(2012-09-26 10:13:58)
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《書法好入門》雜談分類：
書法0-6.高效習字法
傳統習字方法，靠的是勤學苦練，靠的是老師帶徒弟，手把手地教。在生活節奏日益加快的今天，絕大多數練字者疲于應付各種學業或事業壓力，已缺少了勤學苦練的現實基礎和時間保障。在這種情況下，高效習字法便極具現實意義。問題是，如何才能實現高效呢？
我們認為，科學方法是高效習字的前提，高效率是科學方法的結果。在書法學習中，科學方法有兩層含義：一個是宏觀方面的，指練字進程的科學；一個是微觀方面的，指具體練每一個字時的方法的科學。關于后者，上述數學方法就是最好的答案，也就是說，我們能夠實現微觀方面的科學高效習字。而關于宏觀方面的科學進程問題，其實上文也曾有過相關表述，這就是要先抓住書法美的內在規律，而不是先盲目地練字。比如，明白了筆鋒問題，所有筆畫的核心書寫原理就迎刃而解了；明白了主筆問題，結構的靈魂問題也就解決了。同樣道理，明白了提按的原理，行草書的靈魂也就抓住了；明白了高古二字，篆隸的靈魂也就通曉了。再舉幾個具體的例子：比如曉得了橫是主筆，就涉及1萬個字的特征；曉得了兩翼主筆，就涉及3萬個字的特征；曉得了無主筆和長畫縮進，就涉及4萬個字的特征；曉得了筆畫勻稱和空靈飽滿，就涉及5萬個字的特征。這就是規律與效率的關系。
習字進程的科學性問題，有兩點最重要。一是楷書的學習要優先于行草和篆隸的學習。關于第二點，似乎已成為共識，但是，往往是知其然而不知其所以然，而且常見直接以行書或草書起手講解連筆字者，甚至有以篆隸作為初學書體的。我們認為，雖然不能說不要先學行草或篆隸，但至少如果本末倒置，效率必然大大折扣。篆書和隸書，是最古老的書體，體現了很多原始的美感，有很多書外的評判標準影響我們的審美，如果拘泥于技法便落為下乘，所以不適合初學。其他三種書體，楷書如站立，行書如行走，草書如奔跑，如果站立不穩，忙著走甚至奔跑，一定容易跌跟頭。所以，楷書是所有書體的基礎，必須先學。
這里重點來說，我們為什么強調楷書優先。這不僅涉及如何科學高效練字的問題，也涉及能否建立包含五種書體的一整套書法教學理論的問題。數學中有個概念，叫作坐標，如果有了坐標，便可以確定所有相關量的位置。楷書像坐標一樣，也是靜態的，它可以作為其他四種書體的坐標，楷書的筆畫、偏旁、結構方面的理論，也可以作為行草篆隸理論的坐標。與楷書最為緊密的是行書，行書包括兩大類，偏于楷書的叫行楷，偏于草書的叫行草。從實用的角度來看，楷書成分占80%的行楷最為常見。也就是說，行楷的絕大部分內容是通過楷書奠定的，我們只要再學20%不同的行書內容就可以了，這就是先學楷書的高效之處。以此類推，行書掌握了，再向草書過渡，一步一個腳印，步步為營，學習也就容易了。楷書的另外一個分支是篆隸，楷書的主筆關系、多數偏旁系列劃分，對隸書同樣適用，而隸書的筆畫與楷書的筆畫也可以形成一種對比關系，完全可以由此及彼。隸書掌握了，先前推，就是由篆書向隸書過渡的早期隸書，再向前推，就是各種篆書。這樣，隸書和篆書之間形成了一個完整的變化脈絡，在筆畫、偏旁、結構方面都是有跡可循，而其理論根源，也都是基于楷書。由楷書出發，一條線索是行草，一條線索是篆隸，最后殊途同歸，五體兼善，從而實現五種書體的審美理論、書寫技法渾然一體。這就是優先學習楷書的意義所在。
因為楷書是所有書體的基礎，所以習字進程的科學性問題，還有一點更為重要，這就是楷書的教程問題。我們將楷書的教程分為兩個層面：一個是審美層面，也是本書的教程順序；另一個是技法層面，也就是字帖的編排問題。下面分別加以說明。
由書法審美指導基本技法，是本書的主要特點。本書的核心理論集中體現在前三章中。第一章是筆畫理論，主題是永字八法與三種筆勢。先舉出組成所有漢字的28個筆畫，然后簡化為20個分解的筆畫，再歸為永字八法，再進一步分解為5種筆勢，最后歸結為一個提的3種筆鋒問題，以筆鋒為筆畫的靈魂。可以看出，刪繁就簡、損之又損是科學學習筆畫的關鍵。第二章為結構理論，主題是主筆與結體規律。結構的學習要優先于偏旁的學習，只有這樣才能夠科學高效，關于這一點前文已有陳述。結構的靈魂問題是主筆，所以，本章圍繞著主筆問題，將所有的漢字概括為三種主筆，分別以一、大、口為代表。主筆問題的另一種表述叫作寧緊勿松，也就是中宮與四至的關系問題。寧緊勿松是一個字左右關系與上下關系綜合產生的的格式塔現象，除寧緊勿松、突出主筆外，左右關系要做到寧左勿右，上下關系要做到寧上勿下，做到了“三寧三勿”，這個字的結構就好看了。第三章是偏旁理論，主題是偏旁八系列。本章將所有的偏旁進行類化，平行分出8種系列，分別是點、人、木、提、口、刀、撇、框，對應著永字八法，各訓練一個問題，最終各個擊破，化為己有。
楷書教程的技法層面，即字帖編排理論，體現在本書的第四章，主題是偏旁習字法。本章既是對第三章的深化，也創造性地提出了全新的字帖編排理論。所謂全新，即提出了以右偏旁為軸心進行字帖編排的理論，迥異于以往以左偏旁為軸心進行字帖編排的常見情況。目前的字帖中，對偏旁的編排方面也常見一種典型的錯誤，即偏旁的喧賓奪主問題。何為偏旁的喧賓奪主呢？就是主要以左偏旁為核心。為什么要以右偏旁為核心編排字帖呢？其原因有四。其一，左右結構的字約占2/3，一般來說，右偏旁要比左偏旁復雜，若以左偏旁為核心，必然導致把練習的重點轉移到更復雜、更難寫的右偏旁，而降低了練習左偏旁的效率。其二，右偏旁固然相對復雜，但若按照以一、大、口為代表的三種主筆，由簡到繁地進行有規律的編排，形成一個完整的序列，右偏旁反而變得整齊有序，練習的效率就大大提高。其三，因為左偏旁相對簡單，可以通過偏旁八系列進行專門的練習，而到了以右偏旁為核心編排的字帖中，左偏旁反復出現，這樣有利于對其進行鞏固和復習。其四，漢字大約80%是形聲字，絕大多數的聲旁在右側，即“左表形，右表聲”，或者“左表義，右表音”，所以以右偏旁為核心編排，對于識字以及由書法糾正別字有非常大的幫助，可謂一舉兩得。
下面講本書提倡的字帖編排的操作辦法。具體來說，基本筆畫和八系列所列的常用偏旁是1個基本的序列，它是最基礎的部分。此外還有4個序列，左右結構的字占3個序列，以三種主筆的右偏旁分別統領1個序列，此外上下和包圍結構的字合為1個序列。后4個序列與第一個序列組合出約4500常見的通用字，以第一序列編成1本字帖，后4個序列編成4本字帖，一共5本，便將所有的楷書問題盡收眼底。以上字帖編排理論，是針對楷書提出的，但對行書、隸書以及草書、篆書同樣具有實用價值和參考意義，其基本理論和編排思路是不變的，只不過要根據書體的變化情況有所微調。
本書的教程還有一個特點，即由廣大、至精微，環環相扣。從第五章到第八章，是對書法美的微觀分析和專題講座，以使前面的宏觀理論更加豐滿，更具說服力。第五章的主題是抑左揚右，就上下關系和左右關系作深入概括，涉及筆畫、偏旁、結構三大方面以及各種書體。第六章的主題是黃金分割，對主筆問題、筆畫和偏旁形成的結構關系作數學化的精密分析，以期做到鞭辟入里、入木三分。第七章的主題是空靈與飽滿，強調漢字靜態的生命力，對四至和中宮進行深入說明，對筆畫之間的搭配關系作精密概括，在理論上真正實現了“一點成一字之規”。第八章的主題為提按與筆勢，強調漢字動態的生命力，并由楷書筆法向行草書過渡，解決了垂直于紙面的第三變量和運行速度方面的第四變量問題。本書的最后兩章，主題分別是行草元素和篆隸古法。行草元素以行書為重點，客觀解決在靜態方面楷書如何向行書過渡的問題，在此基礎上介紹草書的的特點和學習方法。篆隸古法以審美引導技法，結合書法史強調篆隸書的字外之象、審美意趣以及基本技法。
我們以上倡導的高效習字法，以永字八法、偏旁八系列、三種主筆、八分格為四大理論特色，可稱為八分習字法。為了使八分習字法更實用、更高效，考慮到學生的實際年齡特點和心理特征，在多年的教學實踐中，我們采用了一系列的口訣教學法。所謂口訣，是將對書法規律的總結，以朗朗上口的形式表達出來。例如，筆畫方面的口訣有：起筆、行筆、收筆；正反點、尖而彎；長橫重頓、短橫輕頓；先垂露、后懸針；短撇直、長撇彎；單捺一波三折、接筆一波兩折；雁不雙飛；框扁豎斜、框高豎直；左鉤右提，等等。結構方面的口訣有：寧上勿下、寧左勿右、寧緊勿松；三種主筆一、大、口；長畫縮進；密不通針；抑左揚右；黃金分割；有了翅膀，腰縮短；有了腿，翅膀抬高；框中短橫，左連右斷；框中交叉，左右不搭等等。偏旁方面的口訣有：點系列，尖而彎；人系列，大翅膀；木系列，右腿短；提系列，提主筆；口系列，扁而斜；刀系列，鉤要彎；撇系列，分男女；框系列，被包圍；三點水，中點偏上、中點偏左；提手旁，提偏上、提偏左，等等。此外，姿勢、筆順、偏旁名稱等，也都可以用口訣來記憶，此處從略。口訣的意義，相當于數學中的定理和公理，相當于物理中的定律，相當于化學中的分子式和元素表，通俗易懂，但擲地有聲，在實際教學中起到了非常重要的作用。
到此為止，我們的大道理講完了。綜上所述，我們有了兩萬字的篇幅，首先對書法美鼓與呼，并指出了古今追求書法美所走的彎路，然后揭示書法美的內在規律，提出了科學的數學手段和高效的八分習字法，這就是我們所講的千古不傳之秘。名正則言順，言順則事成。各位朋友，接下來，讓我們一起，做好最高效的練字準備——各就各位，預備，開始！
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