我就愛說別人壞話
人都喜歡說閑話，而大部分閑話者是針對別人說的壞話。壞話決不僅僅是談資，而是解決精神壓力的一種手段，是人際關系中一把鋒利的雙刃劍！說壞話暴露了自己內心的秘密，讓我們先來聽聽專家的解釋。
說壞話是為了和大家套近乎。不管他們的話是否有實據，飛短流長者總是認為自己的初衷是好的：提醒談話的對方要注意某人或者某群人的潛在危險。在這些中傷的話語背后，實際上你可以聽到：“我跟你說這個，是因為我不是這樣的人，而且我知道你也不是這樣的人。”
說壞話是因為自卑。中傷者感覺自己一無所有，自己的事情不會引起別人的興趣，只能談論自己的鄰居、同事，而沒有其他的可說。這些中傷話語的背后，恰恰是一個人對自己缺乏自信。
說壞話的人其實是在說自己。有時候，我們會談起厭惡的東西：“這個人太自我了”，“那個人是個小氣鬼”……人們會臆想或者指責其他人讓他無法忍受的性格，而這恰恰是他自己擁有卻無法接受的東西。讒言有時也是一面透視鏡：映照出我們身上那些無法讓自己接受，或潛意識里不愿承認的東西。
說壞話是出于嫉妒。缺少自信會讓人不敢表現自己。中傷者往往是日常生活中或某一領域的受挫者，這種挫折感會讓他們惱羞成怒。他們往往無意識地選擇換一種方式表達出來，對別人說三道四，尤其是那些在他們不敢表現的領域勝過自己的人。
專家建議
理清自己的情緒。可以自問一下，是什么讓你對別人說三道四。
說話前先動腦子。要常會問自己：是否真的有必要提到這個信息？要知道，現在它可能會讓我引起聽者的注意，但最后總是會傳到當事者的耳朵里，對自己的名聲不利。
找點別的事情去做。
有時很難做到完全不說別人壞話，但不要為了逞一時之快，失去分寸。宣泄時，只針對別人做事情的方式，而不要人格攻擊。
