準媽媽聽聽舒心的孕婦胎教歌曲,有助于調整情緒、消除疲勞,有助于胎兒發育,是胎教的重要手段。
聆聽孕婦胎教歌曲的具體方法有兩種:一種是孕婦自己欣賞。準媽媽在聽孕婦胎教歌曲時,不受條件限制,可戴著耳機聽,也可不戴;可在休息時聽,也可邊做家務或邊吃飯邊欣賞。還可以隨著音樂哼哼唱唱,讓柔和美妙的音樂充滿生活空間,讓胎兒在音樂的搖籃里快樂地成長,讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經都得到較好的放松。
另一種方法是,等胎兒20周后,將音樂放出來給寶寶聽。據英國科學家最新研究證明,胎兒在20周時就具備了聽力,而不是人們常認為的妊娠26周,這項研究發現,新生兒能記住在胎兒期20周時聽到的樂曲。 給胎兒欣賞孕婦胎教歌曲時,最好定時定量,音量不要太大。讓美妙的音樂飛進母親和胎兒的心靈,使胎兒大腦組織發育得更好。
當然孕婦胎教歌曲也不是隨隨便便選擇的。最好選擇那些風格明快,頻率在8-12赫茲、節拍在60-70之間的音樂。這類孕婦胎教歌曲更能促進母體分泌有益健康的激素和酶,從而進一步促進胎寶寶的發育。而且這類孕婦胎教歌曲更容易引起腹中寶寶的共鳴。
下面列舉幾首優質的孕婦胎教歌曲,孕媽咪們不妨先給腹中的寶寶一個音樂啟蒙吧。
一、《杜鵑圓舞曲》
睡醒了該活動一下了,聽聽約納森的《杜鵑圓舞曲》吧!這首孕婦胎教歌曲歡快清新,非凡適合在早晨傾聽。跳躍的旋律描繪了一幅生氣盎然的景象,讓肚子里的小寶寶和準媽媽一起做做運動吧?! ?/font>
二、α腦波音樂。
這首孕婦胎教歌曲興起于文藝復興時期,音樂大師在演奏時將宇宙、自然界中的所有生命體信息融合于古典舒緩的鋼琴曲中,并技巧性的將音樂地頻率控制在與準媽媽子宮胎音合拍的節律范圍內,經常聆聽對準媽媽的情緒、睡眠等方面都有很大的益處,對于胎寶寶的右腦發育也有很大的促進作用。
三、《夢幻曲》
這首孕婦胎教歌曲布滿了浪漫夢幻的旋律,使人不覺中被引入輕盈飄渺的夢幻世界。當準媽媽倦怠的時候聽聽《夢幻曲》,可以幫助準媽媽安然入睡。
四、《搖籃曲》
安寧、親切、溫存、撫愛的《搖籃曲》表達媽媽對寶寶無盡的愛。曲調美麗、抒情、靜謐;旋律平穩,音律適中,音高起伏不大;表現了比較安寧的情緒。孕媽咪們,在這首孕婦胎教歌曲中跟你的小寶寶說說話吧?!?/font>
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