“左撇子”到底應(yīng)不應(yīng)該改?針對這個問題,父母的態(tài)度分成了兩派:一部分父母看見孩子用左手就糾正,另一些父母覺得“左撇子”更聰明,有意識讓孩子多用左手。其實,“左撇子”主要是天生的,改不了,也用不著改。
作者:中科院心理學(xué)博士鄭秀麗
科學(xué)家們還驗證過,左腦主要負(fù)責(zé)說話、書寫、分析、計算等方面的工作,這屬于邏輯思維;而右腦負(fù)責(zé)感覺圖形,認(rèn)知空間,擅長于美術(shù)、音樂、勞作、技術(shù)等方面的工作,這屬于形象思維。
大約90%以上的人都用右手工作,因此左半球優(yōu)勢比較明顯。也有人提出來要開發(fā)右腦,認(rèn)為這是充分利用大腦潛力的有 力措施。
在開發(fā)大腦潛能方面,人們想了不少辦法,究竟有多大效果,至今尚未有科學(xué)的論證。
開發(fā)右腦的方法有許多。其中一種是印度瑜珈的超覺靜坐法。這種修練方式如果沒有老師的指導(dǎo),盲修瞎練,或只憑書本去修行,一定會“走火入魔”。印度著名的瑜珈大師阿羅頻多說過:修練的人在印度很多,往往是師傅與弟子都沒有達(dá)到一定水平,他們在那里修練,如同面臨懸崖峭壁,又如同在刀刃上行走,一旦失足,百頭牛也拉不上來。
另一種簡單的開發(fā)右腦的方法是:每天步行13000至50000步,一邊走一邊思考問題,比如今后的打算,長遠(yuǎn)的規(guī)劃,自己的理想等等。天天下去,你一定會身心健康起來的。
日本開發(fā)右腦的辦法更直截了當(dāng):讓左眼看東西,想法讓右眼暫時閑置起來;讓左耳聽音樂,用左手寫字做活等,并多觀察風(fēng)景,聽古典音樂,用地圖與火車時刻表作假想旅行等。
怎樣實現(xiàn)成功智慧人生?如何讓自己更聰明?聰明的方法秘訣是什么?現(xiàn)在,我來告訴你超級簡單的方法:如今,很少有人會刻意去背電話號碼了,因為我們都用手機,所有的電話號碼都存在手機里,不需要用腦子去記憶。然而,千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉,因為他們也許會變得更聰明。 改變一些生活方式
近日,英國廣播公司(BBC)的一項研究表明,看排行榜,玩數(shù)字游戲,以及背電話號碼,甚至是閉著眼睛享受淋浴,這些“大腦的運動或休養(yǎng)”都能讓我們迅速提高智商。
上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試?yán)镉玫降模@個研究項目就叫做“一周內(nèi)變得更聰明”。通過這些測試,科學(xué)家們逐漸相信:我們生活方式的一些簡單改變,能顯著改善我們大腦的功效。科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn),健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠,這幾項相結(jié)合,再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等,就能讓人的頭腦更敏銳,更自信,并且能更好地做出判斷和決定。
為了證實這些方法的有效性,研究人員對10個來自英國的志愿者進(jìn)行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節(jié)目,于上周六晚上的黃金時間播出了。
這檔節(jié)目的執(zhí)行制片人菲利普·莫羅說:“傳統(tǒng)上認(rèn)為,智商是固定的。但越來越多的科學(xué)家認(rèn)為,通過改變做事方式等,人能夠在一生中不斷提高智力。科學(xué)家們說,人們能在一周內(nèi)明顯提高智力。”
每個人都能變得更聰明 : 研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達(dá)50頁的“變聰明指南”,讓他們在一周內(nèi)各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用‘非正手’操作鼠標(biāo)、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。
當(dāng)研究人員對其中的15人進(jìn)行測試時,他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%,但結(jié)果卻令他們大跌眼鏡:其中一些人的智商竟提高了40%,遠(yuǎn)超過最初的估計。然而,其中一個男子在最后一天實驗的晚上,去參加了一個宴會,結(jié)果第二天測試時,他的智商反而降低了20%。研究人員認(rèn)為,這證明,酒精會損害智力。
實驗結(jié)束后,絕大多數(shù)志愿者都表示自己從中受益。莫羅說:“他們有的大受啟發(fā),說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。
莫羅還表示,很多人覺得他們的生活黯淡無光,因為自己在處理問題上的無力而意念消沉,或者認(rèn)為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明,只要使用這些方法,每個人都能變得更聰明,感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”,你也不妨試一試:
周一:正餐吃海魚,騎自行車、步行或坐公交車上班。
周二:從字典里挑出陌生的字詞,然后在與別人交談時使用。
周三:練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課,跟不認(rèn)識的人聊天。
周四:上班時走不同的路線,觀看電視節(jié)目《倒計時》或者《腦筋急轉(zhuǎn)彎》。
周五:不喝咖啡或酒,背誦購物清單。
周六:用你平時不用的手拿著牙刷刷牙,閉上眼睛沖熱水澡。
周日:玩縱橫字謎或“數(shù)獨”游戲,到室外快步走