大家平時都說吃柿餅不好，其實可以適當(dāng)?shù)某灾c，因為它也可以防癌抗癌還能殺菌呢，不會說讓那些癌細胞來找咱們，而且也可以提高咱們的免疫力呢，所以說可以適當(dāng)?shù)牡某灾c。柿餅中還含有大量的膳食纖維和果膠，在食用之后能在胃內(nèi)吸水膨脹，增加食物的體積和濕度，刺激胃腸的蠕動，可有效改善便秘情況
無花果中富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)血壓平衡；無花果中富含可溶性纖維、果膠，可以抑制膽固醇沉積；無花果富含苯酚，歐米伽-3和歐米伽-3不飽和脂肪酸，有助于降低人體患冠狀動脈疾病的風(fēng)險。無花果樹葉子含有抗氧化成分，可以消除自由基和其他致癌物質(zhì)，有效抑制癌細胞增殖，食用無花果還可以預(yù)防絕經(jīng)后患乳腺癌癥。另外如果是癌癥病人食用無花果，能夠幫助減輕癌癥疼痛、減輕癌癥患者化療和放療毒副作用等等。
葡萄干里面含有很多的鐵，還有多種礦物質(zhì)，維生素等物質(zhì)，對身體都是非常有好處的物質(zhì)，它還可以幫助我們助消化，把體內(nèi)那些多余的廢棄物排除體外呢。
大棗中的cAMP在人體內(nèi)參與細胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生化過程，并可作用于基因轉(zhuǎn)錄，影響蛋白質(zhì)的合成。更重要的是cAMP對治療各種腫瘤有顯著療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質(zhì)的形成，從而抑制癌細胞的形成與增殖，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，另外，大棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細胞的功效。
