抑郁發作的治療要達到三個目標：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質量，恢...
藥物治療：
藥物治療是中度以上抑郁發作的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑...
其他治療：
對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。
預后情況：
75%～80%的患者多次復發。
在生活總要是有長期的抑郁癥是會帶給患者很大的影響，比如說是生活上的不如意，還有工作的不順利。因此在平時生活中一定要注意自己的情況，要是發現自己有抑郁癥的話，一定要及時的進行治療，并且要注意預防這個疾病的再次復發。但是在生活中要是有抑郁癥有什么樣的解決辦法呢?1.抑郁癥在平時就是不喜歡和別人交流，這也是造成有這個疾病很大的因素，所以在平時生活中一定要多注意和身邊的人多交流，這樣就不會胡思亂想，慢慢的就能擺脫點抑郁癥，要是自己一個人的話，可以轉移下自己的思緒，做一些自己比較喜歡做的事情。
2.平時沒事的話可以在家多聽音樂，這種治療方法也是一種比較有效的治療方法，因為音樂治療方法一般是能對大腦起到一定的影響的，所以所以這樣的話，對治療抑郁癥是有一定的效果的。
3.平時也可以多參加一些體育運動，平時可以自己多鍛煉身體，多出去玩玩，轉轉，這樣就能分數自己的注意力從而也能減輕抑郁癥的癥狀，慢慢的這個疾病也能好起來。
4.情況比較嚴重的話，可以通過一些心理治療，這個治療方式也是現在好多人比較常用的一種方式，但是做心理醫生的話，一定要找一些有執業醫護的人員弄比較好，不過在治療的同時自己的心態也是很重要的，要是自己不注意的話，對自己治療的效果就不是很好。
因此在生活中要是有抑郁癥的話，一定要及時的去治療，平時要保持一個好心態，不要胡思亂想，要是有什么不開心的都可以找自己的朋友傾訴下，這樣會比較好，但是一定不要有一些不好的情緒，平時可以多鼓勵自己，多找一些事情給自己做，這樣的話，自己的癥狀才能慢慢的變好。
抑郁癥是我們比較常見的精神疾病的一種，抑郁癥雖說對社會沒有危害，但是對患者的生活卻有嚴重的影響，嚴重的抑郁癥患者，甚至有自殺的傾向。抑郁癥的最佳治療方法有心理治療、藥物治療以及體育鍛煉。
抑郁癥是因為人的大腦特定部位，生物化學物質發生改變、代謝異常以及內分泌失調導致的，抑郁癥該怎么治療呢？最佳治療方法有哪些呢？這都是讓我們關心的問題，下面就來給大家講講抑郁癥的最佳治療方法。
1、心理治療
心理治療，是治療抑郁癥的最佳方法之一，大部分的抑郁癥患者是比較輕的，因此在治療的時候，可以優先選擇心理治療。抑郁癥患者在早期的時候，主要表現就是在心理和情感上面的落差，這個時候就應該給予心理輔導和心靈上的關懷。
2、藥物治療
藥物治療又可以分為中藥和西藥兩種，中藥治療的話，相對來說副作用比較小，但是見效比較慢，中藥可以很好的調理患者的情緒、氣血，同時還可以醒腦疏肝。
中藥治療的同時，最好輔助針灸進來進行調理。西藥治療的話，是大多數抑郁癥患者，主要治療的手段。相比中藥來說，西藥的效果比較快，但是副作用比較大。
服用西藥治療的話，比較容易產生依賴性，因此西藥治療，需要配合心理治療同時進行，這樣才更加有效果。
3、體育鍛煉法
經最新研究成果表明，治療抑郁癥和體育鍛煉密不可分。經常鍛煉的人情緒就會比較穩定，大大降低抑郁癥的發生。而且體育鍛煉和心理治療，以及藥物治療的效果，是不相上下的，但是相比那兩種治療，這個幾乎不需要成本，對于家庭經濟情況低的抑郁癥患者，大大降低了成本。
4、飲食治療
這個治療方法，是最容易讓患者接受的治療方法，有抑郁癥的患者，平時可以吃一些維生素B比較多的食物，多吃魚類和蛋類。
對于抑郁癥患者，最根本的還是患者自身要有一個良好的心態，在壓力面前要學會放松，減輕壓力。當自己的精神有問題的時候，一定要及時治療，以免病情發展嚴重對我們造成更大的傷害。
本文轉載公眾號：【大臉貓微笑】 宗旨：人體大藥，向內求法
