21、
世界上所有事都可以努力，唯獨(dú)愛(ài)情不行。
(每當(dāng)你想放棄的時(shí)候，請(qǐng)記住，可樂(lè)第一年只賣(mài)了25瓶。)
1、
不說(shuō)硬話(huà)、不做軟事。菩薩心腸，霹靂手段。別人挑戰(zhàn)你底線(xiàn)時(shí)，一邊面帶微笑，一邊毫不退讓?zhuān)矂偟降住Ｎ疑磉呌羞@種性格的人，沒(méi)有一個(gè)不牛逼的。
2、
也許你要早上七點(diǎn)起床，晚上一二點(diǎn)睡覺(jué)，日復(fù)一日，踽踽獨(dú)行。但只要篤定而努力地活著，即使生不逢時(shí)，你人生最壞的結(jié)果，也只是大器晚成。
3、
世界上最厲害的人，是說(shuō)起床就起床，說(shuō)睡覺(jué)就睡覺(jué)，說(shuō)做事就做事，說(shuō)玩就玩，說(shuō)收心就收心，說(shuō)不愛(ài)，就不愛(ài)。
4
我是為了做只有我才能做到的事情才出生在這個(gè)世界上的，
我是個(gè)小孩，可能會(huì)被別人批評(píng)吧，但是我要做只有我才能做到的事情。
--中島芭旺《我看見(jiàn)我知道我思考》
5、
你害怕拋頭露面，害怕出丑丟人，害怕成為重要人物，害怕承擔(dān)責(zé)任，實(shí)際上就是你害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功? --羅翔
6、
我瞧不上的人和事太多了，雖然我自己也狗屁不是，但這兩者并不沖突。
7、
江湖規(guī)矩就是，人走茶涼，默契散場(chǎng)，
不要問(wèn)，問(wèn)就是不懂規(guī)矩。 --傅首爾
8
墮落不是今天多吃一塊蛋糕多喝一杯可樂(lè)，也不是出門(mén)，不化精致的妝容好看的小裙子，更不是晚上沒(méi)有用神仙水蒸臉儀，墮落是你不能學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己。
9、
喜歡在大都市里自己默默無(wú)聞的感覺(jué)，正因?yàn)檎l(shuí)都不認(rèn)識(shí)我，某種程度上自己很自由。當(dāng)然這也是一種孤獨(dú)，但孤獨(dú)有時(shí)也是自由的代名詞。
--坂本龍一
10、
人最大的痛苦，就是無(wú)法跨越“知道”和“做到”的鴻溝。
人生最大的痛苦，就是你知道什么是對(duì)的，但卻永遠(yuǎn)做出錯(cuò)誤的選擇，知道和做到這個(gè)巨大的鴻溝，你永遠(yuǎn)無(wú)法跨越。
--羅翔
11、
一定要狠下心來(lái)努力變成一個(gè)很厲害的人，厲害到有一天，你可以隨時(shí)離開(kāi)那些令你不舒服的圈子和人，讓他們通通羨慕不已。
12
這些年我一直提醒自己一件事情，千萬(wàn)不要自己感動(dòng)自己。大部分人看似的努力，不過(guò)是愚蠢導(dǎo)致的。什么熬夜看書(shū)到天亮，連續(xù)幾天只睡幾小時(shí)，多久沒(méi)放假了，如果這些東西也值得夸耀，那么富士康流水線(xiàn)上任何一個(gè)人都比你努力多了。人難免天生有自憐的情緒，唯有時(shí)刻保持清醒，才能看清真正的價(jià)值在哪里。
--于宙《我們這一代人的困惑》
13、
有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺(jué)有無(wú)數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長(zhǎng)的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。
--白巖松
14
努力變得更厲害的原因是，以后遇到喜歡的人，除了真心，還有其他東西可以拿得出手。
15、
有些人喜歡你，因?yàn)槟闫梁每矗腥び趾猛妫@些喜歡暗藏著很多欲望。
而有的人喜歡你是因?yàn)榭匆?jiàn)你哭和狼狽，知道你辛苦而又平凡，允許你不美又不乖，還是想把肩膀和糖果都給你
16、
過(guò)度傾訴，是會(huì)被嫌棄的，沒(méi)有例外。
17
現(xiàn)在有一個(gè)很大的誤區(qū)就是，辦公室的白領(lǐng)們自以為自己的表現(xiàn)優(yōu)于父母。
其實(shí)這不過(guò)是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型造成的誤會(huì)而已。現(xiàn)在在公司的格子間里面哼哧哼哧做 PPT的那些人，和當(dāng)年踩著縫紉機(jī)的女工們，其實(shí)沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別。
同理，父母當(dāng)年在菜市場(chǎng)討價(jià)還價(jià)一分兩分和現(xiàn)在搶紅包很起勁的差不多;父母當(dāng)年非要給遙控器套個(gè)塑料袋跟現(xiàn)在手機(jī)非得戴個(gè)套也差不多;現(xiàn)在每天刷微博刷朋友圈的人，跟當(dāng)年蹲墻根曬太陽(yáng)磕瓜子的也沒(méi)什么區(qū)別...
18、
招友小，我愛(ài)你，但我依舊是我自己
19、
我曾七次鄙視自己的靈魂:
第一次，當(dāng)它本可進(jìn)取時(shí)，卻故作謙卑;
第二次，當(dāng)它在空虛時(shí)，用愛(ài)欲來(lái)填充;
第三次，在困難和容易之間，它選擇了容易;
第四次，它犯了錯(cuò)，卻借由別人也會(huì)犯錯(cuò)來(lái)寬慰自己;
第五次，它自由軟弱，卻把它認(rèn)為是生命的堅(jiān)韌;
第六次，當(dāng)它鄙夷一張丑惡的嘴臉時(shí)，卻不知那正是自己面具中的一副;
第七次，它側(cè)身于生活的污泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾。
--紀(jì)伯倫《沙與沫》
20
不要以為世界上的人都在關(guān)心你的事，
你是不是以為人人都在盯著你?
其實(shí)，各人有各人的煩心事，沒(méi)人管你這檔事兒。
--莫言《蛙》
21、
你一定要講出來(lái)，你喜歡，或者不喜歡，不是講給別人聽(tīng)，是讓自己知道自己在想什么。你為什么喜歡?或者為什么不喜歡?這一切都要找到原因。而不是看到別人在哪里表達(dá)，自己騎墻，聽(tīng)風(fēng)就是雨，見(jiàn)一個(gè)說(shuō)法就轉(zhuǎn)一次向。講完后不要怕，喜歡就喜歡，不喜歡就不喜歡！
當(dāng)下的你有當(dāng)下的意見(jiàn)，是你當(dāng)下的最優(yōu)解。你以后會(huì)變，會(huì)見(jiàn)高山流水，也可能成為麻木不仁的傀儡。你此時(shí)的無(wú)知或者敏感不會(huì)再來(lái)，愛(ài)與不屑也是，所以，講話(huà)，承認(rèn)，大大方方，不要怕。
22、
你要藏好懦弱，世界大雨磅礴，萬(wàn)物茍且而活，無(wú)人為你背負(fù)更多。
23、
有一種社交低能是，幫別人的忙時(shí)，比服務(wù)自己更加謹(jǐn)慎，甚至覺(jué)得是本分。自己卻從不敢麻煩別人，一是欠人情覺(jué)得有壓力，二是害怕被拒絕。
逐漸演繹成靠幫助別人來(lái)維持友誼，隨時(shí)擔(dān)心感情崩潰。其實(shí)這也是情商太低的緣故，畢竟真正為難你的人，也不是什么好人。
--易術(shù)《借我春風(fēng)如少年》
24、
當(dāng)你和某人建立起親密的關(guān)系時(shí)，你就會(huì)用那個(gè)人來(lái)填補(bǔ)你的洞，一旦那個(gè)人死亡或是關(guān)系結(jié)束了，你不會(huì)感覺(jué)失去了那個(gè)人，你感受到的是填補(bǔ)坑洞的東西不見(jiàn)了，感覺(jué)喪失了自己的一部分，因?yàn)橐郧氨凰顫M(mǎn)的洞現(xiàn)在又暴露出來(lái)了，這就是你會(huì)那么痛苦的原因。
--李欣頻《秘密副作用》
25、
你在意誰(shuí)的看法，你就成了誰(shuí)的奴隸。
26、
當(dāng)你老了，回顧一生，就會(huì)發(fā)覺(jué):什么時(shí)候出國(guó)讀書(shū)，什么時(shí)候決定做第一份職業(yè)、何時(shí)選定了對(duì)象而戀愛(ài)、什么時(shí)候結(jié)婚，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變。只是當(dāng)時(shí)站在三岔路口，眼見(jiàn)風(fēng)云千檣，你作出選擇的那一日，在日記上，相當(dāng)沉悶和平凡，當(dāng)時(shí)還以為是生命中普通的一天。
陶杰《殺鵪鶉的少女》
27、
在一個(gè)廣場(chǎng)上，人擠人，你不知道方向在哪里，但如果你站得高一點(diǎn)，看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，就知道周遭的種種擁擠對(duì)你來(lái)說(shuō)其實(shí)毫無(wú)意義。
--熊培云《自由在高處》
28、
我夢(mèng)見(jiàn)暮年時(shí)的自己，佝僂著背，衣衫襤褸，走在一條去往地獄的泥濘路，一生的罪惡，一幀一幀浮現(xiàn) --童年的乖戾，少年的孤傲，中年的荒唐，如刺刀，似冰錐，割破時(shí)光，血脈僨張，生途淬凝為塵，風(fēng)吹即散。可是往來(lái)光景盡是虛無(wú)，淺笑輕顰，夢(mèng)不過(guò)一場(chǎng)落花，不必記掛。
29、
年輕時(shí)怕得罪人，年紀(jì)大了就不怕了，因?yàn)橄朊靼琢艘患?得罪人比得抑郁癥要?jiǎng)澦恪?/p>
30、
人生最大的荒唐，就是在爛人、爛事上糾纏，它能耗光你所有的正能量。遇到爛人，及時(shí)抽身，遇到爛事,及時(shí)止損。
無(wú)論你在尋找什么，親情，友情，或愛(ài)情，終其一生，其實(shí)你都是一個(gè)人，極少有人能真正的像你一樣理解你自己，哪怕是親人，朋友或戀人，他們只能輔助你去理解自己，你唯一的人生課題就是找到自己。
2.
我一直很喜歡一句話(huà)，叫做不破不立，大破大立。有些東西是必須摧毀，必須放棄，才能迎來(lái)新生，不管是消耗你的人，還是讓你恐懼和焦慮的事，又或者是脆弱敏感的你，你必須打破。
人都怕變動(dòng)，所以不愿意去改變自己，但變動(dòng)才意味著進(jìn)步和機(jī)會(huì)。審視自己，審視過(guò)去，復(fù)盤(pán)總結(jié)摧毀重塑涅槃重生。雖然過(guò)程會(huì)很痛苦，但也是蛻變的必經(jīng)之路。
當(dāng)越是恐懼什么的時(shí)候，越是要勇敢的面對(duì)，因?yàn)橛赂业娜瞬拍苡瓉?lái)更好的生活。大浪淘沙，去偽存真，破而后立，否極泰來(lái)。
3.
成長(zhǎng)必須分清主次
第一，自己的事情優(yōu)先，別人的事情靠后。比如你要健身，別人要找你逛街，不好意思，健身優(yōu)先。
第二，成長(zhǎng)的事情優(yōu)先，興趣愛(ài)好靠后。比如你要考研，但你很喜歡畫(huà)畫(huà)，不好意思，考研優(yōu)先。
人的時(shí)間非常有限，沒(méi)有優(yōu)先意識(shí)，必然勞而無(wú)功
4.
人最頂級(jí)的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對(duì)。
5.
你只活一次，所以不要浪費(fèi)，不要再等，你只有這一輩子而已。
三代之外沒(méi)有人會(huì)記得你，尼采說(shuō)，“對(duì)待生命不防大膽一點(diǎn)
因?yàn)槲覀兘K究會(huì)失去它。”活著就是勝利，掙錢(qián)只是游戲，健康才是目的，快樂(lè)才是真諦。
6.
不好意思的人，永遠(yuǎn)被人欺負(fù)，沒(méi)地位可言。
不好意思和同事打招呼，不好意思和同事一起吃飯，不好意思追求女生，不好意思開(kāi)口問(wèn)
不懂的工作，不好意思拒絕你不想做的事，不好意思要朋友欠你的錢(qián)。越是如此，別人越是看不起你。
千萬(wàn)別被不好意思害了，年輕時(shí)果斷一些，會(huì)給你帶來(lái)更多機(jī)會(huì)。
7.
對(duì)于你應(yīng)得的，務(wù)必“敢要”
敢要，別人才知道你確實(shí)付出了。
敢要，別人才知道用什么留住你。
8.
生活是自己的，千萬(wàn)別為難自己，有什么樣的能力，就過(guò)什么樣的生活，盡力而為，量力而行。做個(gè)溫暖的人，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰。用順其自然的態(tài)度過(guò)隨遇而安的生活。余生，站在屬于自己的高度看該看的風(fēng)景。
9.
別人怎么對(duì)待你，并不會(huì)改變你的價(jià)值，只會(huì)影響你對(duì)自己的認(rèn)知。所以就算有人把你捧上天，也不要膨脹，就算有人把你踩在腳下，也不要以為自己是爛泥。
己，要客觀認(rèn)識(shí)自己。
生活是你的，好好愛(ài)自己，你值得所有美好，有不開(kāi)心的就來(lái)網(wǎng)上發(fā)泄下，別想不開(kāi)，點(diǎn)點(diǎn)贊，生活更美好
10.
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我睡得越來(lái)越早，也越來(lái)越喜歡鍛煉。我不再糾結(jié)和焦慮，變得自信滿(mǎn)滿(mǎn)，去追求有意義的人和事，并為之燃燒自己的熱情。我發(fā)現(xiàn)，人生才真正開(kāi)始。
11.
我們必須全力以赴，同時(shí)又不抱持任何希望。不管做什么事，都要當(dāng)它是全世界最重要的一件事，但同時(shí)又知道這件事根本無(wú)關(guān)緊要。
--賴(lài)內(nèi)·馬利亞·里爾克
12.
你不拼命工作，不報(bào)課充電，不瘋狂內(nèi)卷，其實(shí)日子也能過(guò)。雖然不能大富大貴，但想活下去并不難。可你愿意嗎?
大部分人并不愿意。雖然大家嘴上都在抱怨一-工作太辛苦、生活太累了，但背地還是暗暗較勁，希望讓家人、自己過(guò)上更好的生活。
所以，不要看現(xiàn)在年輕人都喪喪的，其實(shí)每個(gè)人都很清楚自己想要什么。
13.
放棄給別人留下好印象，人才能真正輕松起來(lái)。
這個(gè)世界上，除了自己，沒(méi)有人更值得被討好。當(dāng)你覺(jué)得某種關(guān)系在消耗你，那就是需要離開(kāi)的時(shí)候。
14.
一個(gè)人真正意義上的成長(zhǎng)，是不再需要外界認(rèn)同感，你漸漸會(huì)發(fā)現(xiàn)別人怎么想你一點(diǎn)都不重要，你不用和每個(gè)人都保持良好關(guān)系，甚至不關(guān)心別人的生活也不希望被打擾。然后你
就會(huì)知道曾經(jīng)苦苦追求的認(rèn)同感是你給自己的心靈上的機(jī)鎖，自由和舒適才最可貴，哪怕一個(gè)人。
當(dāng)你不再?gòu)淖陨碇鈱で罂隙ǎ悴拍艹蔀樽约旱闹魅恕Ｕ娴牟槐厝タ桃庥蟿e人的標(biāo)準(zhǔn)，讓自己舒適才是更重要的事。
15.
我聽(tīng)到過(guò)一句很棒的很有力量的話(huà)，就是叫允許一切發(fā)生。
一切的發(fā)生，本身你就是不可能去阻擋它的。你害怕也這樣不害怕也這樣，所以我選擇讓它過(guò)去，不去再跟它較勁。
當(dāng)你允許一切發(fā)生了之后，你就會(huì)變成一個(gè)比較柔軟的人，放松的人。佛法上有一句話(huà)叫境隨心變，所有的這些不愉快的東西，你把它放在死亡面前你都可以包容，你都可以解釋?zhuān)憔屯四憔筒粫?huì)過(guò)得那么擰巴了。
16.
人生只是一場(chǎng)體驗(yàn)，不必用來(lái)演繹完美。
慢慢接納自己身上那些晦暗的部分，原諒自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)，允許事與愿違，接納無(wú)常，帶著缺憾拼命綻放，這是與自己達(dá)成和解的唯一辦法。
17.
村上春樹(shù)在《海邊的卡夫卡》中寫(xiě)道:“暴風(fēng)雨結(jié)束后，你不會(huì)記得自己是怎樣活下來(lái)的，你甚至不確定暴風(fēng)雨真的結(jié)束了。是確定的:當(dāng)你穿過(guò)了暴風(fēng)雨，你早已不再是原來(lái)那個(gè)人。”
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一段人生的至暗時(shí)刻，當(dāng)你熬過(guò)了所有的黑暗，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)歷終將成為你堅(jiān)硬的鎧甲，深淵過(guò)后皆是坦途，我們終將上岸，陽(yáng)光萬(wàn)里。
18.
近幾年明白了一個(gè)道理:就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事風(fēng)格，并發(fā)自?xún)?nèi)心不覺(jué)得有任何問(wèn)題，那你身邊人就會(huì)自己調(diào)整、變換出一種能和你相處下去的模式和心態(tài)。你不想想辦法，別人就想想辦法，非常神奇，這叫“想辦法”守恒。
19.
不要相信壓力能轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，你的壓力只會(huì)轉(zhuǎn)化成病例。人真正的動(dòng)力源自于內(nèi)心深處對(duì)于快樂(lè)和興趣的追求。
內(nèi)心快樂(lè)才能讓你有持續(xù)的動(dòng)力，點(diǎn)點(diǎn)贊，內(nèi)窺自己的心，它會(huì)告訴你，你快樂(lè)和感興趣的東西是什么
20.
一定要記住這一條:越努力越進(jìn)步越開(kāi)心越自信，越懶惰越迷茫越焦慮自卑。
21.
不要熬夜，要早睡早起，盡量不要在夜里想事情，會(huì)徒增很多傷心的情緒，遇到事情的時(shí)候好好地睡上一覺(jué)，第二天再精神滿(mǎn)滿(mǎn)地去解決。
這是典型的自我內(nèi)耗，我之前常常喜歡躺在床上用大腦復(fù)盤(pán)今天發(fā)生的所有事情，遇到好的事情精神亢奮到睡不香，遇到不好的事情總想知道自己哪里做得不對(duì)，或者誰(shuí)做錯(cuò)了，傷心又傷肝，就是睡不著，總之，第二天會(huì)蔫蔫的。
每日進(jìn)行復(fù)盤(pán)是好事，值得提倡，但請(qǐng)?jiān)谒?個(gè)小時(shí)前進(jìn)行，要分為幾個(gè)部分:今天做了幾件事情?這幾件事情完成效果如何?收獲如何?疏漏在
哪里?
然后我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一堆沒(méi)完成的事情，不要先自我檢討，要仔細(xì)盤(pán)點(diǎn)這幾件事件，某個(gè)節(jié)點(diǎn)做了什么，什么沒(méi)做好，會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)比一個(gè)月前的自己進(jìn)步了很多，沒(méi)完成的事情，都是剛接觸的。
然后把新接觸的節(jié)點(diǎn)項(xiàng)目列出來(lái)，簡(jiǎn)單寫(xiě)改善方法，收工、洗澡，睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量超好。
22.
不要把幸福寄托在別人身上。別人給你的，你需要點(diǎn)頭哈腰去接，哪天你讓人不滿(mǎn)意了，他可以隨時(shí)把你一腳踹開(kāi)。
23.
真正的安全感只有你能給自己。如果女生把自己的經(jīng)濟(jì)、愛(ài)情、思想，都依附于男生身上，一旦對(duì)方選擇離開(kāi)，就將變得一無(wú)所有。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是行為獨(dú)立與精神獨(dú)立的前提。
24.
世上除了生死都是小事。
我小學(xué)同學(xué)，工作非常出色。可是單位評(píng)職稱(chēng)時(shí)，卻被人頂替以失敗告終。她想不開(kāi)，一股火生了一場(chǎng)大病。住院治療期間，她看到了太多生離死別。
出院以后，她對(duì)我說(shuō)，世上除了生死都是小事。是你的跑也跑不了，不是你的強(qiáng)求也得不到。她的話(huà)對(duì)我觸動(dòng)很大，想想真是這樣，有什么比生死還要大的事情呢?
25.
你第一個(gè)要尊重的人，是你自己，因?yàn)閯e人都會(huì)通過(guò)觀察你怎么對(duì)待自己的方式來(lái)對(duì)待你。
26.
說(shuō)明天會(huì)更好，是雞湯，而且是有毒的雞湯。
人生唯一確定的就是不確定的人生，我們的人生總是有許許多多的挑戰(zhàn)，所以不要用明天會(huì)更好這句話(huà)來(lái)麻醉人。
我們所要做的就是努力過(guò)好今天，不斷地訓(xùn)練我們?nèi)ソ邮芪粗奶魬?zhàn)!
27.
無(wú)論是什么關(guān)系，提供不了情緒價(jià)值，給予不了經(jīng)濟(jì)支持，給不了正面陪伴，三點(diǎn)不占一樣，舍棄才是明智之舉。
28.
努力，是為了跳出你厭惡的圈子。健身，是為了讓傻逼心平氣和的跟你說(shuō)話(huà)。讀書(shū)，是為了遠(yuǎn)離渣貨垃圾人。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。
29.
不管你有多不開(kāi)心，我們都有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打扮好自己。很多煩惱，其實(shí)都沒(méi)什么大不了，只是你在那個(gè)情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。所以，無(wú)論發(fā)生什么，先善待自己，時(shí)間一過(guò)，世界自然會(huì)好。
30.
人生一定要在最美的時(shí)光，最美的地方，來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行，誰(shuí)也攔不住的那種。
阿德勒一針見(jiàn)血地指出——擁有被討厭的勇氣，才是真正的強(qiáng)大。被討厭的勇氣換一種表述，那就是——不尋求他人的認(rèn)可，不被他人的看法所束縛。
活得越大膽的人，越能獲得生活的饋贈(zèng)，他們都有一種讓人感嘆的超能力。
把所有的精力和時(shí)間砸在一個(gè)地方，讓它發(fā)光發(fā)熱影響周?chē)娜耍还馨l(fā)生多大的事情，都鎮(zhèn)定自若，相信自己的選擇。
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