與人社交時如何很會聊天是個大家都非常感興趣的話題，尤其是與異性聊天的問題。
網(wǎng)上看到有專業(yè)人士整理了關于聊天的方法論總結(jié)，從心態(tài)、原因、策略3個方面入手，讓大家看完就能去實踐的跟異性聊天的說話技巧，很是受用，分享如下：
【心態(tài)篇】
我發(fā)現(xiàn)如果沒有一個良好的心態(tài)作為支撐和前提，做任何事情都會事倍功半。反之，心態(tài)好，自信心足，就會有強大的抗挫折承受力，甚至是遇強則強，越挫越勇。
大家有沒有如下情況：
1、與異性聊天，尤其是與高分異性、心儀的異性聊天時緊張害怕、自卑、患得患失？
2、你總是猜測對方說的某句話的潛在意思是什么？
3、和高分、心儀異性溝通不了，卻對和自身價值差不多甚至更低一些的人就沒問題？
這是很多心態(tài)差的人的首要問題，為什么這么說？你覺得沒話說的時候，腦子里要么是一片空白，要么糾結(jié)了半天才擠出1，2句話，并還擔心說了對方?jīng)]有反應或是擔心說錯了，對方會對你產(chǎn)生不良反饋，可你越這樣想，你就越害怕。這情況和當眾演講或表演時會怯場情景類似。
核心原因首先是內(nèi)向自卑、不自信。
不自信的背后，有2點。
第1，出現(xiàn)問題的一個重要原因就是你心里有這樣一幅圖，雖然大部分人口頭不愿承認，但內(nèi)心潛意識是這樣想的：自己的價值是比要追求的美女低的。原因就在于他們想從異性身上索取價值。（你懂的）
一旦陷入這種思維，你就會不自覺認為自己矮人一等，你在價值比你高的人面前自然就會緊張，擔心自己說錯話，害怕說錯話對方給你否定的反饋，你越是這樣想和擔心就越陷入緊張的狀態(tài)，直至想找個洞躲起來或是想辦法逃離現(xiàn)場，以避免內(nèi)心的煎熬。但你又想和喜歡的異性相處聊天，在這樣矛盾的思想下痛苦不已。這就是你遇到陌生異性就緊張的原因之一。
原因2，也有可能你本身是個比較宅的人，平常很少社交，與人打交道的機會少，玩電腦時間多，隨著時間的推移積累，你的社交能力、語言能力慢慢就有所退化，遇到陌生同性還好，但遇到異性，同時又想索取別人的價值，但能力又不夠，不知道該怎么做，大腦陷入一種無所適從的狀態(tài)，于是恐懼感就產(chǎn)生了。
前面緊張害怕的感覺一般約會連帶著患得患失。
