依我之見，生活中人與人之間的隔閡，大多是從相互產生心里埋怨開始的。同事之間，朋友之間，包括夫妻之間，都是這樣的。
對人對事產生了不同的看法，這在生活中是常見的。由于人的文化水平，認知能力，處事方法，經歷閱歷和對事物觀察角度的不同，對同一事物便出現了不同的看法和意見。出現不同的意見時，有的人善于溝通，通過溝通消除分歧，消除隔閡，達到統一。有的人則不同，當出現不同的看法和意見時，很少溝通，而是一個勁地在心里埋怨對方。副職埋怨主官，對自己的意見不采納，主官埋怨副職不從全局出發考慮問題，抱著自己的意見不放。把埋怨放在肚里，時間長了便產生了隔閡，工作就產生了離心力，不但影響同志間的感情，而且影響到工作。
夫妻之間也會有埋怨的。小的埋怨無關大局，但如果出現不合情理的埋怨，如：妻子埋怨自己的丈夫沒本事，以別人的男人來損自己的丈夫，丈夫埋怨妻子沒人家的老婆賢惠，以別人的老婆來貶低自己的妻子。這種埋怨是很有殺傷力的，也是很危險的。因為它傷到了各自的自尊心。如果經常發出這樣的埋怨，夫妻之間是很容易出現隔閡的。如果隔閡不及時地消除，婚姻就有可能亮起紅燈。
冷靜下來，似乎我們都會想到這一問題，但很多時候我們卻犯了這樣的錯誤。同事間相互埋怨，相互鄙視，上下級間相互埋怨，互不通氣，夫妻間相互埋汰，相互對立。本來工作生活就累，卻又增添煩惱。人與人之間不可能沒有矛盾。有了矛盾和不同意見不要緊，最怕的就是有了矛盾和不同意見，不溝通，不協調，不統一，而是一個勁地埋怨，甚至在背后發牢騷，講怪話；有的表面一團和氣，心里卻產生隔閡，心照不宣，感情疏遠。從夫妻這個角度來講，吵吵鬧鬧并不可怕，可怕的是傷害對方的自尊心，妻子總是以所有男人的優點來比自己的丈夫，丈夫也總是以別的女人的優點來比自己的妻子，比來比去，就傷了對方，傷到傷心處。
我覺得，無論是同事間，上下間，還是夫妻間，都需要包容。有道是“有容乃大”用一顆包容的心，用平常的眼光去看對方，這是為人處事的根本。人不可能沒有缺點和錯誤，用放大鏡去看人家的缺點，就越看越不舒服，越看越別扭。你看我不舒服，我看你很討厭，就不可能有默契，也不可能有共同的語言。包容別人是一種美德，也是生活的一種態度，懂得了這個道理，學會了寬容與包容，心里就不會有那么的埋怨，同事間，上下級間，夫妻間就少了幾許的隔閡，多了幾分的默契，生活了也會充滿陽光。
包容與寬容別人，就是多看對方的優點，少盯著別人的缺點不放，在工作生活中揚長避短，相互尊重，相互幫助，相互配合，相互關心，多反思自己的缺點，少埋怨對方的不是。把自己看低一點，把對方抬高一點，其實是在抬高你自己。人的共同毛病就是在別人看來非常明顯的缺點，自己往往發現不了，而且還我感覺良好。我們的不長進，原因也在于此。因此，多一些自我反思是非常必要的。認識到了自己的問題，寬容與包容別人就有了基礎。寬容與包容是消除人與人之間隔閡的一劑良藥，愿人人學會寬容與包容。這樣人與人之間的關系就會更加地和諧。（
