這些菜人均不到10塊錢,好吃又下飯!
剛發工資的那幾天,一天三四五六七八頓,周末還要去探店;這一周,我就指著這些省錢又下飯的菜過日子了……
01 土豆燉牛肉
主料:牛腱子肉250克、土豆1個。
輔料:紅蘿卜1根、洋蔥半個、番茄醬3湯匙。
做法:
(1)把牛腱子肉切大塊,土豆、紅蘿卜、洋蔥切滾刀塊。
(2)熱鍋涼油,把土豆、紅蘿卜、洋蔥放入煸炒,然后再放入牛肉。
(3)炒到牛肉兩面都稍稍變色,聞到洋蔥的香味后加入沒過食材的開水。
(4)加入番茄醬,煮開鍋后撇去浮沫,轉至中小火慢燉。
(5)直到可以用叉子輕松扎透牛肉,開大火收收汁就搞定啦!
小貼士:
(1)牛肉切厚的片也很好吃,熟得更快,不一定非要切塊,視個人喜好。
(2)要注意火候,時不時翻動一下鍋,以防粘底。
02 手撕包菜
主料:圓白菜半棵。
輔料:蒜3瓣、干辣椒6個、花椒1小把、鹽1/2茶匙、蠔油1湯匙、陳醋1茶匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙。
做法:
(1)圓白菜洗凈、瀝干水分,掰成小塊。
(2)蒜切片、干辣椒洗凈瀝干備用。
(3)鍋中放油開小火,加入花椒,15秒后撈出;炸好的花椒油中放入蒜片和干辣椒炒香。
(4)為了避免干辣椒變黑,快速放入控干水的圓白菜,翻炒30秒。
(5)加入鹽、白糖、蠔油、醋、老抽,快速翻炒1分鐘即可出鍋。
03 燒茄子豆角
主料:豆角250克、茄子2根。
輔料:干辣椒1撮、蔥花2茶匙、姜1小塊、蒜3瓣、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙。
做法:
(1)豆角洗凈晾干,用廚房紙擦干;茄子切成粗條。
(2)茄子和豆角油炸,逼出水份,稍有金黃色即可。
(3)少許油爆香干辣椒及蔥姜蒜,下入豆角放鹽、糖和生抽調味后,再下茄子,炒至入味,菜變軟后即可盛出。
04 西紅柿炒雞蛋
主料:雞蛋6個、西紅柿2個。
輔料:黃酒2茶匙、蔥1小段、鹽少許、食用油適量。
做法:
(1)雞蛋打散,調入少許鹽、清水、黃酒,加入切好的蔥花用筷子打散攪勻。
(2)西紅柿不要去皮切碎備用。
(3)鍋底坐油,炒熟雞蛋盛出備用;炒鍋洗凈,再次放少許油,油溫升高后放入西紅杮大火煸炒至出紅油,改小火。
(4)倒入炒好的雞蛋,調入少許鹽翻炒均勻,盛出后撒少許蔥花即可。
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