人到了一定的年齡階段，大都會面臨來自“三高”的選擇。要么是“工資高、職位高、生活質量高”，要么是“血糖高、血脂高、血壓高”。前者令人美滋滋，生活事業兩開花；而后者就不怎么讓人開心了，因為它們會伴隨人的后半生，“如影隨形，不離不棄”。
三高是無法根治的慢性病，還是危害人們健康的 “三大殺手”。據相關數據顯示，在我國，高血壓的患病率為32.5%，糖尿病患病率為11.6%，血脂異常患病率為40.4%。是不是覺得很可怕？這還是一兩年前的數據，現在，三高的患病率不僅逐年增高，還有了年輕化趨勢。而且，三高患者比普通人更易患上心腦血管疾病，且有更高的致死、致殘風險。三高患者如果想改善生活質量、穩定病情的話，不妨試試這10味中藥！
1.葛根
葛根是豆科植物野葛的干燥根，有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉的功效。它含有的葛根素能夠擴張血管，改善血液循環，降低心腦血管疾病風險，并且能緩解由高血壓引起的癥狀，如頭痛、頭暈、目眩、耳鳴等。葛根含有的黃酮類成分具有明顯平穩血糖的作用，對糖尿病的預防和治療也有一定效果。
2.三七
三七是五加科植物三七的干燥根和根莖，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。三七中含有的三七總皂苷能夠抗血小板聚集，抗血栓形成，還能擴張心臟血管，增加冠脈流量，可以預防或輔助治療高血脂和高血壓。
3.山楂
中藥山楂是薔薇科山楂或山里紅的干燥成熟果實，具有消食健脾、行氣散瘀的功效。山楂中含有的黃酮類成分，在臨床動物試驗中，有效降低了總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，并升高了高密度脂蛋白膽固醇，從而起到降血脂作用。
4.丹參
丹參是唇形科植物丹參的干燥根和根莖，具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩等功效。丹參含有的成分能夠促進人體的血液循環，加快血糖的吸收，從而達到降糖效果。同時，它還能擴張冠狀動脈，改善心肌缺血損傷，對心肌有一定的保護作用。
5.玉米須
玉米須是禾本科植物玉蜀黍（也就是我們常說的玉米）的花柱和柱頭，具有利尿消腫、清肝利膽的功效。據相關研究顯示，用玉米須湯輔助治療2型糖尿病，有助于降低患者的空腹血糖、餐后血糖。玉米須還能降低高脂血癥小鼠的血清TC含量。
這5味中藥都對治療三高有一定的輔助作用，患者可在醫師建議下合理使用。但最重要的是，三高患者一定要嚴格控制好自己的飲食，改善生活習慣并積極運動鍛煉，提高自身的免疫力，不要指望用中藥就能完全治愈三高。
