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黑芝麻含有硒，能增強機體的免疫功能，提高肝臟的抗病性。黑芝麻含有一些物質，可減少肝硬化、肝炎等肝病。

枸杞泡水能讓肝細胞再生，加強肝的代謝，從而排出肝毒。此外枸杞還含有枸杞多糖，它也能保護肝減少肝毒的困擾。

蒲公英含有的維生素和礦物質，能有效預防肝硬化，幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞的活力， 減輕肝臟的負擔。

決明子苦寒清泄，入肝經，既可以清瀉肝火，又能平抑肝陽，善于清肝明目。同時決明子醇提取物具有保肝作用。