如果你要問
在14億人口的中國
有哪一群人惺惺相惜
整日以紙巾洗面
那毫無疑問
是那1.5億人起步的患者
不夸張地說
連起來都能繞地球4圈
得了鼻炎有多慘？
大概只有得過鼻炎的人才懂
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我們都知道
在空氣中
漂浮著許多對人體有害的小家伙
比如細菌、病毒、粉塵
就當你讀完這段話的時候
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這些小家伙能刺激我們的鼻粘膜
讓我們想要打噴嚏和流鼻涕
對于一般的正常人
當這些異物進入鼻腔后
里面還有五道防線在等著它們
第1道
黑暗森林
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鼻毛
作為鼻腔里的第一道防線
能夠擋住較大的灰塵
鼻毛越濃密、越長
能過濾的灰塵就越多
它們能輕易把垃圾吸附在上面
形成鼻屎
第2道
洞穴沖浪
僥幸逃脫鼻毛的小家伙們
來到了鼻粘膜處
沒走多遠
鼻涕就出現了
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受了異物刺激的鼻粘膜會充血腫脹
分泌大量鼻涕
妄圖將這些外來物一波帶走
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第3道
觸手洪流
來到鼻子的第三道防線
鼻粘膜上無數像海草一樣的纖毛
會將那些鼻涕帶不走的異物
通通黏住
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隨著纖毛的運動
這些外來物會被送往咽部
至于接下來是咽下去
還是吐出來
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第4道
神經大炮
當異物接連闖過三道防線
即將深入身體內部
大家也不用太過擔心
在我們的鼻腔里
有著個終極防護神經系統
一旦有異物闖入
神經系統就會迅速“引爆”
將這些深入鼻腔的異物
呈每秒100萬粒飛沫的量
直接驅逐出人體
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沒錯
這種生理現象的學名叫
打噴嚏
插句題外話
一個普通噴嚏的射程可達4.6~9米
所以請大家打噴嚏時
記得用紙巾捂住自己
第5道
死亡沼澤
鼻腔黏液
鼻子的最終防線
這里有
溶菌酶、干擾素等物質
它們就像黏液里的殺毒劑
一旦有異物進入
就會迅速滅殺被黏附的細菌、病毒
確保沒有細菌、病毒能活著進入人體
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然而有些人就沒那么幸運了
他們就是鼻炎患者
患了鼻炎的人
鼻腔內的神經末梢會異常敏感
經不住一丁點刺激
其他人打個噴嚏就完的事
在他們這里可以轟炸個三天三夜
下面就帶大家看看
鼻炎都有哪些，又是怎么患上的
鼻炎可以分成幾大類↓↓↓
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鼻炎的防止方法
大家都知道鼻炎難治
但這不代表我們拿它沒辦法
如果嫌吃藥麻煩
手術又怕疼
日常中，我們還能
戴口罩，隔絕外部刺激源
每天早晚用冷水泡臉
讓冷水充分浸入鼻孔
有助于收縮血管，緩解鼻塞
但此方法因人而異
最后是終極大招
生理鹽水洗鼻！
它主要是通過
水流沖洗
殺菌
保持濕潤
來讓鼻炎緩解并減少復發
生理鹽水洗鼻有什么好處？
洗鼻
作為頗為有效的
鼻炎“自我療法”
好處主要有以下幾方面
(1)
水流沖洗可以舒緩鼻部肌肉
改善血液循環
還能把潴留于鼻腔、鼻竇的
膿性分泌物稀釋
分泌物少了，連鼻屎都少了！
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(2)
鹽水具有殺菌消炎的功效
而且不會影響鼻粘膜表面的酸堿度
(3)
鹽水溫度和濃度也與人體體液類似
可幫助恢復纖毛功能
(4)
最后
保持鼻腔濕潤
也能讓它不那么敏感
有利于各功能正常運作
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至于使用方法
照著洗鼻器上的說明來就行
講到這
我這個沒鼻炎的帥哥都想試試了
你還在等什么？
- 完 -
參考文獻：
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[4]王瑋豪，黃雪琨，陳壯桂，鄧慧儀，陳玉蓮，張革化，楊欽泰.廣州地區變應性鼻炎與非變應性鼻炎臨床特征的研究[J].中國耳鼻咽喉頭頸外科，2016，23(09)：533-536.
