高血脂是一種容易發生在肥胖的人身上的一種疾病，這種疾病是很常見的，如果不積極控制，容易誘發多種并發癥，嚴重可能會致命。那么，高血脂應該怎么治療呢？查出高血脂該怎么辦？常吃6種食物，清血管垃圾，血脂慢慢降
大蒜
大蒜可以幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓，大蒜中被認為至少有6種有效成分能抑制肝臟膽固醇的合成，但同時又能使高密度脂蛋白升高。
山楂是天然的降脂食物，它當中的山楂酸、檸檬酸等成分，對于人體來說都是有利的。不過它也屬于酸性的食物，因此我們最好不要空腹的食用，可以飯后食用。
花椰菜含有大量的植物化學物質，包括蘿卜硫素和吲哚一3一甲醇，這兩種物質可以在致癌物質產生危害之前解除其毒性。它所含的p一胡蘿卜素、纖維素、維生素c十分豐富，顯然有利于心腦血管。
海魚
大海里的魚，一般都含有歐米伽3脂肪酸，這是一種好的膽固醇對血管健康好。多吃魚肉，既能為身體補充蛋白質，也有利于身體消化吸收。最重要的是它可以減少血液里的膽固醇。
燕麥
燕麥有著降脂和膽固醇的效果。這是因為它里面有著很多的膳食纖維，這種纖維在攝入我們身體之后可以促進自己腸胃的蠕動，減少身體里堆積的血脂和膽固醇。
芹菜是我們日常生活中最常見的蔬菜之一，具有很高的營養價值和食療作用。經常食用芹菜，可以起到預防高血壓、動脈硬化的作用。被稱為蔬菜中的血液管理專家！
