很多新手媽媽都會遇到這樣一個煩惱：孩子大了，想讓TA學著一個人睡覺，可是TA總說害怕不敢一個人睡......
這！究竟是為什么呢？
關于這個問題，孩子們有說法！一起來看看吧
1.怕黑暗
“我其實膽子大，但我怕黑，因為黑乎乎的什么都看不見，摸不著！”——軒軒，3歲，幼兒園小班
對于孩子怕黑的心理，其實是恐懼黑暗里的未知。
當獨自面對黑暗時，因為不知道黑暗里有什么，恐懼在被放大。
怎樣才不怕黑？
首先，我們要引導孩子的思維，和孩子一起探索黑暗的故事，尋找黑暗中的樂趣。
比如，在《黑夜怕怕》里，膽小的負鼠十分怕黑，總以為自己身后跟了一只“黑夜怪物”。
所有的夜行動物都跟著負鼠，在黑夜里四處行走，狀況百出，黑暗中似乎有什么在追著它們。
可動物們不知道的是，一切都只是大家內心想象出來的恐懼......
在輕松有趣的動物形象與幽默逗趣的表達方式中，爸媽們可以演繹書中角色，和孩子來一場黑夜互動，比如和孩子一起躲在溫暖但光線暗的被窩中，營造書中黑夜緊張的環境氛圍，吸引孩子的注意力。
這樣對黑暗新奇的體驗方式，可轉變孩子對黑暗的抵觸心理，學著接納，不再怕黑。
2.怕鬼怪
“媽媽一到晚上就要關燈睡覺，我怕，我怕有鬼，有妖怪出來抓走我。”——Julian，4歲，幼兒園中班
為什么怕有怪物？其實是害怕被傷害，需要保護。
隨著孩子接觸互聯網的時間變多，良莠不齊的信息不斷侵襲孩子的大腦，引起不良反應。
所以，家長們在教導孩子時應更謹慎選擇合適的產品。
怎樣才不怕有怪物？解決這個問題很簡單。
爸爸媽媽們看過這本適合家長和孩子共讀的《床底下的怪物》精美繪本就知道了。
首先，這本《床底下的怪物》是以視覺轉換的方式，讓害怕獨自睡覺就會被怪物抓走的孩子，看到原來怪物睡覺時也會害怕，緩解孩子的恐慌心理。
其次，夸張搞笑的畫面碰撞，直擊孩子心底，容易引導孩子克服獨自睡覺的恐懼。
而隨著故事的深入，帶領家長真正進入孩子的內心，引導孩子粉碎內心的“小怪物”，讓孩子學會更勇敢地面對黑暗的夜晚。
孩童世界的單純，因為想象力太豐富就覺得黑夜可怕，但也因不設限的思維，單純敏感的心靈，更能體會日常生活的點滴細節。
只要爸爸媽媽們正確引導孩子，相信很快就能讓孩子愉快告別怕鬼怪的負面情緒。
3.怕不被愛
“媽媽以前都是陪著我睡的，她現在卻要我一個人睡，她是不是不愛我了？”——蕊寶，5歲，幼兒園大班
對于這種孩子沒有安全感，實則是對父母另類表達愛的情況。
正確做法可以是，讓孩子清楚知道——我和媽媽分開睡，但媽媽依然是關心我愛我的好媽媽。
怎樣才敢一個人睡？
那么，當孩子不再害怕夜晚獨自睡覺之后，如何更快適應一個人睡覺？
《第一次自己睡覺》里，小女孩櫻子的做法值得參考學習
故事的開始，可愛的櫻子對媽媽說要練習一個人睡覺，但媽媽很好奇，以前櫻子總要媽媽陪著才能入睡，現在是如何克服心理恐懼，一個人也能勇敢地入睡呢？
櫻子和現實中的孩子一樣，年紀小，需要人陪伴才能入睡，但這次陪伴她的不是媽媽，而是她的玩偶家族成員！
第一天是狐貍，接下來是貓咪、小熊、兔子、企鵝......睡覺計劃執行一段時間后，櫻子終于嘗試著一個人睡覺了。
一旁默默觀察的媽媽很欣慰，孩子終于學會一個人睡覺了。
在生動有趣的圖畫中，櫻子努力學著長大，勇敢嘗試一個人睡覺的故事情節，非常適合孩子閱讀學習，并且容易培養孩子一個人也能獨立睡覺的好習慣。
看，以上就是孩子們怕黑，怕鬼，不敢一個人睡的主要原因。
媽媽們在了解之后是不是覺得解決問題的方式很簡單呢？
總之，當孩子對黑夜產生恐懼心理不敢獨處時，家長不應該袖手旁觀，而是要積極陪伴孩子，引導孩子正確地處理問題。
