有多少人是一坐下就習慣的翹起二郎腿?其實,在小編心中,那些腿長的人們翹起二郎腿還是蠻有范的。
只是一些健康人士就不坐不住了,各種關于翹二郎腿的言論都出來了:
翹二郎腿會導致大腿的脂肪堆積,形成蘿卜腿;
影響脊椎,導致變形,成C或者S型,個子矮的人不能這樣坐,會越來越矮;
翹二郎腿會影響生殖健康。
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只是簡單地將一條腿放在另一條腿上,真的有這么恐怖嗎?
人體是需要不斷的變換姿勢來維持肌肉的張力,保持身體的舒適度,其中,雙手抱拳、用手托腮、翹二郎腿都屬于這類動作。
而且翹二郎腿并不是所有的人都能輕易做到的。
有些下肢過于短粗的就很難翹二郎腿;
另外翹二郎腿需要大腿的內收肌群來維持,而控制其收縮的則是閉孔神經,如果此類神經受到破壞,也很難舒適的翹二郎腿。
那么,接下來就該說說翹二郎腿的危害了!
沒有證據!
關于翹二郎腿會影響生殖健康的原因都是雙腿交叉,會擠壓大腿內側和會陰部,影響此處血液循環,對男性而言,使得私處的溫度升高,引起不適。而對女士來說,也會增加引起細菌感染的風險。
但是,要說影響到生殖健康,卻沒有嚴謹的科學研究能夠表明,畢竟生殖系統是一個復雜的組織,引起生殖健康的因素也是多種多樣的,要說簡單翹二郎腿影響生殖健康過于牽強。
這是事實!
翹二郎腿是一條腿壓在另一條腿上,肯定會使靜脈局部出現壓力,導致下肢的血流不暢,加重靜脈曲張的癥狀,而且小腿也會出現發脹,反酸的現象。
所以,要是本來下肢容易水腫或者有靜脈曲張的患者,最好不要翹二郎腿。
不會!
血壓升高和高血壓是不同的概念!由于翹二郎腿影響血液向心臟的回流,所以只有血壓升高來完成這一過程。
也因此,翹二郎腿會引起一次性的血壓升高,但是當你不翹二郎腿時,這個癥狀也會隨之消失。
所以,和高血壓無關。
有可能!
畢竟翹二郎腿時,腰椎、脊椎、胸椎受壓程度不一樣,并且骨盆會帶動脊椎的旋轉,長此以往會引起背部的肌肉酸痛,情況嚴重的可能會有脊椎變型的現象。
所以,我們在翹二郎腿時,最好不要超過15分鐘,同時注意雙腿交替。
最后,小編想說,除了那些本來下肢有疾病問題的,正常的人翹二郎腿并沒有那么嚇人,只是不要長期保持同一姿勢,隨時注意時間和變換姿勢。
其實,比起翹二郎腿真正嚇人的是久坐!
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