哈佛大學研究表明：我們85%的快樂來自于這里...
如果你知道什么才是真正的幸福，你會把你的時間和精力放在哪里呢？
這些都是每一個年齡段的我們，活著的我們每一個階段都有每一個階段的任務、每一個階段的選擇，每一個選擇又會對我們的未來產生什么深遠的影響。可能你的選擇讓你到不了70歲、也可能你的選擇讓你到不了60歲，甚至更早。這些其實并不可怕，可怕的是我們在短暫的有生之年還不知道什么選擇會讓我真正感到幸福，如果你知道你會把你的時間和精力放在哪里？好的人際關系可以使我們更快樂和健康，這里的人際關系指你的家庭、朋友、團體等更多的人際圈。哈佛大學長達75年、歷經四代的項目團隊研究成果表明，好的親密的人際關系對我們的幸福生活是有益的。不外乎我們生活得開心、生活得健康、還有每個人的壽命更長。家庭成員相親相愛、和睦相處；愛人親密無間、彼此依存；朋友相互幫助、互相鼓勵；同事團結協作、共同進步；團隊蒸蒸日上、共同奮斗。這種優質的、溫暖的人際關系具有保護作用，我們不幸福都難。因為我們是生活著的世俗動物——人類，我們真正喜歡的是又快又好的東西，但是一旦得到可以使生活變得更好的東西時，我們便不會那么珍惜了，我們最缺乏的是珍惜與長期維護。好的人際關系需要我們處理好家人和朋友，還有繁重的工作。生活是有沖突的，生活的沖突會使我們變得不安變得焦躁。我們偶爾會被一件事情壓倒，這時候原先維護好的人際關系在你這也就不性感也不迷人了，你可能覺得最需要做的就是處理好那件事情。可是當我們不與家人、朋友用心的溝通聯系時，我們會變得孤獨，而孤獨是有害的，會使我們陷入自我從而越來越不幸福，這時候我們的身體和心理健康狀況會持續走下坡路，而且我們的記憶力也會下降，也感受不到幸福。需要我們在生活中不斷的經歷、不斷的感悟、不斷的學習。為了活好這一生，有些道理還是需要懂。
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