烏梅
如果機(jī)體的肝臟衰弱，就算是少量的酒也會發(fā)生宿醉，而且喝了大量的酒，肝臟處理不了時(shí)對肝臟有很大的危害。而烏梅能強(qiáng)化肝臟，加強(qiáng)肝臟的解毒功能，還能解酒，保肝，對肝臟有很有的幫助。
苦蕎茶
苦蕎茶是天然解毒王，苦蕎茶中的黃酮類物質(zhì)對肝炎、肝硬化，脂肪肝以及中毒性肝損傷都有一定的療效，其中苦蕎茶中含有的煙酸，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
蒲公英茶
經(jīng)常喝蒲公英茶能清熱解毒、抗菌消炎，還具有解肝毒防肝炎的功效，蒲公英茶是肝病的死對頭，能降肝火，解肝毒，清潔和保護(hù)肝臟效果非常好。
楊桃
楊桃有利小便，清熱利咽之功效。楊桃果實(shí)中含有大量的揮發(fā)性成份能解酒毒，更好的阻止酒精對肝臟的破壞，將酒精排出體外，保護(hù)肝臟。
野葛粉
野葛粉含多種有效的的成分，對肝損傷的修復(fù)以及肝病的防護(hù)非常好。經(jīng)常吃一吃不僅能保肝養(yǎng)肝，還有解酒的功效。
黑蒜
經(jīng)常多吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力，保護(hù)肝臟等，黑蒜之所以可以保護(hù)肝臟主要靠其中的微量元素硒能清除肝臟中的毒素和垃圾。
趕黃草
趕黃草有清熱解毒、利水消腫之功效。能恢復(fù)肝功能，減低飲酒對肝臟的損害，可預(yù)防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纖維化、肝硬化，并對肝炎有良好的治療作用。
大椰棗
椰棗有排毒護(hù)肝的功效，喝酒容易傷肝，讓肝臟藏有毒素，而在早餐過后吃一定的椰棗能夠有效的清理肝臟中殘留的毒素，排出體內(nèi)肝毒，經(jīng)常吃一吃想得肝病都難哦。
