人有一日三餐，食有五谷雜糧。食物不僅是人類賴以生存的基礎，做好合理的搭配還能預防疾病，特別是一些女性疾病。這里，專家為您介糾幾種食療法治愈婦科疾?。?/p> 黑馬樂園www.hmly.com ' ]' ~' b3 x7 U" |9 x5 L: Z7 Q

     月經不調可以喝些加蜜熱奶：下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
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    婦科腫瘤患者應多吃紅皮蔬果：紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激系的反應性，閃而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。黑馬樂園www.hmly.com / _: @, u5 A4 _. T" n% F1 F

9 m6 d* J% [/ }3 j2 W黑馬樂園www.hmly.com     多吃蒜類可以防治霉菌性陰道炎：經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。黑馬樂園www.hmly.com 9 k- k, n$ \0 H( a

0 B+ N0 _% P/ x8 y* W黑馬樂園www.hmly.com     痛經患者應多吃點香蕉：香蕉中含有豐富的維生素B6，而維牛素B6具有安定神紓的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

     宮頸癌多攝取葉酸：通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管發生畸形，還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果等，從而有效預防利減少宮頸癌的發病。黑馬樂園www.hmly.com ! C/ ~1 O5 r& k/ b9 }+ n& e
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    乳腺癌防治應常飲紅酒：研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
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; w1 J/ v( N. |8 x黑馬樂園www.hmly.com     卵巢癌可以多吃高鈣食物：大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54％。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺萊等食物。

    乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶：一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發者多乳腺疾病。海帶中含有人量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防利治療乳腺增生。   黑馬樂園www.hmly.com " [) m- {+ o' H4 s
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    雌激素下降可以多攝取豆制品：雌激素是女性體內重要的性激索，當它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每大喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激索恢復正常水平