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這是“自然療法資訊”的第 395 期文章
編輯 | 施慧
摘要
《細(xì)菌能治病嗎？》
——金鋒博士如何看細(xì)菌
作者：馮清
用益生菌解決腹瀉和發(fā)燒
體驗(yàn)了益生菌的神奇
我很早就在用益生菌，給孩子調(diào)理過敏，用了很久，但是以前用的益生菌，量都比較小。
直到今年，開始用一款超高含量，2000億的益生菌，對于益生菌又有了不同的認(rèn)知。
有兩次，我兒子發(fā)生了緊急情況，我都是用益生菌解決的。
一次是腹瀉，又吐又瀉，我就給每天用了3包益生菌，第二天就好了。親身體驗(yàn)了，高含量益生菌的神奇。
還有一次，我兒子發(fā)燒，我也給用了益生菌，第二天就緩解了，不再發(fā)燒，幾天就恢復(fù)了。
我記錄了詳細(xì)過程，請點(diǎn)擊閱讀：
以前我兒子發(fā)燒感冒，腹瀉，我也給用過益生菌，但是，沒有這么好的效果，以前的菌，可能是含量不夠，每次出問題，都要折騰6-7天。
以前也沒人指導(dǎo)，我也不敢給用太大的量。
胃癌晚期，用益生菌起死回生
近期，還有一個(gè)反饋，一位浙江的胃癌晚期的病人，醫(yī)生已經(jīng)放棄了，家屬也準(zhǔn)備按照臨終關(guān)懷在對待。
結(jié)果，就在大量使用益生菌之后，人居然慢慢好轉(zhuǎn)了。
他用的量特別大，2000億的益生菌，每天用了4-6包，普通用量是一天1包的。
現(xiàn)在這個(gè)人，狀態(tài)也不錯(cuò)，活得好好的，堪稱奇跡了。
研究自然療法的朋友，一定要掌握益生菌的知識。
益生菌不屬于藥物，屬于食物類，不能承諾治療作用，但是人體免疫系統(tǒng)，卻可以修復(fù)任何疾病。
益生菌，對以下多種疾病，有輔助調(diào)理作用：
1、心理及神經(jīng)性疾病
如抑郁及自殺傾向、焦慮、自閉、穢語、帕金森病、認(rèn)知障礙、精神分裂失眠，多夢，睡眠質(zhì)量不高等。
2、消化系統(tǒng)及代謝紊亂疾病
胃炎，腸炎，便秘，腹瀉，腸道和胃的潰瘍性疾病，痛風(fēng)、腸易激綜合癥、克羅恩癥、酒精依賴及脫癮、毒品依賴等。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
糖尿病和甲狀腺類疾病等。
4、心臟循環(huán)系統(tǒng)疾病
高血壓、高血脂、冠心病等。
5、癌癥
胃癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、淋巴癌、口腔癌、皮膚癌和宮頸癌等。
6、免疫系統(tǒng)疾病和皮膚病
花粉過敏、皮膚過敏、紅斑狼瘡、濕疹、鼻炎、哮喘等。
之前寫過2篇益生菌的文章，請點(diǎn)擊：
01
所有疾病始于腸道
希臘名醫(yī)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父“希波克拉底”在公元前3世紀(jì)，首次提出“所有的疾病始于腸道”。
19世紀(jì)，俄羅斯生物學(xué)家、諾貝爾獎獲得者“梅契尼科夫”發(fā)現(xiàn)了人類長壽和細(xì)菌健康平衡之間的最直接聯(lián)系，并且證實(shí)了“死亡始于結(jié)腸”。
所有已知的人類疾病中高達(dá)90%都可以追溯到不健康的腸道。
梅契尼科夫也曾經(jīng)說過，人體腸道有益菌必須多于有害菌。
微生物組對于人體的健康狀態(tài)十分關(guān)鍵，甚至我們體內(nèi)每個(gè)細(xì)胞的基因表達(dá)，也會在一定程度上受到這些細(xì)菌和其他微生物的影響。
02
身體和情感上的感受，都跟腸道菌群有關(guān)
我們的腸道菌群參與著多種生理作用，包括免疫系統(tǒng)功能、解毒、炎癥、神經(jīng)遞質(zhì)和維生素生成、養(yǎng)分吸收、信號傳遞，以及碳水化合物和脂肪的利用。
上述所有過程都會強(qiáng)烈的決定我們是否會經(jīng)歷過敏、哮喘、注意力缺陷、癌癥、糖尿病或者阿茲海默癥。
微生物組會影響我們的情緒、生命力、代謝、免疫，甚至?xí)绊懳覀儗κ澜绲目捶ǎ退枷氲那逦潭龋鼛椭覀儧Q定我們是胖還是瘦，是精力充沛，還是昏昏欲睡。
簡單來說，我們在身體或者情感上的感受，以及與我們?nèi)梭w健康有關(guān)的一切，都跟腸道菌群狀態(tài)有關(guān)。
03
人體有益菌越多，種類越豐富
人就越健康，越不愛生病
在人們的生活中，細(xì)菌無處不在，除了絕對凈化的工廠車間和實(shí)驗(yàn)室，人們觸手可及的地方都有細(xì)菌。
科學(xué)家們形象地說，人是細(xì)菌的復(fù)合體。
因此，我們要學(xué)會善待腸道內(nèi)的細(xì)菌，不能食用不安全的食物，不過多使用抗生素，這會大量滅活腸道細(xì)菌，使有益菌減少。
如果消化道內(nèi)好的細(xì)菌少了，人吃進(jìn)去的食物就不能被自身消化并順暢代謝，導(dǎo)致毒素堆積。
一旦我們的腸道內(nèi)的微生物屏障免疫遭到破壞，疾病就會找上門來。
針對我們?nèi)梭w而言，多數(shù)細(xì)菌是好菌和中性菌，它們不是人類健康的敵人，反而是朋友。
人體內(nèi)外表皮上的有益菌越多，種類越豐富，人就會越健康，越不愛生病。
04
抗生素不僅殺滅有害細(xì)菌，也大量殺滅有益菌
只可以救急，不可長期服用
身體內(nèi)外傷口造成生命危險(xiǎn)的殘酷事實(shí)，均是細(xì)菌性感染的可怕力證。
這些烙在人們記憶中的印象，就是細(xì)菌都有害，會危及生命——這其實(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)知。
為了對付日益變異的細(xì)菌，人類不斷地完善消毒術(shù)和抗生素。
消毒是為了防止有害細(xì)菌的感染，抗生素是為了殺滅已經(jīng)感染的有害細(xì)菌。
濫用抗生素不僅殺滅有害細(xì)菌，同時(shí)也大量殺滅腸道里的各種益生菌，從而破壞了人體內(nèi)的天然平衡，引發(fā)各種疾病。
越來越多的證據(jù)表明，過度濫用抗生素可以誘發(fā)多種疾病，抗生素已經(jīng)變成了一種全球性的嚴(yán)重污染。
因此，無論對人體，還是飼養(yǎng)動物（最終還是要被吃回到人體），濫用抗生素的行為，都已經(jīng)逐漸被各國政府明令禁止和取締了。
抗生素如同炮彈，不僅殺傷致病菌和有益菌，同時(shí)也會殺傷人體的免疫細(xì)胞，破壞免疫力。
抗生素只能救急，不可以長期服用。
服用抗生素和益生菌，最好間隔2-4個(gè)小時(shí)。
05
腸腦影響人的行為
美國神經(jīng)學(xué)家“格森”于1998年出版了名為《第二大腦》的圖書，轟動了世界。
他認(rèn)為人生來就有2個(gè)大腦，即頭腦和腸腦。腸腦是胃和腸道組無意識思維的頭腦，是人體的第二大腦。
腸腦的迷走神經(jīng)連接并且直接影響頭腦的中樞神經(jīng)。具體而言，格森醫(yī)師認(rèn)為腸道位于食管、胃臟、小腸和結(jié)腸內(nèi)層組織的鞘中，含有神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)傳遞質(zhì)、蛋白質(zhì)和復(fù)雜的環(huán)形線路。
結(jié)腸炎、過敏性腸綜合癥等都與腸腦內(nèi)產(chǎn)生的問題有關(guān)。
腸腦中幾乎能找到顱腦賴以運(yùn)轉(zhuǎn)和控制的所有物質(zhì)，如血清素、多巴胺、谷氨酸、去甲腎上腺素、一氧化氮等。
此外，腸腦中還存在多種被認(rèn)為神經(jīng)肽 的腦蛋白、腦啡肽以及對神經(jīng)其顯著作用的化學(xué)物質(zhì)。
通俗地來講，腸腦及人體的胃腸實(shí)際上也是一個(gè)腦，而且又其特殊的“思維”形式和功能，它還有直觀的排斥功能。
假如人們進(jìn)食了有毒的食物，腸道內(nèi)的微生物首當(dāng)其沖判斷出食品不安全，之后通過通知腸腦，再由腸腦通過迷走神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)指揮頭腦，通過上吐下瀉把毒素或者有害微生物盡可能排出體外，避免中毒。
在人體腸道中有1億個(gè)神經(jīng)元構(gòu)成了腸道神經(jīng)系統(tǒng)，它與我們的頭腦既相互獨(dú)立，又相互依存。
雖然這個(gè)第二大腦并不會幫助我們進(jìn)行哲學(xué)、詩歌和其他形式的思考，但是第二大腦如何與我們的頭腦相互作用，是保證我們身心健康的一個(gè)關(guān)鍵因素。
腸腦軸不是一個(gè)線性系統(tǒng)，而是一個(gè)通過多種途徑交流的循環(huán)反饋環(huán)路，這就好比腸道細(xì)胞如同接收器，通過迷走神經(jīng)向大腦和臟腑傳遞神經(jīng)信號。
當(dāng)人體出現(xiàn)不良因素如不良飲食、壓力或者疾病等時(shí)，腸道細(xì)菌菌種的種類和數(shù)量就會失衡，不能共生，使傳遞的信號失真，導(dǎo)致這些交流途徑出現(xiàn)問題，人體就會出現(xiàn)消化紊亂和肥胖等生理問題，或者焦慮和抑郁等心理問題，從而影響人的行為。
只要給患者補(bǔ)充足夠的益生菌，讓其腸道中菌群的成分發(fā)生變化，讓好菌擠走壞菌，從而實(shí)現(xiàn)新的菌群平衡，那么其異常行為會得到改善。
當(dāng)然每個(gè)患者因?yàn)閭€(gè)體差異或疾病的輕重，在換菌過程中，個(gè)別人可能會出現(xiàn)腸道反應(yīng)，然而只要堅(jiān)持一下，就會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
家里要常備益生菌
家里要常常備著一些益生菌，比如家人，孩子，感冒發(fā)燒，腹瀉拉肚子，或者急性病毒感染之類的。
這個(gè)時(shí)候，需要迅速提高腸道能力，就把益生菌，加量吃。
要學(xué)會用不傷害身體的方式來解決問題。
「參考書籍」：
①《菌群大腦》，作者：戴維·柏爾馬特，克里斯汀·洛伯格
②《細(xì)菌能治病嗎》，作者：馮清
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