1、人生最好的境界是豐富的安靜，安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑，豐富，是因為擁有了內在精神的寶藏。
2、老子主張“守靜篤“。任世界萬物在那里一起運動，我只是靜觀其往復，如此便能成為萬物運動的主人，這叫“靜為躁軍”。
當然，人是不能只靜不動的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身體盡可以在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關鍵在于你的精神中一定要有一個寧靜的核心，有了這個核心，你就能夠成為你的奔波的身體和起伏的心情的主人了。
3、熱鬧總歸是外部活動的特征，而任何外部活動倘若沒有一種精神的追求為其動力，沒有一種精神價值為其目標，那么不管表面上多么轟轟烈烈，有聲有色，本質上必定是貧乏和空虛的。我對一切太喧囂的事業和一切太張揚的感情都心寸懷疑，它們總是使我想起莎士比亞對生活的嘲諷：“充滿了聲音和狂熱里面空無一物。”
4、太熱鬧的生活始終有一個危險，就是被熱鬧所占有，漸漸誤以為熱鬧就是生活。熱鬧之外別無生活，最后真的只剩下了熱鬧，沒有了生活。
5、我們活在世上，必須知道自己究竟想要做什么。一個人認清了他在這個世界上要做的事情，并且在認真的做著這些事情，他就會獲得一種內在的平靜和充實。
6、我們捧著一本書，如果心不靜，，再好的書也讀不進去，更不說領會其中妙處了。讀生活這本書也是如此。其實，只有安靜下來，人的心靈和感官才是真正開放的，從而變的敏銳，與對象處在一種最佳關系之中，但是，心靜又是強求不來的，它是一種境界，是世界觀導致的結果。一個不知道自己到底要什么的人，必定總是處在心猿意馬的狀態。
7、生命有限，我害怕把精力投錯了地方，致使不在來得及做成自己真正想做的事情。我本來就不是一個愛熱鬧的人，今后會更加遠離一切熱鬧，包括媒體熱鬧和學界的熱鬧，在安靜中做成自己想做的事情，或者至少把自己真正想做什么的問題想明白。其實，想明白了，那有做不成之理呢？祝世界繼續熱鬧。
8、我的確感到，讀書、寫作以及享受愛情、親情和友情是天下最快樂的事情。“定力”不是修煉出來的，它直接來自所做的事情對你的吸引力。人生有兩大幸運，一是做自己喜歡做的事。另一是和自己喜歡的人在一起。所以。也可以說，我的定力來自我的幸運。
摘自《思維與智慧》
“其實當自己內心感到疲憊不堪的時候，只想在一個原離鬧市的地方理清紛亂的思緒，讓內心享受片刻的寧靜，讓豐富的花環來充實自己寧靜的內心。說的好呀。心不靜就別想做好每一件的事情。心靜的確是一種境界。心靜不是內心什么都沒有，而是什么都有。體會心靜的境界吧。”
青山綠水語
