按摩也是治療青光眼的有效方法。其按摩操分為3個階段:
1.按摩眼眶周圍的穴位。用中指和食指從眉梢絲竹空穴開始,向魚腰穴方向推進,按完攢竹穴,接著點摁下面的睛明穴、四白穴、承泣穴,最后回到絲竹空穴為一圈。換句話說,就是逆著眉毛在眼眶上點穴按摩。
2.再用雙手中指、食指,從太陽穴往后順著發際線往下捋,經率谷穴、翳風穴、翳明穴、風池穴,用雙手大拇指點按耳后凹處,這個地方我自命為“安眠穴”,一旦穴位點準了,眼部馬上就會有輕松的感覺。
3.繼續往下捋,按摩頸椎和風池穴,睜開眼后頭眼清爽。如果加上對耳穴的按摩,有事半功倍的效果。