李大姐最近感覺身體異常的累，頭暈眼花，精神不濟，女兒還跟她說可能是更年期的原因，過兩天就帶她去醫(yī)院看一下，結果，沒想李大姐被120送去了醫(yī)院。
這天，李大姐剛剛出門，想著去給小外孫買了兩斤草莓，再買點酸奶，結果剛走到小區(qū)門口就忽然眼前一黑，直挺挺的暈倒過去，小區(qū)門衛(wèi)看到，今忙過去查看情況，發(fā)現(xiàn)李大姐已經(jīng)昏迷過去，自己急忙撥打120，又叫同事通知家屬，李大姐被送到醫(yī)院的時候，女兒，兒子都到了，檢查發(fā)現(xiàn)，李大姐是急性腦梗發(fā)作，腦部血管堵塞的較為嚴重，需要立即做手術治療，還沒進去一會兒，醫(yī)生就通知家屬簽了病危通知書，經(jīng)過三四個小時的溶栓治療。之后，李大姐還是遺憾離世，女兒不能理解，明明就身體那么好的一個人說沒就沒了?
其實當送到醫(yī)院時，李大姐體內(nèi)的血脂水平是比較高的，甘油三酯水平是正常人的3~5倍，血液循環(huán)的比正常人要慢的多，其實身體狀況遠不如表面看到的那么好。腦部血管已經(jīng)出現(xiàn)了堵塞，還沒有引起注意，這才誘發(fā)腦梗，直接威脅了生命。
雖然說李大姐在平時的時候很少吃一些肥肉，但是在李大姐有一個非常不好的習慣，就是在炒菜時非常喜歡放兩勺糖來調(diào)味，李大姐覺得這樣做菜菜湯味道更好，殊不知就是這一個習慣，造成她體內(nèi)的血脂過高，血管出現(xiàn)動脈硬化，這才血管堵塞。
身體出現(xiàn)這2處異常時，可能腦梗已經(jīng)來臨
（1）精神不濟，常打哈欠
如果近期忽然之間老是感覺自己頭部昏昏沉沉的，做事提不起精神，這時就需要注意了。80%的腦梗患者在腦梗發(fā)作之前都會出現(xiàn)頻繁打哈欠的癥狀，主要是因為腦部缺血就會命令呼吸中樞通過打哈欠的方式，來吸入氧氣，增加血氧飽和度，緩解不適。
（2）頭暈頭痛
平時造成頭暈頭痛的情況有很多，像是感冒，熬夜等，但是如果近期老是覺得頭暈頭痛或者是有時候突然性頭痛，時間長了變成劇烈的持續(xù)性疼痛是就要考慮是否是腦部血管出現(xiàn)堵塞的原因了。
日常做好2件事，減少腦梗發(fā)作
第一，多喝水
多喝水對身體健康有較大的益處喝水可以稀釋血液，減少血液粘稠度，還能夠促進身體的血液循環(huán)，加快新陳代謝，在喝水的同時補充亞，海，酸，油抑制體內(nèi)膽固醇的生成，分解乳化血管內(nèi)壁上的脂質(zhì)斑塊，清理血管垃圾，血管更加的健康，心腦血管疾病發(fā)生的幾率就減少了。
第二，養(yǎng)成良好的生活習慣
在平時還可以適量堅持運動，像是慢跑，快走，打太極拳等營養(yǎng)運動可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，加快新陳代謝，臉上血管堵塞的可能性，尤其是對于高血脂患者來說，在平時一定要盡量少吃一些肥油肥肉，多吃一些蔬菜和水果，可以適量多吃一些粗糧，其中含有的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快脂質(zhì)垃圾的排泄。
