近些年，前列腺疾病的發(fā)生率是越來越高，生活中有很多男性因為被這些疾病所困擾而讓生活受到極大的影響。所以，很多男性都害怕自己患上前列腺疾病，也想采取一些措施進行預防，其實男性想要預防前列腺疾病，做好這些準備措施是非常重要的。
1、保持飲食的清淡
在目前有很多男性喜歡喝酒應酬以及參加各種聚餐，而在喝酒以及參加各種聚餐時都會大量攝取各種辛辣刺激食物，而長時間攝取這些食物會讓身體內滋生濕熱火氣，時間一長就會讓前列腺處于充血的狀態(tài)而誘發(fā)前列腺炎，所以保持飲食的清淡是格外重要的，多吃瓜果蔬菜以及多喝水讓身體處于平衡，能降低前列腺疾病發(fā)生的幾率。
2、避免感冒或者著涼
有一些觀點認為身體的免疫力強弱和前列腺疾病發(fā)生有一定的關系，在身體免疫力下降時，很容易發(fā)生各種呼吸道疾病，如感冒，在炎癥入侵時，就很容易讓前列腺中存在一定的炎癥而跟著引發(fā)前列腺疾病，所以避免感冒是預防前列腺疾病發(fā)生的措施之一。
3、不能過度性生活
頻繁的進行性生活會讓前列腺長時間處于充血的狀態(tài)，會反復讓前列腺充血，會讓前列腺發(fā)生炎癥而導致前列腺炎，甚至會引發(fā)前列腺增生。而且還要注意在性生活前后要做好衛(wèi)生，清洗自己的生殖器，能避免交叉感染。
4、不能憋尿
可能有些男性在日常因為工作比較繁忙而讓自己憋尿，但頻繁的憋尿會讓尿液中的細菌回流到腎臟以及前列腺，就會讓這些細菌在器官上大量繁殖而誘發(fā)前列腺炎。
5、多喝水
在生活中有很多男性沒有常喝水的習慣，或者是在口渴時會用飲料代替白開水，但其實多喝水能夠促進尿液的生成，將一些細菌通過尿液排出體外，能讓前列腺以及膀胱中不存在細菌，讓其不容易發(fā)生問題。
前列腺炎的癥狀有哪些?
前列腺炎癥狀輕重程度不同，輕者可無明顯癥狀，重者會出現(xiàn)全身不適。前列腺炎的典型癥狀有排尿不適，后尿道、會陰和肛門處墜脹，生殖器、小腹、大腿根部出現(xiàn)放射性疼痛，性功能障礙，神經(jīng)衰弱等。
1、排尿不適：患者會感覺膀胱刺激，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀：后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐后脹痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、大腿根部等處均會疼痛。
4、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應，出現(xiàn)結膜炎、關節(jié)炎等病變。
常用診斷前列腺疾病的手段：
1.直腸指診
前列腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛。患病時間較長的，前列腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。同時應用前列腺按摩的方法獲取前列腺液，做一個常規(guī)檢查。
2.前列腺液檢查
前列腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為前列腺炎。如果同時作細菌培養(yǎng)，可以對慢性前列腺炎做出明確診斷和分類。如前列腺炎液細菌培養(yǎng)結果為陽性，則診斷慢性細菌性前列腺炎;反之，則為慢性非細菌性前列腺炎。
3.B超檢查
顯示前列腺組織結構界限不清楚、紊亂，可以提示前列腺炎。
4.尿動力學檢查
主要表現(xiàn)有尿流率下降，膀胱頸-尿道外括肌不完全松弛，最大尿道關閉壓異常增高等。
除臨床表現(xiàn)外，直腸指診可觸及腫脹、飽滿的前列腺，壓痛明顯。有膿腫形成時，兩側腺葉不對稱，可能有局限性波動。急性期切忌前列腺按摩，防止感染向附睪、睪丸擴散，或細菌進入血液引起菌血癥。尿道分泌物可涂片染色鏡檢和做細菌培養(yǎng)。尿液鏡檢常見較多紅細胞或成堆膿細胞。三杯試驗的第1杯尿微混, 鏡檢可見白細胞，第2杯尿色清，無白細胞,第3杯尿混濁,有大量白細胞和膿細胞。
總的來講，前列腺疾病的發(fā)生和日常中的一些行為習慣有關系，所以想要預防前列腺疾病，男性在日常要讓自己有良好的生活作息，同時在平時要多讓自己運動，畢竟運動能提高免疫力，還能促進血液循環(huán)，對降低疾病發(fā)生有很大的幫助。出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀也不要急，到醫(yī)院做個檢查看一下醫(yī)生是不是前列腺疾病，不是是最好的，但如何確診前列腺疾病，應該盡快治療，避免加重。
