據統計，我國鼻炎患者高達3億人，每4人就有1人患病。鼻炎除了讓你頭暈腦脹、鼻涕橫流外，更糟糕的是，還會影響你的顏值！
（一患鼻炎誤此生，從此帥哥變丑男）
那么，怎么知道自己有沒有鼻炎？如果不小心中招，又該如何治療？
鼻炎難纏，你中招了嗎？
鼻塞流涕，頭暈犯困，你可能是被“鼻炎”纏上了。想要知道自己有沒有鼻炎，不妨先自測一下。
（who怕who？）
體征自測
鼻塞：呈間歇性和交替性。通常，白天、天熱或運動時癥狀減輕；而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重；
多涕：為黏液性或黏膿性，偶成膿性（季發性感染后出現）；
嗅覺下降：長期的鼻黏膜腫脹、鼻塞，使嗅覺功能減退甚至消失；
鼻癢、打噴嚏：過敏性鼻炎常見癥狀；
全身表現：多數患者伴有頭痛、食欲不振、記憶力減退及疲倦失眠等。
如果出現以上這些癥狀，說明你可能得了鼻炎，建議到醫院確診對癥治療。
醫院檢查
一般性的檢查包括：
1、驗血；
2、鼻分泌物檢測；
3、鼻腔鏡檢查；
（據說這是準備做鼻腔鏡的你）
4、活檢：若鼻內鏡檢查時發現有腫塊，但不能確定為腫瘤時，需取小塊組織進行病理檢查；
5、過敏原篩查：若經常性鼻癢流涕、打噴嚏，考慮有可能是染上過敏性鼻炎，可篩查下過敏原，如皮膚點刺試驗、鼻激發試驗、血清特異性IgE檢測。
常見過敏原包括：
● 吸入性過敏原：花粉，塵螨，真菌，動物毛發等。
● 食物性過敏原：海鮮，雞蛋，牛奶，小麥制品等。
● 接觸性過敏原：化妝品，汽油，酒精等。
鼻炎，影響的不只是健康？
很多人認為，鼻炎是小病不用治療。事實是，鼻炎不僅損害健康，還會拉低你的“顏值”哦~
易致面部發育畸形
長期的鼻塞，易使患者改“鼻呼吸”為“口呼吸”，進而形成腺樣體面容（尖嘴猴腮，齙牙等）；習慣性擤鼻、挖鼻子等易致鼻黏膜損傷、鼻部發育肥大。
（圖片來源網絡）
誘發多種并發癥
眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，這意味著鼻腔內的細菌很可能擴散至其他器官，引起感染，誘發氣管炎、慢性肺阻等。
引發夜間猝死
鼻塞造成的呼吸困難，易引發睡眠呼吸暫停綜合征，嚴重時可引起腦梗、高血壓等，個別患者甚至會夜間猝死。
影響精神健康
嚴重的鼻炎，還可使患者產生焦慮、抑郁等心理疾病。
鼻炎“纏身” 該如何防治？
明確鼻炎種類
作為一種常見的呼吸系統疾病，鼻炎的病因多，種類也多，而對于不同種類的鼻炎，應對癥下藥，不可盲目用藥。
常見的鼻炎包括慢/急性鼻炎、萎縮性鼻炎及過敏性鼻炎等。
確定鼻炎種類后，可根據醫生醫囑采取以下方式進行對癥治療。
鼻炎的治療
01 | 沖洗鼻腔 |
可將鼻腔內粘稠的分泌物和細菌等沖洗掉，恢復鼻腔正常環境，從而減輕或消除鼻炎癥狀。
常見的洗鼻沖劑包含以下三種：
1、0.9%普通生理鹽水：
● 功效：用來稀釋粘稠的粘液，潤濕鼻子，且不會對粘膜產生刺激；
● 調配方式：250ml溫開水加2.25克的洗鼻鹽；
● 用法：一天使用1~2次，具體應遵循醫囑。
Ps：不要使用家中的食鹽配制。
2、3%高滲鹽水：
● 功效：可緩解鼻塞、鼻粘膜水腫等癥狀；
● 用法：在急性發作期可短期使用，5-10天為宜。
Ps：鼻干患者不能使用高滲鹽水。?
3、海鹽水：海水經處理調配而成，添加PH緩沖劑（碳酸氫鈉、檸檬酸鈉等）。
● 功效：用于急性鼻塞和鼻涕較多的感染急性期；
● 用法：海鹽水雖富含維生素和礦物質，但有一定的可能性會引起過敏，應謹慎遵醫囑使用。
小薇提醒
● 不要過度洗鼻，鼻腔本身有免疫防御能力，過度沖洗會破壞鼻腔內生理環境及免疫功能；
● 最好使用專業的洗鼻器。
02 | 合理用藥 |
鼻炎患者應遵循醫囑合理使用藥物，臨床常見藥物包括：
1、抗生素：用于急慢性鼻竇炎；
2、抗組胺藥：可用于過敏性鼻炎的治療；
3、腎上腺皮質激素類：包括口服激素和鼻用激素（用于過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻竇炎等）。
在實際應用中，應嚴格遵醫囑使用，尤其是口服的，只能短期使用；
4、中成藥：慢性病用藥要求時間較長，否則達不到預期的療效。
03 | 外科手術 |
若鼻炎嚴重影響生活，也可用外科手術治療。當然，手術治療也有適應癥，所以需要咨詢醫生后判斷。
04 | 阻礙過敏原 |
其中，對于過敏性鼻炎而言，遠離過敏原是最有效的防治方式。
● 對于花粉等吸入性過敏者，春季外出時，可攜帶花粉阻隔劑及戴上口罩；
● 做好家庭衛生，徹底清除蟑螂、螨蟲等過敏原；
● 不養寵物；
● 積極配合醫生，進行脫敏治療。
除了必要的藥物及手術治療外，日常生活中的預防也不可忽視。
自我養護
鼻炎患者日常生活中應注意這些：
飲食多樣化：保證營養均衡，忌食辛辣油膩刺激類食物；
規律作息：養成良好的作息習慣，保持心情開朗；
積極鍛煉：晨跑是最簡單有效的方式；
預防感冒：感冒往往引起過敏性鼻炎復發；
保持良好衛生習慣：減少鼻病毒傳播。
（掐鼻一算，今天不宜出門）
總之，
若發現鼻塞鼻癢、噴嚏不斷、
頭暈頭痛、鼻涕橫流，且久治不愈，
那說明你可能真的患上鼻炎了，
建議立即就醫。
