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三條建議,讓家長掌握青春期“管”孩子的藝術(shù)

中國科學(xué)院心理研究所兒童心理專家張梅玲教授
本文共4071字,仔細(xì)閱讀需11分鐘

女孩子大概是從10歲左右開始,10歲到18歲,男孩子大概晚兩年左右,就是12歲到20歲,這是青春期大致的一個(gè)時(shí)間表。

成長的種子在此時(shí)開始結(jié)果,第一茬果實(shí)愈發(fā)顯得青澀,此時(shí),孩子開始有了生命主體的覺醒和自我意識的提升,擺脫了過去的盲從和輕率,喜歡特立獨(dú)行的處事。

叛逆也隨之而來,打架、早戀、泡吧,打游戲等等,這似乎成了青春期的一部分。

都說良藥苦口,但仍需對癥下藥,苦口婆心的管教不起作用,作為家長就需要從中找出原因。

為什么孩子不服“管”

“不管了,愛咋咋地吧!”每每面對孩子的叛逆,家長都曾忽現(xiàn)這樣的念頭,但轉(zhuǎn)頭又進(jìn)入周而復(fù)始的狀態(tài)中。

管也不是,不管也不是,面對孩子總是和自己對著干的情況。

家長要反思自己是不是對“管教”出現(xiàn)了錯解呢?

管教不等于操控,相反,更應(yīng)該是一種行為習(xí)慣的引導(dǎo)和心理素質(zhì)的養(yǎng)成。

孩子正處于青春期,用以前的教育方法,尤其是強(qiáng)制的嚴(yán)厲的、簡單粗暴的家長作風(fēng)式的教育。

當(dāng)然是不管用了,只能讓孩子的心離家長越來越遠(yuǎn)。或者說,是不能與孩子的眼下的心理特征相匹配。

張梅玲老師說:“我一直強(qiáng)調(diào),孩子的問題要從父母身上找原因。”

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不尊重孩子


每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體,尤其是青春期的孩子,自尊心和獨(dú)立意識空前地強(qiáng),他們極度渴望在家庭中獲得被平等對待的地位、渴望話語權(quán)和自由的空間

然而很多家長在教育孩子的過程中卻忽視了尊重。

他們按照自己的眼光要求孩子,不允許孩子有自己的意見。

當(dāng)孩子有異議時(shí),很少站在孩子角度去考慮他們的意見,反而直接否認(rèn):“我這樣做是為了你好”。

不可否認(rèn),家長的初心確實(shí)是好的,家長都盼望孩子有個(gè)更好的未來。

但是這不是我們獨(dú)裁的理由,忽視孩子的感受、強(qiáng)迫孩子認(rèn)同我們的觀點(diǎn),會導(dǎo)致孩子越來越抵觸我們的建議,從而導(dǎo)致孩子的冷漠和疏遠(yuǎn)。

很多家長嘴上說著自己不會要求孩子、會尊重孩子,但是心口不一、言行不符。

更可怕的是,很多家長甚至沒有注意到自己對孩子權(quán)益地侵犯,家長不妨進(jìn)行以下反思:

你是否相信孩子可以玩的暢快之后做作業(yè)?

你是否允許孩子決定晚飯吃什么?

你是否會干涉孩子穿什么樣子的衣服?

你是否會給孩子強(qiáng)制規(guī)劃休息日的時(shí)間?

2

不了解孩子


“說了你們也聽不懂”,在面對家長的主動溝通時(shí),是否會聽到這句話。

如果經(jīng)常聽到,可以反思一下你是否真正了解你的孩子?你是否還在用自己的想法限制孩子?你是否真的聽得懂孩子的語言?

很多時(shí)候其實(shí)不是家長不了解孩子,而是家長以為自己了解孩子。

家長的成長環(huán)境與現(xiàn)在孩子的成長環(huán)境截然不同,但是父母往往會用自己成長的教訓(xùn)來告誡孩子為人處世,盡管初心是好的。

但是很多不合時(shí)宜的建議在孩子聽來更像是強(qiáng)硬的命令,孩子只會覺得厭惡,產(chǎn)生逆反心理。

如何“管”青春期的孩子

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保護(hù)孩子的自尊心


青春期的孩子有兩大特點(diǎn):自我意識強(qiáng),每件事都希望自己做主,而不是父母做主;自尊心極強(qiáng),很好面子。

鄭淵潔說過:“要想毀掉自己的孩子,首先應(yīng)該做的是摧毀孩子的自尊。

”被欣賞、被肯定,是每個(gè)人一生中十分重要的心理需求,欣賞能讓孩子長成參天大樹,貶低能讓孩子枯萎畸形。

出現(xiàn)破罐子破摔,自暴自棄的消極心理,或者故意和家長老師作對。

那家長如何成為“穩(wěn)住”孩子的那個(gè)人,而不是“擊垮”孩子的那個(gè)人,需要避免以下幾種行為。

第一、避免辱罵和當(dāng)眾批評孩子

2020年江夏一中一名九年級男生跳樓身亡,起因是在校打撲克牌被請家長,希望能夠得到管教,生氣的母親在教學(xué)樓樓道,當(dāng)著很多學(xué)生的面,訓(xùn)斥男孩,并且動手打了兩耳光。

原本處于管教的目的,但卻因錯誤的方式釀成了悲劇的結(jié)局。

有人發(fā)表了這樣一個(gè)評論:“這位母親有沒有想過,孩子在被你隨意打罵的時(shí)候,他的身邊有他的朋友,他的同學(xué),也許還有他暗戀很久的女孩,你踏碎了一個(gè)孩子的自尊心,還是被母親踏碎的。”

青春期的孩子,如同懸崖邊的上的花,既有旺盛的生命力,也有未知的風(fēng)險(xiǎn)。

所以,如果家庭不能提供溫暖平和的成長環(huán)境,父母依然采用過于嚴(yán)厲、簡單說教的方式。

那么,等于在激發(fā)孩子的逆反意識,把孩子逼向家長期望的反面,導(dǎo)致過激行為的產(chǎn)生。

第二、尊重孩子的隱私

青春期的過程,是少年逐漸擺脫父母,走向成人的過程,這個(gè)過程被稱為“心理斷乳期”

渴望獨(dú)立,渴望父母尊重自己,重新審視自己,把自己當(dāng)成大人來看待。

曾有過這樣一個(gè)新聞,一個(gè)14歲的少年報(bào)警,稱自己被父親用攝像頭監(jiān)視,父親還怒氣反問到,“我監(jiān)控監(jiān)視你什么了,你有多少隱私,我是你什么人,我不可以監(jiān)視你”

每個(gè)人都有自己不想要被知道的空間,都有自己需要保護(hù)的秘密。

作為父母應(yīng)當(dāng)警惕這條“警戒線”,不要輕易觸碰。過度的“控制”會帶來適得其反的效果。

其實(shí)很多的小事都反映出家長對孩子權(quán)力的侵犯,家長卻視而不見,因?yàn)楹芏嗉议L并沒有形成“孩子需要尊重”的觀點(diǎn),他們打心底里認(rèn)為“我是為了孩子好”

這樣錯誤的教育理念最終可能會導(dǎo)致兩種結(jié)果

一是孩子青春期逆反心理更加嚴(yán)重,甚至拒絕與父母溝通;

二是孩子沒有培養(yǎng)出良好的獨(dú)立意識,也缺乏同理心和尊重他人的品質(zhì)。

2



清楚角色的轉(zhuǎn)換


角色是一個(gè)社會心理學(xué)的概念,每個(gè)人在社會中都處在不同的角色之中。

什么叫心理健康?心理健康就是你的行為和你的角色是相吻合的,這種情況下,做事情才是順利的。

父母在孩子的青春期過程中,需要最終孩子成長的規(guī)律和特點(diǎn),明確自身角色的轉(zhuǎn)變。

從處于控制地位的教育者變?yōu)樘幱谳o助地位的陪伴者。

有一位女法官,他有一位17歲的兒子,因?yàn)閮纱瘟魧W(xué)經(jīng)歷均已失敗告終,她很自責(zé),認(rèn)為自己教育無方,我詢問以后,發(fā)現(xiàn)病癥在于錯誤的溝通方式。

原來這位母親一直處于法官的角色之中,高高在上的俯視姿態(tài),陰沉的臉,讓丈夫和孩子都望而卻步。

于是,我告訴她,以一位母親的角色去和孩子面帶微笑的溝通,并且首先承擔(dān)責(zé)任,孩子之所以出國留學(xué)被退學(xué),是自己沒有教育好的緣故。

還有一位母親,在看到自己的女兒想自殺時(shí),她耐心得詢問原因,了解到女兒是因?yàn)閼言辛艘院螅浅I鷼狻?/span>

但是,母親依舊努力保持理性,克制情緒,跟女兒說,“這件事,媽媽是有責(zé)任的,是媽媽沒有教育好你,沒有教會你該如何保護(hù)自己,媽媽會和你一起承擔(dān)。”

在心平氣和的溝通以后,女兒放棄了自殺,這成為了母女兩人的秘密。后來,女孩順利長大,考入了理想的大學(xué)。

這兩個(gè)例子,在提醒家長,面對青春期孩子的教育問題,要進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。

面對青春期的孩子“不服輸”的勁頭,如何讓孩子愿意聽你的話,就是要和孩子做朋友。

在孩子7歲以前,尤其是三歲以前,父母是絕對的權(quán)威,“我爸說...”“我媽說...”經(jīng)常掛在嘴邊。

但是,權(quán)威并不是永存的,到了小學(xué)二三年級以后,老師的權(quán)威性大于父母,到了青春期以后,老師的地位又次于同齡人。

因此,同齡人是怎樣的,對孩子的影響深遠(yuǎn),為此,父母要關(guān)注孩子身邊的同齡人。

當(dāng)然,為了保證自己的權(quán)威性,不妨和孩子做朋友,和孩子平等溝通。

認(rèn)真地聽,好好地說

美國著名親子溝通專家阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲麗施在著作《如何說孩子才會聽,怎樣聽孩子才會說》中透露出這樣的育兒理念,有效的親子溝通方法。

一定是充分肯定孩子的個(gè)體尊嚴(yán),真正站在孩子的立場、理解孩子的感受,把孩子看成獨(dú)立的、有責(zé)任感的、有能力的人。

孩子不應(yīng)該是家長的敵人,孩子也不是從屬于家長的物品,家長本應(yīng)該傾聽他們的感受,一起面對問題、解決問題。

簡單的概括就是“認(rèn)真地聽,好好地說”。

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如何認(rèn)真地聽?

當(dāng)孩子跟你說話的時(shí)候,你一定要盡可能地放下自己正在做的事情。比如家長正在對著電腦工作,或者正在廚房忙活,孩子跑過來說有事情要講的時(shí)候,你要停下手中的事情,地面向孩子表達(dá)“好啊,孩子呀,你說吧”,然后認(rèn)真地聽孩子在表達(dá)的事情。

孩子表達(dá)的過程中,家長要有一些簡單的回應(yīng),讓孩子知道家長正在傾聽并且有反饋,比如“嗯,挺好的,是這樣啊”等等。

要給出一些肢體語言,比如望向孩子的眼神,或者摸摸孩子的頭、拍拍孩子的肩膀、再或者是摟在懷里等等。

這些肢體語言會讓孩子有暖暖的心理狀態(tài),會有利于未來長期的親子間的有效溝通。

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如何認(rèn)真地說?

心理學(xué)中有一個(gè)概念叫同理心,也就是換位思考。

家長要站在孩子的角度去和孩子進(jìn)行互動。比如你和青春期的孩子聊天,你就應(yīng)該讓自己回到青春期的階段,這樣孩子在理解你的用意時(shí)也會覺得親切。

所謂溝通的背后是平等的人格之間的溝通。

現(xiàn)在的孩子在意平等的感覺,怎么給孩子平等感呢?

底層上要先聽后說,多聽聽孩子表達(dá)的東西,然后站在孩子的角度去理解,同時(shí)溝通過程中的語氣也要注意。

要用信任的、尊重的、商量的、贊美的語氣說話。

如何將青春期變?yōu)榻逃⒆拥摹包S金期”,恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞绞亲詈玫某雎罚瑦酆屠斫猓瑑A聽和接納決定了青春期的孩子和你關(guān)系的深度。

很多心理學(xué)家都把青春期形容為“暴風(fēng)驟雨時(shí)期”:“父母如果不了解青春期孩子的身心發(fā)育特點(diǎn),就像在黑夜的高速路開車,遇到了暴風(fēng)雨。


這時(shí),父母如果不改變開車的方法,還是原來的速度,想并線就并線,想超車就超車,很容易出事故。”

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