眾所周知，在平時日常生活當中，無論是男人還是女人來說都是有一定的生理需求，這個時候也都是需要去解決的。有一些研究證明，適當的同房對于雙方的身心健康來說，都是非常的有幫助的。但是在我們的日常生活當中，可能也都知道，夫妻生活必須要有規律、有節制的進行才可以，如果是過多或過少的話，可能就會對女性的私處造成損傷，甚至可能會影響到子宮的功能，嚴重了還可能會導致宮頸癌的發生。正常的情況下，女人同房的次數應該控制在一個標準范圍之內，這樣的話才是比較好的，下面就跟小編一起去仔細探討一下這個問題吧。
女人同房次數控制在這個“數”，養子宮，或許助你遠離“宮頸癌”
正常的情況下，女性同房的次數是根據不同的年齡段來看的。一般來說，女性在30之以下每周保持3到4次的同房是比較好的。在30到40歲中間，可以適當的減少到每周2到3次。而一旦超過40周歲的時候，每周保持1到2次的同房即可。如果說沒有特殊情況下，可以按照這個頻率來進行同房，是比較好的。
原因
如果說女性長期不同房，那么在這個時候就會導致自己卵巢和子宮的功能下降，引起體內一些激素分泌量大大的降低，尤其是雌激素等的含量降低，子宮和宮頸容易會受到一定的損傷，而在此影響體內的內分泌失調，也會容易導致宮頸病變。而如果說同房比較的多，過于頻繁的話，這時候也會導致私處的免疫力下降，容易使得一些細菌病毒等的入侵，這個時候也會比較容易感染上HPv病毒，從而導致宮頸癌的發生。
規律同房的好處
對于女人來說，如果能夠有規律的進行同房，那么在這個時候可能會收獲很多的好處。一方面是可能會增強女性私處的抵抗力，預防一些婦科炎癥等疾病的發生，能夠保養女性的子宮和卵巢，對于身體來說是有非常大的好處的。而且還能夠促進雙方的身心健康，增進感情，還能增強抵抗力，對預防各種疾病來說均有好處。
同房時的注意事項
除了要堅持有規律的同房次數之外，在同房過程當中也是有一些注意事項的。比如說是在同房時要注意同房時的衛生，這樣可以避免一些細菌等的感染。而且在同房的時候，應該避免一些特殊時期，像是酒后或者是月經及其前后幾天都應該盡量的避免同房，這樣的話可以避免自己的私處造成損傷。
對女性朋友來說，在平時同房時一定要保持規律，而且在各個方面都多加注意，這樣的話可以增強自己私處的免疫能力，預防一些婦科炎癥的發生，而且也在一定程度上對于宮頸癌有著一定的預防作用。在這個時候最好是能夠按照一定的標準來進行，這樣的話也能夠預防身體受到損傷以及其他一些不良情況的發生了。
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