萬物復蘇在春天，外面的花草樹木即將綻放旺盛的生命力，但此時的人體也是肝陽上亢，肝火旺盛，有些人在日常生活中不注意養肝，可能會有一系列的不良反應。
肝火旺盛有哪些表現？
如果身體的肝火旺盛，最明顯的表現就是出現口干舌燥的咽喉炎，口干口臭口苦，而且每天早晨醒來時都會出現眼屎，舌頭兩側明顯發紅，也可能表現出脾氣急躁，煩躁..這些都是肝火的跡象，如果你有，是時候把肝臟火撲滅了。
我相信，蒲公英都非常熟悉，但也有春天的季節蒲公英生長旺盛，這是一個高到非常有價值的成分，具有很強的排毒肝臟的作用。 ，
它被稱為天然抗生素，能有效幫助排除體內毒素和廢物，保護肝臟的健康，如果與其他成分的蒲公英，那么，養肝的功效可能更有效。
肝火旺盛怎么辦？？蒲公英和它是“伴侶”，泡在水里，給肝臟“洗澡”，一個生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理氣。
蒲公英根：蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝，消炎抗菌等很多的作用，同時對女性朋友的乳腺也是非常有好處的。但是蒲公英的屬性是微寒的，這個也是蒲公英的一個弱點，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。可以和青柑搭配，就能解決問題了。
青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，潤肺化痰，疏肝理氣等作用。青柑皮和蒲公英根一樣，也是走肝經的，對女性朋友的乳腺也是非常的有好處的。但是青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性問題，這樣的話，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友用這個青柑蒲公英根泡水喝，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。非常適合經常熬夜，喝酒的人群。
