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越嚼越香的家常下飯菜,葷素搭配,簡單一做就相當美味解饞!

主料

豬肝

洋蔥

適量

青椒

適量

適量

淀粉

適量

輔料

植物油

適量

適量

料酒

適量

生抽

適量

做法步驟

選取新鮮、好品質(zhì)的豬肝,用清水沖洗干凈。

切成片,洗去血沫,泡在水里1小時,中間多換幾次水,把血水泡出。

洋蔥、青椒切片。

泡好的豬肝瀝干水分,加鹽、料酒、生抽、姜絲、淀粉拌勻腌制10分鐘。

鍋中放入稍多的油,燒熱。

下入豬肝,大火翻炒至變色,盛出。

鍋中另放少量的油,下入青椒、洋蔥煸炒1分鐘。

倒入炒好的豬肝,與洋蔥、青椒一起翻炒片刻,加料酒,鹽調(diào)味。

出鍋,裝盤。

豆角燒茄子

主料

豇豆角

200g

茄子

200g

輔料

干辣椒

3個

大蒜

6瓣

適量

配料

白糖

3g

生抽

5g

3g

耗油

8g

花生油

適量

適量

做法步驟

豆角洗凈切段,用鹽水焯1分鐘控水。

茄子洗凈切條,用鹽(分量外)抓勻腌制15分鐘后攥干水分備用。

大蒜一切為二,姜切末,干辣椒去籽切段。

鹽、耗油、生抽、白糖加一點涼白開調(diào)成汁備用。

開火,鍋內(nèi)放適量花生油,放蒜瓣、姜末和干辣椒爆香。

下茄條和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟。

放調(diào)味汁,翻炒均勻至豆角入味即可關(guān)火。

裝盤,開吃。

萵筍炒回鍋肉

主料

五花肉

適量

萵筍

適量

蒜苗

適量

適量

干辣椒

適量

輔料

適量

料酒

適量

生抽

適量

做法步驟

五花肉焯水后放入鍋中,加料酒、姜片煮至八分熟。

撈出晾涼。

切成片。

萵筍削去外皮洗凈。

切成片。

干辣椒、蒜苗切段,姜切片。

五花肉放入鍋中小火煸炒出油,肉片微黃。

放入蒜白、干辣椒、姜片、料酒、生抽炒香。

放入萵筍翻炒至軟。

放入蒜苗葉子翻炒,加鹽調(diào)味炒勻。

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