1.擁抱現(xiàn)實，應(yīng)對現(xiàn)實
①做一個超級現(xiàn)實的人
夢想+現(xiàn)實+決心=成功的生活
②真相是任何良好結(jié)果的根本依據(jù)
③做到頭腦極度開放、極度透明
a.對于快速學(xué)習(xí)和有效改變而言，頭腦極度開放、極度透明是價值無限的
b.不要擔(dān)心其他人的看法，使之成為你的障礙
c.擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工作和更有意義的人際關(guān)系
④觀察自然，學(xué)習(xí)現(xiàn)實規(guī)律
a.不要固守你對事物“應(yīng)該”是什么樣的看法，這將使你無法了解真實的情況
b.一個東西要“好”，就必須符合現(xiàn)實個規(guī)律，并促進整體的進化，這能帶來最大的回報
c.進化是宇宙中最強大的力量，是唯一永恒的東西，是一切的驅(qū)動力
d.不進化就死亡
⑤進化是生命最大的成就和最大的回報
a.個體的激勵機制必須符合群體的目標(biāo)
b,現(xiàn)實偉了整體趨向最優(yōu)化，而不是為了個體
c.通過快速試錯以適應(yīng)現(xiàn)實是無價的
d.意識到你既是一切又什么都不是，并決定你想成為什么樣子
e.你的未來取決于你的視角
⑥理解自然提供的現(xiàn)實教訓(xùn)
a. 把你的進化最大化
b.記住“沒有痛苦就沒有收獲”
c.自然的一項根本法則是，為了贏得力量，人必須努力突破極限，而這是痛苦的。
⑦痛苦+反思=進步
a.迎接而非躲避痛苦
b.接受嚴(yán)厲的愛
⑧考慮后續(xù)與再后續(xù)的結(jié)果
⑨接受結(jié)果
⑩從更高的層次俯視機器
a.把自己想象成一部在大機器里運轉(zhuǎn)的小機器，并明白你有能力改變你的機器以實現(xiàn)更好的結(jié)果。
b.通過比較你實現(xiàn)的結(jié)果和你的目標(biāo)，你就能確定如何改進你的機器
c.區(qū)別作為機器設(shè)計者的你和作為機器中工作者的你
d. 大多數(shù)人犯下的最大錯誤是不客觀看待自己以及其他人，這導(dǎo)致他們一次次地栽在自己或其他人的弱點上
e.成功的人能超越自身，客觀看待事物，并管理事物以塑造改變
f.在你不擅長的領(lǐng)域請教擅長的其他人，這是一個你無論如何都應(yīng)該培養(yǎng)的出色技能，這將幫助你建立期安全護欄，避免自己做錯事
g.因為客觀看待自身很困難，所以你需要依賴他人的意見，以及全部證據(jù)。
h. 如果你的頭腦足夠開放，足夠有決心，你幾乎可以實現(xiàn)任何愿望
2.用五部流程實現(xiàn)你的人生愿望
