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15種適合一年四季吃的家常菜,美味清香,吃著太爽,總也吃不夠!

口蘑炒雞塊

食材

  • 200克
  • 口蘑
  • 400克
  • 雞肉
  • 20克
  • 胡蘿卜
  • 15克
  • 姜片
  • 10克
  • 蔥段
  • 5克
  • 3毫升
  • 料酒
  • 3毫升
  • 老抽
  • 3克
  • 蠔油
  • 2克
  • 味精
  • 2克
  • 白糖
  • 12毫升
  • 水淀粉

1 將洗凈的口蘑切片。

2 洗凈的雞肉斬塊,裝入碗中。

3 加料酒、老抽、鹽、水淀粉用筷子拌勻,腌漬15分鐘入味。

4 炒鍋注油燒熱,倒入雞塊爆香。

5 放入蔥段、姜片、料酒炒勻。

6 再放入口蘑炒2分鐘至熟。

7 加鹽、味精、白糖、蠔油調味。

8 .用水淀粉勾芡。

9 倒入已經切好的胡蘿卜片炒勻。

10 撒入蔥段。

11 翻炒勻至入味。

12 即可出鍋。

牛肉粉絲煲

食材

  • 100克
  • 牛肉
  • 30克
  • 洋蔥
  • 30克
  • 彩椒
  • 20克
  • 圓椒
  • 250克
  • 水發粉絲
  • 各少許
  • 姜片、蒜末、蔥白
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 5毫升
  • 生抽
  • 15克
  • 豆瓣醬
  • 3毫升
  • 水淀粉
  • 料酒、食用油適量

1 將洗凈的粉絲切成段。

2 洗凈的彩椒切成絲,再改切成粒。

3 洗凈的圓椒切成絲,再切成粒。

4 去皮洗凈的洋蔥切絲,再切成粒。

5 洗凈的牛肉切碎,剁成肉末。

6 將切好的材料裝入盤中備用。

7 用油起鍋,加入姜片、蒜末爆香。

8 倒入彩椒、圓椒和洋蔥,炒香。

9 倒入牛肉末,炒至肉末松軟。

10 淋入少許料酒,炒香。

11 加入生抽、豆瓣醬,拌炒勻。

12 倒入適量清水。

13 再加入鹽和雞粉,拌勻,煮約1分鐘。

14 放入用水發好的粉絲,炒勻。

15 倒入適量水淀粉。

16 把鍋中食材炒勻勾芡。

17 將炒好的牛肉粉絲盛入煲仔中。

18 把煲仔置于旺火上,撒上少許蔥白。

19 加蓋,大火燒開。

20 將砂煲取出即成。

青菜炒年糕

食材

  • 250克
  • 上海青
  • 160克
  • 年糕
  • 胡蘿卜片少許
  • 3克
  • 各適量
  • 白糖、雞粉、料酒、水淀粉、食用油

1 把洗好的年糕切成小塊。

2 洗凈的上海青對半切開。

3 鍋置旺火上,倒入適量清水,放入適量鹽、食用油,用大火燒開。

4 倒入切好的年糕,煮約1分鐘。

5 再倒入上海青、胡蘿卜片,再焯煮約1分鐘至材料熟透。

6 把焯熟的材料撈出,瀝干水分備用。

7 熱鍋注油燒熱,放入焯過水的食材,用大火翻炒均勻。

8 調小火,加入適量鹽、雞粉。

9 淋入少許料酒。

10 倒入適量水淀粉,炒勻。

11 關火,將上海青夾入盤中擺好。

12 再盛出年糕,擺好盤即成。

蘑菇時蔬

食材

  • 200克
  • 平菇
  • 150克
  • 金針菇
  • 150克
  • 上海青
  • 150克
  • 水發香菇
  • 各少許
  • 姜片、蔥白、蒜末
  • 3克
  • 2克
  • 雞粉
  • 1克
  • 味精
  • 各適量
  • 豆瓣醬、辣椒醬、水淀粉、料酒、食用油

1 將洗凈的上海青切去部分葉子,對半切開,裝入盤中。

2 洗凈的平菇切去根部,切成塊,裝盤備用。

3 洗凈的金針菇切去根部,裝入盤中。

4 洗凈的香菇切成兩片,裝盤備用。

5 鍋中注水燒開,加鹽、食用油,放入上海青,煮約3分鐘至熟。

6 將煮好的上海青撈出備用。

7 倒入香菇、平菇、金針菇,煮約半分鐘。

8 將鍋中煮好的材料撈出備用。

9 用油起鍋,倒入姜片、蒜末、蔥白爆香。

10 倒入香菇、平菇、金針菇,拌炒勻。

11 淋入少許料酒。

12 豆瓣醬、辣椒醬,炒勻。

13 倒入適量清水,煮沸。

14 加入雞粉、鹽、味精,拌炒至入味。

15 加入少許水淀粉。

16 快速拌炒勻。

17 將炒制好的材料盛出裝盤。

18 用上海青圍邊即成。

土豆燉腐竹

食材

150克 土豆

70克 腐竹

15克 紅椒

各少許 姜片、蒜末、蔥段

2克 鹽

2克 雞粉

10克 豆瓣醬

4毫升 水淀粉

食用油適量

1 將去皮洗凈的土豆切段,再改切成片。

2 洗凈的紅椒對半切開去籽,再切成小塊。

3 熱鍋注油,燒至三成熱,放入腐竹,炸至起虎皮。

4 把炸好的腐竹撈出,放入清水中,浸泡至漲發。

5 用油起鍋,倒入姜片和蒜末。

6 放入紅椒絲和土豆片,炒勻。

7 倒入腐竹,翻炒均勻。

8 加適量豆瓣醬、鹽、雞粉,炒勻。

9 淋入適量清水。

10 蓋上鍋蓋,小火燉3分鐘。

11 揭開蓋,放入蔥段。

12 在鍋中加入少許水淀粉。

13 把鍋中食材炒勻勾芡。

14 盛出裝盤即可。

蔥油豆腐

食材

  • 500克
  • 豆腐
  • 30克
  • 鮮香菇
  • 40克
  • 洋蔥
  • 蔥花少許
  • 4克
  • 20克
  • 豆瓣醬
  • 10克
  • 辣椒醬
  • 各適量
  • 水淀粉、雞粉、老抽、食用油

1 洗凈的豆腐切成小塊。

2 去皮洗凈的洋蔥切絲,改切成粒。

3 洗好的香菇切成丁。

4 鍋中注入適量清水燒熱,加鹽。

5 放入豆腐,煮2分鐘。

6 將焯熟的豆腐撈出備用。

7 用油起鍋,倒入香菇炒香。

8 放入洋蔥,炒勻。

9 倒入適量清水。

10 加入豆瓣醬、辣椒醬、鹽、雞粉、老抽。

11 拌勻,煮沸。

12 倒入豆腐,慢火煮2分鐘至入味。

13 加入少許水淀粉。

14 繼續在鍋中翻炒片刻。

15 將做好的豆腐盛入盤中。

16 撒上蔥花即可。

香油芹菜

食材

  • 200克
  • 芹菜
  • 10克
  • 紅椒
  • 2克
  • 2克
  • 雞粉
  • 2克
  • 白糖
  • 各適量
  • 芝麻油、食用油

1 將洗凈的芹菜切1厘米長的段,裝入盤中備用。

2 洗好的紅椒切開,去籽,切成絲,再切成粒,裝碟備用。

3 鍋中加適量清水燒開,加入少許食用油。

4 倒入芹菜,煮約2分鐘至熟。

5 將芹菜撈出,裝入碗中備用。

6 加入適量鹽、雞粉、白糖。

7 淋入少許芝麻油,用筷子拌勻入味。

8 再倒入切好的紅椒粒。

9 用筷子拌勻。

10 把拌好的芹菜裝入盤中即成。

韭菜炒雞蛋

食材

  • 120克
  • 韭菜
  • 2個
  • 雞蛋
  • 2克
  • 1克
  • 雞粉
  • 各適量
  • 味精、食用油

1 將洗凈的韭菜切成約3厘米長的段。

2 雞蛋打入碗中。

3 加入少許鹽、雞粉。

4 用筷子朝一個方向攪散。

5 炒鍋熱油,倒入蛋液炒至熟。

6 盛出炒好的雞蛋備用。

7 油鍋燒熱,倒入韭菜翻炒半分鐘。

8 加入鹽、雞粉、味精炒勻至韭菜熟透。

9 再倒入炒好的雞蛋。

10 翻炒均勻。

11 將炒好的韭菜雞蛋盛入盤中即成。

小炒牛肚

食材

  • 200克
  • 熟牛肚
  • 50克
  • 蒜苗
  • 30克
  • 紅椒
  • 各少許
  • 干辣椒、姜片、蒜末
  • 3克
  • 各適量
  • 味精、雞粉、料酒、水淀粉、辣椒醬、辣椒油

1 將洗凈的蒜苗切段。

2 洗好的紅椒切片。

3 牛肚切片備用。

4 熱鍋注油,倒入蒜末、姜片和洗好的干辣椒爆香。

5 倒入切好的牛肚。

6 加入少許料酒炒香。

7 倒入紅椒、蒜苗,拌炒均勻。

8 加入辣椒醬、辣椒油拌炒勻。

9 再加鹽、味精、雞粉調味,再加入少許水淀粉勾芡。

10 鍋中翻炒片刻至入味。

11 出鍋裝入盤中即成。

豆角茄子

食材

  • 150克
  • 茄子
  • 100克
  • 豆角
  • 各少許
  • 干辣椒、蒜末
  • 2克
  • 各1克
  • 白糖、味精
  • 各適量
  • 雞粉、食用油

1 將去皮洗凈的茄子切成條。

2 將洗凈的豆角切成約4厘米成的段。

3 炒鍋注油,燒至五成熱,倒入茄子炸1分鐘。

4 炸片刻至熟透,撈出備用。

5 放入豆角,用鍋鏟不停地翻動。

6 炸約1分鐘至熟后撈出備用。

7 將炸好的茄子、豆角裝入盤中備用。

8 另起鍋,注油燒熱,倒入蒜末、洗好的干辣椒爆香。

9 倒入炸熟的茄子、豆角。

10 加入鹽、白糖、味精、雞粉。

11 拌炒至入味。

12 盛出炒好的豆角茄子即成。

家常茄子

食材

  • 250克
  • 茄子
  • 10克
  • 蒜片
  • 蔥花少許
  • 10克
  • 豆瓣醬
  • 4毫升
  • 陳醋
  • 3克
  • 白糖
  • 各2克
  • 鹽、雞粉
  • 各適量
  • 水淀粉、食用油

1 把洗凈的茄子去皮,切成段。

2 再對半切開,改成細條狀,備用。

3 用油起鍋,倒入蒜片,大火爆香。

4 再倒入切好的茄子,用慢火煎炒出焦香味。

5 注入適量清水,再放入豆瓣醬,淋入少許陳醋。

6 加入白糖、鹽、雞粉,炒勻調味。

7 蓋上鍋蓋,用小火燜煮約2分鐘至茄子入味。

8 取下蓋子,轉用大火收汁,倒入水淀粉勾芡。

9 撒上蔥花,快速翻炒出蔥香味。

10 出鍋盛入盤中即可。

辣炒牛肉

食材

  • 200克
  • 牛肉
  • 100克
  • 洋蔥
  • 80克
  • 胡蘿卜
  • 7克
  • 干辣椒
  • 20克
  • 青椒
  • 各少許
  • 姜片、蒜末、蔥白
  • 3克
  • 各2克
  • 味精、雞粉
  • 各適量
  • 蠔油、生抽、辣椒醬、辣椒油、食粉、水淀粉

1 將洗凈的洋蔥切片。

2 將已去皮洗凈的胡蘿卜切片。

3 再將洗凈的牛肉切片。

4 牛肉片中加入食粉、生抽、味精、鹽、水淀粉拌勻。

5 再倒入少許食用油腌漬10分鐘入味。

6 鍋置旺火,注油燒熱,倒入青椒、胡蘿卜、洋蔥,滑油片刻后撈出。

7 倒入牛肉片,滑油至斷生撈出。

8 鍋留底油,倒入蒜末、姜片、蔥白和洗好的干辣椒爆香。

9 再倒入青椒、胡蘿卜、洋蔥炒片刻。

10 倒入牛肉炒勻。

11 加入鹽、味精、雞粉、蠔油、辣椒醬。

12 加入辣椒油翻炒1分鐘至熟。

13 用少許水淀粉勾芡炒勻。

14 盛入盤內即可。

芹菜泡椒牛肉

食材

  • 100克
  • 芹菜
  • 60克
  • 泡椒
  • 20克
  • 牛肉
  • 各少許
  • 紅椒絲、姜絲
  • 各適量
  • 食粉、生抽、鹽、味精、水淀粉、辣椒醬、料酒

1 將洗凈的牛肉切成絲。

2 洗好的芹菜切段。

3 泡椒對半切開。

4 牛肉絲加食粉、生抽、鹽、味精拌勻,再加水淀粉拌勻,倒入食用油腌漬10分鐘。

5 鍋中注入清水燒開。

6 倒入牛肉汆至斷生撈出。

7 熱鍋注油,燒至四成熱。

8 倒入牛肉,滑油至熟撈出。

9 鍋留底油,倒入紅椒絲、姜絲炒香。

10 加入芹菜、泡椒炒勻。

11 倒入牛肉,加料酒炒香。

12 加辣椒醬、鹽、味精翻炒入味。

13 用水淀粉勾芡。

14 淋入熟油拌炒均勻。

15 盛出裝入盤中即可。

干煸豆角

食材

  • 300克
  • 豆角
  • 20克
  • 朝天椒
  • 15克
  • 干辣椒
  • 3克
  • 花椒
  • 8克
  • 大蒜
  • 各適量
  • 鹽、味精、陳醋

1 豆角洗凈切段。

2 大蒜洗凈切末。

3 朝天椒洗凈切圈。

4 熱鍋注油,燒至五成熱時,倒入豆角拌勻。

5 小火炸約1分鐘至熟撈出。

6 鍋留底油,倒入蒜末、干辣椒煸香。

7 倒入滑好油的豆角。

8 加入適量鹽、味精。

9 再淋入少許陳醋。

10 翻炒至熟透。

11 盛入盤內即成。

家常土豆絲

食材

  • 200克
  • 土豆
  • 各少許
  • 辣椒、蔥
  • 3克
  • 各適量
  • 白糖、雞粉、白醋、香油

1 去皮洗凈的土豆切絲。

2 盛入碗中加清水浸泡。

3 紅辣椒切絲。

4 蔥切段。

5 熱鍋注油,倒入土豆絲、蔥白翻炒片刻。

6 加入適量鹽、白糖、雞粉調味。

7 炒約1分鐘后倒入適量白醋拌炒勻。

8 倒入辣椒絲、蔥葉拌炒勻。

9 淋入少許香油。

10 出鍋裝盤即成。

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