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冬瓜丸子湯這樣做太好吃了,緊實不散,湯鮮清口,想吃就點開!
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2023.07.19 湖南

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#夏日生活打卡季#

人們常說“沒有什么事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再吃兩頓”,雖然說得有點夸張,但確實美食是每個人抵擋不了的。不論生活中遇到什么煩惱,美食就是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話了,足以可見美食對人們的重要性。俗話說“冬瓜入戶,不進藥鋪”。在炎熱的夏季,冬瓜湯是一道再好不過的解暑養生湯品。湯中搭配上肉丸,營養豐富不膩口,湯鮮味美,喜歡的朋友趕緊跟著我一起做起來吧!

食材:冬瓜、豬肉、蝦皮

調料:油、大蔥、生姜、八角、花椒、鹽、胡椒粉、生抽、玉米淀粉、香油、香菜

制作步驟:

1.冬瓜清洗干凈,然后切去外皮,天熱的時候多吃冬瓜可以利尿排濕、美容養顏、清熱解毒,對身體非常有好處。去皮后從中間切開,然后去掉里面的瓜瓤,再改刀切成塊。

2.一小節大蔥切成蔥絲;生姜一小塊先切成片,然后切成絲。蔥姜切好后放入碗中,再往里面放入一個掰碎的八角和少許的花椒,加入開水浸泡10分鐘。泡好后用漏勺過濾出來。

3.準備一塊豬前腿肉,先切成片,再剁成稍微細一點的肉餡,剁好后裝入一個大碗中,接著加入一小勺鹽、少許胡椒粉、一點生抽、適量的蔥姜大料水、一勺玉米淀粉,然后戴上一次性手套抓拌均勻,讓肉餡充分地吸收料汁,朝一個方向攪拌至肉餡上勁,這樣做出來的肉丸子才更加的緊實Q彈,攪拌至料汁全部都吸收進去。肉餡有一點粘手的時候,再摔打幾下,讓它充分地上勁,這樣做出來的肉丸子口感更好,而且不容易散開。最后再滴入幾滴食用油鎖住水分,然后放一旁腌制15分鐘。

4.把鍋燒熱,加入少許食用油,然后倒入切好的冬瓜片煸炒1分鐘左右,冬瓜炒香后往里面加入開水,為了這道湯更好喝,可以加入一些蝦皮在里面,不僅能夠提鮮,還可以補鈣。然后蓋上蓋子,開中火煮3分鐘。

5.時間到后把火轉為小火,然后手抓一把肉餡,從虎口處擠出肉丸,用小勺子舀入湯中,丸子一個一個放入鍋中,切記一定用小火,火太大丸子下鍋以后容易散開。丸子全部下鍋后,我們再轉中火,然后蓋上蓋子煮5分鐘。

6.五分鐘后打開蓋子,這時候的冬瓜和丸子已經煮的差不多了,下面就來調味,調料也非常的簡單,只需要加入一小勺的食鹽就可以了,因為加了蝦皮,這個湯已經非常的鮮美了,再煮一分鐘左右就可以關火了。最后加入少許香油,撒上一些香菜,一道非常鮮美的冬瓜肉丸湯就做好了。

這樣做的冬瓜丸子湯,湯鮮味美,丸子Q彈不柴,夏天吃飯沒胃口,做上這么一鍋湯非常的不錯。喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。如果喜歡這道冬瓜丸子湯您愿意為它點個贊嗎?感謝關注,每天分享不一樣的家常美食。

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