?癌細(xì)胞最“怕”的3樣菜 好吃又便宜 男女都喜歡
肝癌學(xué)堂
8月24日 · 頭條健康作者
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父曾經(jīng)說過：“讓食物成為你的藥物，而不要讓藥物成為你的食物。”對于癌癥患者而言，我們認(rèn)為食物才是最好的防癌抗癌藥。有研究顯示：對抗癌癥的最有效方法，不是在醫(yī)院或者用藥物，而是長期積累下來的正確飲食觀念和習(xí)慣。
癌癥很可怕，但它卻是癌癥的克星，好吃又便宜，男女都喜歡！
紅薯
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紅薯的營養(yǎng)十分豐富。日本國立癌癥預(yù)防研究所曾對26萬人的飲食生活與癌的關(guān)系進(jìn)行統(tǒng)計調(diào)查，證明蔬菜具有一定的防癌作用。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析及抑癌試驗結(jié)果，從高到低排出20種對腫瘤有顯著抑制效應(yīng)的蔬菜，排名第一的就是熟紅薯，第二是生紅薯！
甘藍(lán)
日本國立癌癥預(yù)防研究所研究證實，甘藍(lán)具有一定的防癌主治，其癌癥發(fā)生抑制率為34.7%。
甘藍(lán)有增強人體免疫功能的主治。球莖甘藍(lán)中的吲哚，可在消化道中誘導(dǎo)出某種代謝酶，從而使致癌原滅活，甘藍(lán)中含有微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌功效！
蘑菇
蘑菇富含一種叫麥角硫因的抗氧化劑，能預(yù)防細(xì)胞異常生長和繁殖，預(yù)防癌癥腫瘤的發(fā)生。專家建議，最好1—2周就吃一次蘑菇。將蘑菇和紅酒一起烹調(diào)，能讓它們的健康效能加倍。
生活中許多食物具有抗癌和防癌的作用，許多藥膳食療方中含有抗癌、防癌作用的有效成分。在日常生活中，注意科學(xué)、合理地選用抗癌食物就可以增強患者的機體免疫力，改善體虛狀況，從而延長生命，提高生活質(zhì)量。
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