人們常說“沒有什么事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再吃兩頓”,雖然說得有點夸張,但確實美食是每個人抵擋不了的。不論生活中遇到什么煩惱,美食就是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話了,足以可見美食對人們的重要性。素炒合菜,一種傳統而美味的農家菜,以其獨特的風味和低廉的成本吸引了無數人的味蕾。你是否也對其中的誘人味道垂涎三尺,卻又對如何在家中做出地道的味道感到困惑?今天,給大家分享這道素炒合菜的做法,讓你輕松在家中品嘗到這道美味的農家素炒菜。
食材:豆芽、韭菜、紅薯粉條、雞蛋
調料:油、小蔥、大蒜、紅椒、白胡椒粉、老抽、鹽、雞精、十三香、蠔油、生抽、香油
制作步驟:
1.把紅薯粉條用熱水泡發一下,水量一定要沒過紅薯粉條,把粉條充分泡軟。
2.把2塊錢的綠豆芽放進盆中,加入1大勺鹽,然后加入清水,把綠豆芽浸泡5分鐘左右。時間到后清洗干凈撈出來備用。
3.一把韭菜清洗干凈后切成5公分左右的長段;一把小蔥,蔥白和蔥葉分開,這道菜只需要用蔥白的部分,把蔥白切成蔥花;一顆紅椒,去籽后切成辣椒絲;幾粒大蒜先用刀拍一下,然后切成蒜末。
4.準備一個空碗,碗中打入3個雞蛋,然后加入適量白胡椒粉,再用筷子攪散,備用。
5.把泡好的紅薯粉條撈出來放入碗中,加入適量的老抽上色,再倒入適量的菜籽油,油不用太多,一點就可以了。然后用筷子翻拌均勻,提前加入老抽,這樣能夠很好的把粉絲給它上一下色,這樣能夠減少一會我們在鍋中炒制的時間。
6.起鍋燒至冒煙,然后加入1勺底油滑鍋,油熱后倒出來,然后再加入1勺底油,油熱后把雞蛋液倒進鍋中,雞蛋需要炒的稍微大塊一點,太小一會吃起來沒有口感。另外雞蛋塊要炒得稍微老一點點,炒好后盛出來放進碗中備用。
7.炒雞蛋的鍋不用洗,再加入半勺底油,油熱后加入蒜末、蔥花,開小火翻炒均勻,把蒜末、蔥花中的香味炒出來,然后倒入綠豆芽,翻炒均勻,把綠豆芽炒軟。接著倒入粉條,開大火把粉條充分的炒軟,再倒入韭菜段,開始調味,加入1勺鹽、1勺雞精、適量十三香或者五香粉、1湯匙耗油、半勺生抽,快速翻炒個五六七八九十下,把調料翻拌化開。
8.最后倒入雞蛋塊,加入適量花椒油或者香油,翻炒幾下就可以關火起鍋裝盤了。
這樣做的素炒合菜,色香味俱全,不僅口感鮮美,而且成本低廉,幾塊錢就能做出一大盤。加上雞蛋和粉條,還有豐富的營養價值,吃多也不會上火。學會了這道菜,家里來客人時做上一盤,保證讓你倍有面子!喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。如果喜歡這道素炒合菜,您愿意為它點個贊嗎?感謝關注,每天分享不一樣的家常美食。