現(xiàn)如今我國經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的生活水平有了很大的提高，可是現(xiàn)在人們患病的種類也越來越多，而糖尿病就是很常見的一種疾病，一旦患上糖尿病，會給生活和工作帶來很多困擾。而且患上糖尿病是需要長期服藥的，糖尿病患者在平時要多注意監(jiān)測自己的血糖。
血糖高是現(xiàn)在很多人都面臨著一個問題，而血糖高對身體的影響也是非常大的，因為如果長期出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，是會影響身體中的新陳代謝導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病的現(xiàn)象，和糖尿病所帶來的一些并發(fā)癥，也是非常可怕的，會對腎臟造成很大的損失，所以對于身體中出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象，一定要及時的引起重視，不要覺得沒有多大的影響。當(dāng)出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象時，可以看一看睡覺時有沒有這三種現(xiàn)象，如果都沒有的話，那么血糖還算是控制的比較穩(wěn)定。
血糖高的人，睡覺時若沒有3個“表現(xiàn)”，恭喜，血糖控制的還不錯
1、手麻腳麻
在睡覺時，如果我們的睡姿不正確，就容易出現(xiàn)手麻腳麻的現(xiàn)象，偶爾有一兩次是比較正常的，但是如果在睡覺的時候經(jīng)常感覺到手腳麻木，就有可能是因為血糖高導(dǎo)致的，對于睡眠的影響是很大的，有研究顯示大概40%的糖尿病患者可能在睡覺時都會有手腳麻木的現(xiàn)象。所以對于血糖高的人來說，如果在睡覺時突然出現(xiàn)了經(jīng)常手麻腳麻的情況，千萬不要掉以輕心，最好及時的去檢查一下，然后按照醫(yī)生的建議來及時的調(diào)控血糖。
2、非常口渴
其實經(jīng)常感覺到口渴是糖尿病患者的一大特征之一，對于血糖高的人來說，如果你在睡覺的時候感覺到非常的口渴，就算是不說話水分仍然沒有什么太大的效果，就可能是血糖高的，我知道了，因為如果血糖含量太高的話，就會在體內(nèi)形成一種脫水體質(zhì)，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象時，也要及時的注意，監(jiān)測血糖值，以免引發(fā)一些并發(fā)癥。
3、皮膚瘙癢
對于血糖高的人來說，在生活中要注意是否出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，因為如果體內(nèi)血糖超標(biāo)的話，就會讓血糖升到幾乎關(guān)節(jié)的地方，所以引起皮膚瘙癢的癥狀，但如果在睡覺的時候感覺到明顯的皮膚瘙癢的狀況，并且也并沒有出現(xiàn)類似于過敏的現(xiàn)象，那么就控制一下自己的血糖，預(yù)防糖尿病了。
患上糖尿病之后，平時一定要多注意自己的身體變化，時常檢測自己的血糖。如果你也患有糖尿病，并且在晚上睡覺時出現(xiàn)手腳麻、口渴或者皮膚瘙癢的癥狀，這就說明你的血糖沒有控制好，需要多加注意，必要時到醫(yī)院就醫(yī)。另外，糖尿病患者在平時也要飲食有規(guī)律，適當(dāng)?shù)淖鲞\動，只有這樣才能更健康。
