2017-05-23 健康是福
肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)，包括營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等，經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng)后，都由肝臟的門脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解毒。都說“胃是喇叭，肝是啞巴”、胃痛你有感覺，但是沒有人會說肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了......因為肝臟是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官，所以無論它累成怎么樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因
菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品。
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有保肝、強(qiáng)化肝臟的作用，平時喝上一杯蒲公英茶，能預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生
上班族可常喝葛根養(yǎng)肝茶，可以達(dá)到降脂、降糖、補(bǔ)氣養(yǎng)血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護(hù)肝保肝并且潤喉養(yǎng)肺等功效。
百合 紅棗 糙米 淮山，具有潤肺治咳，健脾柔肝。百合蓮子還有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，鎮(zhèn)靜抗癌，養(yǎng)心安神助睡眠之功效。
綠豆 香蕉干 黃豆 蓮子，清熱解毒，利尿明目，疏肝理氣降肝火，清暑益氣、清熱潤腸 ,止渴利尿 ，且香蕉含有血清素能 刺激神經(jīng)系統(tǒng)，抗肝昏迷，促進(jìn)腸胃蠕動。
