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入伏——愿你有清涼，盛夏長安康

作者 | 譚旭穎 · 朗誦 | 薇蘭

攝影 | 水天鏡界 · 編輯 | 絹子

歲月流轉(zhuǎn)中，夏意漸濃處，又是一年入伏時。

入伏輕輕拉開了伏日的大幕，標(biāo)志著真正的暑天已經(jīng)開始。《漢書郊祀志注》中說:“伏者，謂陰氣將起，迫于殘陽而未得升。故為藏伏，因名伏日。”此時溫度升高，濕度變大，陰起陽降，人們食面飲湯，祛暑納涼，注重身心調(diào)養(yǎng)，祈福吉祥安康。

天氣雖然炎熱，萬物卻愈發(fā)蓬勃張揚，更有清風(fēng)可尋覓，好景可欣賞。伏天的美，需要我們慢慢去看，更需懷一顆寧靜之心，享得一夏好時光。

伏天是一種風(fēng)景。于塵世奔波間，適時把腳步放慢，總有屬于自己的那份清涼浪漫。可品茶吃瓜，讀得詩書幾卷，可郊野納涼，清風(fēng)拂去惆悵，也可朗月高懸處，蛙鳴聲聲里，去赴故山云水鄉(xiāng)。夏日炎炎，腳步當(dāng)緩，內(nèi)心當(dāng)靜，靜一靜，內(nèi)心自生些許清涼，停一停，盛夏自有萬種風(fēng)情。

伏天是一種潛伏。身在熙攘紅塵，難免嘈雜擾心，偶爾要讓自己蟄伏下來，聽聽內(nèi)心的聲音，看看未來的道路。就且順應(yīng)時節(jié)，以安然之心度燥熱之夏，同時也要別忘記默默積蓄能量，向上生長。不經(jīng)歷夏天的炙熱，又怎得秋天的累累碩果，不經(jīng)歷一路的辛苦求索，又怎得人生的萬千景色。

伏天是一種修行。三伏天最宜修養(yǎng)，養(yǎng)身養(yǎng)心又養(yǎng)性，一邊預(yù)防寒邪入侵，一邊保持心胸寬闊，以飽滿的精神，樂觀向上的性格，奔赴心中的熱愛，過好眼前的生活。世間萬物自有規(guī)律，允許一切發(fā)生，接納沿途往來，適時清減行囊，就可于喧囂間品得清歡之趣，找回曾經(jīng)的快樂。

俗語說：心靜自然涼。尤其適合此時節(jié)，其實有時不必苦苦去尋覓避暑的良方，只要讓自己的內(nèi)心沉靜，自有徐徐清風(fēng)，不僅能吹淡眼前的暑氣，更能品出人生的真諦。

這炎炎伏日大有深意，不僅蘊藏著養(yǎng)生之道，更是體現(xiàn)著生命之美，我們就且跟隨著盛夏的腳步，和自然草木一起繁盛而長，熱烈坦蕩，用心活出自己最想要的模樣。

今日入伏，在人間最炎熱的時候，也總有最真誠的祝福，愿你沿途有風(fēng)景，心中無煩憂，快樂伴左右，安然度酷暑。

抬頭清風(fēng)流云，低眸花開簇簇，前路光明順?biāo)欤嗌允切腋＃?/span>

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